- Liittynyt
- 5.1.2004
- Viestejä
- 216
- Ikä
- 38
Tänää reenissä pamautin jotenki oudosti vasemman käden. Tuolta kainalon alta ja sielä menee semmonen "jänne" eli en tiiä onko se jänne mutta on vissiin, semmonen aika kova mutt elastinen suht paksu "naru".
Tein penkkiä ihan normisti ja ei siinä vielä tuntunu missää.. tein ihan lämmittelysarjan jne. ja painotki oli ihan normaalit 12,10,~6 sarjat. Sitte ku meni pec deckiin ni aij hitto ku kävi kippeetä ku venytti kädet siihen asentoon.. no, enpä pahemmin huomioinu ku ei se sattunu muutako siinä venytyksessä.. tein rinnan sitte loppuun kuitenki ei paha, nyt alko kotona sattuun ja jomottaan. Pystyy liikuttaan ja silleen mutt venytys sattuu ja kokoajan pieni jomotus.
Onko muilla tullu tämmösiä ja mikä toi tarkkaan ottaen on? joku venähdys vissiin. Kuin kauva tommosessa menee ja kandeisko rinnalle (?) antaa nyt lepoo että ei enää satu ku reenaa. Vai jotain kevyttä venytystyyppistä?
I need information plz!
:itku: --> :thumbs:
Tein penkkiä ihan normisti ja ei siinä vielä tuntunu missää.. tein ihan lämmittelysarjan jne. ja painotki oli ihan normaalit 12,10,~6 sarjat. Sitte ku meni pec deckiin ni aij hitto ku kävi kippeetä ku venytti kädet siihen asentoon.. no, enpä pahemmin huomioinu ku ei se sattunu muutako siinä venytyksessä.. tein rinnan sitte loppuun kuitenki ei paha, nyt alko kotona sattuun ja jomottaan. Pystyy liikuttaan ja silleen mutt venytys sattuu ja kokoajan pieni jomotus.
Onko muilla tullu tämmösiä ja mikä toi tarkkaan ottaen on? joku venähdys vissiin. Kuin kauva tommosessa menee ja kandeisko rinnalle (?) antaa nyt lepoo että ei enää satu ku reenaa. Vai jotain kevyttä venytystyyppistä?
I need information plz!
:itku: --> :thumbs:
