Kärsitkö esiintymispeloista?

[Leit]

kärsin ja pahasti.. oon melko kun täytyy pitää esittelmiä :(

 

[Caligula]

Originally posted by metal
Kuinka nopeasti huomaat että betat vaikuttaa? Itse otan tuntia ennen ja vaikutus kestää pari tuntia tehokkaana. Ennen riitti hyvinkin vähän mutta nyt otan jo kaksi 40 mg tablettia, minkälainen on Sinun annostus?

Oma sosiaalisten tilanteiden pelko lähti kehittymään pienestä esiintymisjännityksestä ja tänä päivänä ongelma on sitä luokkaa että jos kaupassa on pitkät jonot kassalla niin en yksinkertaisesti voi mennä jonoon. Metrot bussit ja paikat missä on paljon ihmisiä ymym on kanssa välillä yhtä helvettiä puhumattakaan siis esiintymisistä. Normaalissa kahden keskisessä jutustelussa olen erittäin puhelias tuntemattomienkin seurassa ja jos menen vaikka treffeille niin olen kuullut että olisin mukamas sosiaalinen, puhelias ja avoin....tietäisivätpä totuuden ja usein myös lääkityksen voimakkuuden. :D

Betat otan kanssa jotain 1h ennen esiintymistä. Annostuksen repäisen hatusta, reseptissä lukee 1/2 tabua 2*päivässä mutta otan ihan tilanteesta riippuen 1-3nappia. Joskus vain tulee eteen tilanteita joihin ei pysty valmistautumaan, siksi olenkin jatkanut ratkaisun etsimistä ongelmaani.
Kävin viimeksi lääkärillä 2viikkoa sitten ja nyt on paremmat tropit joilla homma pitäis poistua päiväjärjestyksestä pysyvästi, tosin vaikutus tulee vasta jonkin ajan päästä joten odotan innolla.

Suosittelen käyntiä lääkärillä ja sille sanot että sulla on "sosiaalisten tilanteiden pelko". Tuo on oikea nimitys sillä mistä sinäkin kärsit ja siihen on lääkkeet olemassa. Turha antaa hyvien työtilaisuuksien ja ihmissuhteiden mennä hukkaan tuon takia, kokemusta on.

Zemppiä ja painu lääkäriin äläkä emmi! :thumbs:

 

[Shamrock]

Originally posted by Caligula

Kävin viimeksi lääkärillä 2viikkoa sitten ja nyt on paremmat tropit joilla homma pitäis poistua päiväjärjestyksestä pysyvästi, tosin vaikutus tulee vasta jonkin ajan päästä joten odotan innolla.

Ihan yleisestä mielenkiinnosta utelen, että mitä troppia lekuri sulle määräsi?

 

[IronMind]

Originally posted by Shamrock
Ihan yleisestä mielenkiinnosta utelen, että mitä troppia lekuri sulle määräsi?

Olettaisin että jotakin serotoniinin takaisinoton estävää masennuslääkettä tyyliin Zoloft jne.

Noitahan sitä nykyään määrätään ihan mihin tahansa vaivaan suunnilleen korvatulehduksesta ja jalkasilsasta lähtien. Henk.koht. mielipiteeni on että usein lääke on lopulta pahempi kuin itse vaiva ja että ammutaan hyttysiä tykillä, mutta resurssipulassa toki pilleripurkki on halpa ratkaisu vaivaan kuin vaivaan ja saadaan helpolla potilas pois vastaanotolta häiritsemästä.

 

[Shamrock]

Originally posted by IronMind
Olettaisin että jotakin serotoniinin takaisinoton estävää masennuslääkettä tyyliin Zoloft jne.

Noitahan sitä nykyään määrätään ihan mihin tahansa vaivaan suunnilleen korvatulehduksesta ja jalkasilsasta lähtien. Henk.koht. mielipiteeni on että usein lääke on lopulta pahempi kuin itse vaiva ja että ammutaan hyttysiä tykillä, mutta resurssipulassa toki pilleripurkki on halpa ratkaisu vaivaan kuin vaivaan ja saadaan helpolla potilas pois vastaanotolta häiritsemästä.

Kävi itselläkin mielessä että ehkä kyseessä Zoloft tms. vastaava lääke. Kuullut vaan noista aika huonojakin käyttäjäkommentteja. Auttavat toki jos on oikein akuutti/pahafobia, mutta lekurit määräävät niitä aivan liian helposti myös paljon lievemmille tapauksille (niinkuin itsekkin totesit). Noissa lääkkeissä kuulemma paljon ikäviä sivareita., esim: libidon lasku, unettomuus, zombiemainen käytös yms.:down:

 

[Caligula]

Ihan yleisestä mielenkiinnosta utelen, että mitä troppia lekuri sulle määräsi?

Aurorix

Olettaisin että jotakin serotoniinin takaisinoton estävää masennuslääkettä tyyliin Zoloft jne.

Noitahan sitä nykyään määrätään ihan mihin tahansa vaivaan suunnilleen korvatulehduksesta ja jalkasilsasta lähtien. Henk.koht. mielipiteeni on että usein lääke on lopulta pahempi kuin itse vaiva ja että ammutaan hyttysiä tykillä, mutta resurssipulassa toki pilleripurkki on halpa ratkaisu vaivaan kuin vaivaan ja saadaan helpolla potilas pois vastaanotolta häiritsemästä.

Olen päättänyt että katson kyllä viimeisenkin kortin tähän vaivaan. Lääkkeellä (paketissa olevan ohjeen mukaan) hoidetaan depressiota sekä sosiaalisten tilanteiden pelkoa. Pitkään jatkunut/pahentuva sosiaalisten tilanteiden pelko lääkärini mukaan helposti johtaa depressioon. Itse en ole kyllä masentunut juuri koskaan. So not, katotaan mitä tapahtuu.

Kävi itselläkin mielessä että ehkä kyseessä Zoloft tms. vastaava lääke. Kuullut vaan noista aika huonojakin käyttäjäkommentteja. Auttavat toki jos on oikein akuutti/pahafobia, mutta lekurit määräävät niitä aivan liian helposti myös paljon lievemmille tapauksille (niinkuin itsekkin totesit). Noissa lääkkeissä kuulemma paljon ikäviä sivareita., esim: libidon lasku, unettomuus, zombiemainen käytös yms.

Mulle sanottiin että voi tulla päänsärkyä, masennusta, pahoinvointia, unettomuutta yms. 2 ekan viikon aikana. Vielä ei kuitenkaan ole mikään noista vaivannut. Toi zombiemaisuus oli muuten 1 jota kysyin lääkäriltäni ja se sanoi ettei mitään sellasta tuu noista uusista lääkkeistä. Vanhat lääkkeet oli kuulemma noita.

Toki jos tulisi vaivoja jotka on pahempia kuin se vaiva jota pitäisi hoitaa niin valitsisin pienemmän pahan. Mun veli kuitenkin lupasi seurailla sivusta ja kertoa jos mä jotenkin muutun

Mutta hei, ette te pysty mua masentamaan, miksiköhän? :D
Eli se parhaiten nauraa jolla vahvin lääkitys!

 

[Stiltskin]

Originally posted by Caligula
Aurorix



Olen päättänyt että katson kyllä viimeisenkin kortin tähän vaivaan. Lääkkeellä (paketissa olevan ohjeen mukaan) hoidetaan depressiota sekä sosiaalisten tilanteiden pelkoa. Pitkään jatkunut/pahentuva sosiaalisten tilanteiden pelko lääkärini mukaan helposti johtaa depressioon. Itse en ole kyllä masentunut juuri koskaan. So not, katotaan mitä tapahtuu.


Mulle sanottiin että voi tulla päänsärkyä, masennusta, pahoinvointia, unettomuutta yms. 2 ekan viikon aikana. Vielä ei kuitenkaan ole mikään noista vaivannut. Toi zombiemaisuus oli muuten 1 jota kysyin lääkäriltäni ja se sanoi ettei mitään sellasta tuu noista uusista lääkkeistä. Vanhat lääkkeet oli kuulemma noita.

Toki jos tulisi vaivoja jotka on pahempia kuin se vaiva jota pitäisi hoitaa niin valitsisin pienemmän pahan. Mun veli kuitenkin lupasi seurailla sivusta ja kertoa jos mä jotenkin muutun

Mutta hei, ette te pysty mua masentamaan, miksiköhän? :D
Eli se parhaiten nauraa jolla vahvin lääkitys!

Aurorix on huomattavasti parempi vaihtoehto kuin SSRI:t kuten Zoloft ja vaikkapa Cipramil ovat.

Ei zombiemaista vaikutusta. Huomattavasti "hellempi" ja toimii monesti sosiaalisten tilanteiden pelkoon.

Tietysti lääke itsessään ei poista ongelmaa vaan oireen, syy sun pitää selvittää itse.

 

[Kipi I]

Kyllä oikein pistää vihaksi kun jännittää aina niin saatana*** ensi sitten :wall:

 

[metal]

Originally posted by maximillian

Ei zombiemaista vaikutusta. Huomattavasti "hellempi" ja toimii monesti sosiaalisten tilanteiden pelkoon.

Osaisko joku selittää miten tää lääke toimii? Ja tietysti yksi tärkeä olisi tietää että onko negatiivisia vaikutuksia treenaamiseen ja lihaskasvuun(pieneen sellaiseen mun tapauksessa )?

 

[Kipi I]

Originally posted by maximillian
Aurorix on huomattavasti parempi vaihtoehto kuin SSRI:t kuten Zoloft ja vaikkapa Cipramil ovat.

Ei zombiemaista vaikutusta. Huomattavasti "hellempi" ja toimii monesti sosiaalisten tilanteiden pelkoon.

Tietysti lääke itsessään ei poista ongelmaa vaan oireen, syy sun pitää selvittää itse.

Toi on varmaan reseptilääke?

 

[IronMind]

Originally posted by Kipi I
Toi on varmaan reseptilääke?

On, kuten muutkin ko. vaivaan saatavat. Kaikkia saa kyllä helposti lähimmästä terkkakeskuksesta kun käy asiallisesti vaivansa selvittämässä, mutta kannattaa ihan oikeasti miettiä miten paljon haluaa vaivastaan eroon ja jos valitsee lääkityksen niin mikä se lääkitys sitten on.

Itse suosittelisin Propral (+mahdollisesti pami) yhdistelmää ja sitäkin vain niihin äärimmäisiin hätätiloihin, eikä jokaiseen pieneen jännitykseen.

Toinen vaihtoehto on sitten joku masennuslääke, jonka tarkasta mekanismista tai pitkäaikaisvaikutuksista ei oikein kenelläkään ole hajua ja lääkärikin kuvaa vaikutusta varmaan suunnilleen: "se niinkun sillai tasapainottaa aivokemiallista epätasapainoa".

Vaihtoehto 1. huono puoli on mahdollisuus koukuttautua, varsinkin rahoittaviin, jos niitä työkseen alkaa kiskoa.

Vaihtoehto 2. taas aiheuttaa usein sivuvaikutuksia enemmän kuin kotitarpeiksi, varsinkin tasoittaa tunneasteikkoa eli syvään masennukseen tuskin vaivut noiden aikana, mutta bonuksena et kyllä tule tuntemaan mitään kovin mullistavia tuntemuksia mihinkään muuhunkaan suuntaan (iloiset, onnistumisen, rakastumisen jne. tuntemukset). Eli tasaisesti mennään ja mikään ei tunnu oikein miltään.

EDIT. Niin ja sitten kun menet valittamaan lääkärille vaihtoehdon 2. sivareista niin lekuri tarjoaa lisää lääkkeitä. Esim. unilääkettä nukahtamisvaikeuksiin jne. Keskivertokansalaiselle kenties tuossa vaiheessa viimeistään tulee mieleen että ei helvetti, nyt peli poikki ja pillerit v**tuun!

 

[Tume]

Koittakaas tätä . Löytyy mm. terapeutteja ja keskustelupalsta.