Kädenvääntö

3 kpl Basic Nutrition EAA -25%
Joo ei vakavissaan sanottu. Koko elämän mittakaavassa täysin mitätön asia joku tukan tippuminen.
En lähtis vähättelemään 😄
 
Kyllä itteä kiinnostaa kovasti Laletin vs Levan nyt parin vuoden jälkeen edellisestä. Nuo kaksi on mielestäni aika selvästi muiden edellä. Tosin siellä on viimesin Levanin voittanu äijä Sabin Badulescu ilmeisesti treenannu taas ku mielisairas ihminen. Mielenkiintosta nähdä hänetkin jossain vaiheessa.

Laletin vs levan.jpg

Ei ole tainnut kukaan saada tuon lähemmäs Levanin kättä tyynyyn vuosiin joten Laletin onkyllä varteenotettavin vaihtoehto, vasuri varsinkin kun se on vielä se parempi käsi :D
Badulescukin olisi mukava nähdä sekoittamassa pakkaa noin yleisestikin.
 
Tämä yllätti kyllä täysin, kuvittelin että ermes on selkeästi väkevämpi mutta näköjään Kurdecha noussut muutaman tason ylöspäin.
Vitalia vastaan olisi kova nähdä seuraavaksi mitä käy.
Omissakin papereissa aattelin että Ernes vie. Tuntemattomia ovat kädenvääntöjumalien tiet 😄
 

M-Nutrition Sports Greens 1, 210 g, Lemon-Lime

Todella tykki viherjauhe

-33%
Saa nähdä käykö kädenväännössä sama kehitys kuin voimamieslajeissa niin että kärkikymmenikkö alkaa täyttyymään noista +2m ukoista, Levan tietty lyhyempi mutta muuten valtava.
Uskosin että tuo on väistämätöntä jos lajin taso nousee 🤔
 
Tässä salille lähtöä teen. Matkalla mietin mitkä kolme liikettä tekisin? Onko muita joilla ei ole varsinaista treeniohjelmaa ollenkaan, vaan tekevät ihan tuntuman mukaan liikkeitä mitkä sattuu mieleen juolahtamaan? Usein kuitenkin teen jotain liikettä/laitetta 3-4 viikkoa putkeen, koska olen huomannut että uusi liike nousee hyvin sen aikana ja sitten kehitys hiipuu.
 
Tässä salille lähtöä teen. Matkalla mietin mitkä kolme liikettä tekisin? Onko muita joilla ei ole varsinaista treeniohjelmaa ollenkaan, vaan tekevät ihan tuntuman mukaan liikkeitä mitkä sattuu mieleen juolahtamaan? Usein kuitenkin teen jotain liikettä/laitetta 3-4 viikkoa putkeen, koska olen huomannut että uusi liike nousee hyvin sen aikana ja sitten kehitys hiipuu.
Joo täällä sama homma ihan fiiliksen mukaan mennään!ohjelmointi on varmasti hyvästä sellaiselle kelle se sopii mutta itsellä ainakin toi oma päätösvalta mitä tekee ja millon tekee tuo treeneihin sen jatkuvuuden ja mielenkiinnon ylläpidon!
 

Latest posts

Suositut

Back
Ylös Bottom