- Liittynyt
- 3.1.2013
- Viestejä
- 286
Ei.
Ooohh, ei näköjään :face:
Jutta ja puolenvuoden superdieetit
- Keskustelun aloittaja Pyörykkä
- Aloitettu
Ooohh, ei näköjään :face:
- Liittynyt
- 23.8.2004
- Viestejä
- 6 412
- Ikä
- 38
Totta, mutta on myös parempia välipalavaihtoehtoja kuin prodepatukat
- Liittynyt
- 3.9.2003
- Viestejä
- 150
Erkko näytti tekevän alussa sen maastavedon enemmänkin suorin jaloin, kun taas lopussa kunnon maven. Kun verrataan SJMV ja MAVEa, niin aika eri rautoja liikutellaan. Se varmaan osaksi selittää tämän "huikean" kehityksen.
- Liittynyt
- 20.9.2002
- Viestejä
- 1 224
Ainakin kaikki mahdolliset lisäravinteet, mitä ohjelmassa mielestäni olen nähnyt, ovat olleet Fastin... ei taatusti mitään sattumaa. Löytyy muiltakin valmistajilta varmasti yhtä toimivia lisäravinteita.
Voitteko kertoa lisää näistä eväistä? Mitä ne normieväät on ja mikä parempi kuin prodepatukat?
- Liittynyt
- 11.9.2003
- Viestejä
- 3 118
Mä nyt en oo kumpikaan edellä mainituista, mtuta voin kertoa. Ei noiden viestien tarkoittamia eväitä nyt niin vaikea oo hahmottaa. Normieväät on ne jotka Erkko itekin tossa mainitsi. Eli hampparit, pizzat, yms. Ylipäänsä kaikki mitä saa maantietaukopaikoilta nopeasti ja joista saa nopeasti runsaasti energiaa ja mikä maistuu hyvältä. Prodepatukkaa parempi vois nyt olla vaikka joku tonnikalapurkki. Tai ihan pelkkä vähähiilarinen proteiinijuoma ja sen kaverina pari pähkinää tai joku rehunkääkäle.
Tähän sitten saa kommentoida jotain tyyliin "Mölmölmöl! Mä oon rekkamies enkä syö noin! Mun normieväs on tonnikalaa ja kuitulevyä!" Eipä sen väliä. Noita tuossa kuitenkin (oletettavasti) tarkoitettiin.
Tähän sitten saa kommentoida jotain tyyliin "Mölmölmöl! Mä oon rekkamies enkä syö noin! Mun normieväs on tonnikalaa ja kuitulevyä!" Eipä sen väliä. Noita tuossa kuitenkin (oletettavasti) tarkoitettiin.
- Liittynyt
- 9.8.2007
- Viestejä
- 2 973
Miten 150 kiloinen mies, joka jonkun verran mettätöitäkin on tehnyt, ei saa kun muutaman hassun toiston 50 kilolla mavea on se mikä eniten ihmetytti pätkässä. Luulisi että noilla voimilla oman kropan liikuttelu olisi mahdotonta. Toki tuossa voi hämätä se, että olisi saattanut ykkösenä kiskasta +100kg kissan selällä, mutta pistivät turvallisuuden nimissä tekemään pienillä pitkää sarjaa jossa sitten väsähti nopeasti.
Ja kyllä ne proteiinipatukat on ihan ok, kun ei koko ruokavaliotaan niihin perusta, ja niitäkin saa erilaisia. Isompia määriä kerralla kun ostaa niin pääsee noin euron kpl hintaan, ja 20g proteiinia sekä alle 200kcal, ja hemmetin paljon paremman makusta kuin rahka
Ja kyllä ne proteiinipatukat on ihan ok, kun ei koko ruokavaliotaan niihin perusta, ja niitäkin saa erilaisia. Isompia määriä kerralla kun ostaa niin pääsee noin euron kpl hintaan, ja 20g proteiinia sekä alle 200kcal, ja hemmetin paljon paremman makusta kuin rahka
En nyt jaksa lähteä käymään VR:n varikolla...
'Normieväillä' (huomasithan nuo hipsut tuolla ympärillä) tarkoitin rekkakuskin stereotypian normaaleja välipala- sekä ruokailutottumuksia. Ainakin itse olen kuullut, että sanalla eväät voidaan viitata myös päivittäisiin syömisiin.
Tuohon ikään mennessä olet oletettavasti jo ajanut autolla tai ainakin ollut sellaisen kyydissä Suomen teillä. Luultavasti olet ainakin jonkun kerran elämässäsi nähnyt tällaisen merkin kadunvarsikahvilan ikkunassa. Vilkaisemalla tuollaisen paikan ruokalistaa näet mitä ovat 'normieväät'
- Liittynyt
- 28.10.2011
- Viestejä
- 4 344
Saa noista päiväsaikaan varsinkin ihan tavan kotiruokaakin mutta noi möhömahasimmat rekkakuskithan ei niistä niin välitäkään kun joutuu oikein pysähtymään syömään.
Totta. Saahan huoltsikoilta missä on marketti vaikkapa maitorahkaa ja bonapurkkeja sekä pähkinöitä. Rekkaan saa (ellei niissä jo nykyisin ole vakiona jääkaappia) kylmälaukun mukaan, mihin voi ladata vaikka mitä evästä.
Omasta mielestäni prodepatukat on täysin hätävaravälipaloja, mutta Mentulan pointti tuossa taisi olla, että nuo tuohon dieettiin suunnitellut välipalat säilyvät vaikka eivät ole kylmässä.
- - - Updated - - -
Siksi mainitsinkin sanan stereotyypi. Ja vieläkin möhämahaisemmat syövät sitä kotiruokaa lounaaksi ja sitten lihapiirakan HK-blööllä
muilla tauoilla. Ja mitä itse pysähdin joku viikko sitten ABC:lla syömään lounasta niin aika scheissea se ainakin oli. Toki parempi vaihtoehto kuin lihis. Ja saahan noista tienvarsikuppiloista kaikenmaailman leikettä yms. Kai niitä voisi pyytää ilman leivitystä jne. Mutta sitten ei enää puhuta 'normieväistä' :DJuu eiku kysymys oli ihan vilpitön, koska kiinnostaa miten aihe yleisesti nähdään. Rekkakuskien stereotypia alkaa olla jo melko vanhanaikainen. Tietysti joukosta löytyy isoja setiä, mutta valtaosa taitaa olla jo ihan "normaalin" näköistä kansaa. Nykyään noissa hommissa pääsee jo oikein kotiinkin välillä.
Ite olen täysperäkuskina ja haittaautoiliana vedellyt tämän niemen pintaa vajaat 2miljoonaa kilometriä. Jotain myös tuolla maailmalla syönytkin.
Rahtareihin olen kuulunut vuodesta 2003 ja olen tietoinen ruokalistoista. Rahtarit ry ei varsinaisesti ruokapaikkoja pidä vaan on hoitanut rahtirasteille alennukset.
Hyvää työtä on myös tehnyt ruokatottumusmuutoksen eteen ohjeilla ja kamppanioilla. Nykyinen kotiruokamainen menu on monessa paikassa Rahtarit ry:n ansiota.
Se minusta. Entäs nuo välipalat? Voisiko niitä vinkkejä antaa tänne yleisempäänkin tietoon?
PS. Mentulan ohje taisi kuulua dieettiin.. Vai menikö mulla jotain ohi?
Tiedossani oli, että Rahtarit ry ei ruokapaikkoja pidä vaan on hoitanut alennukset. Niissä paikoissa on kuitenkin tuo tarra ikkunassa ja ne missä itse olen joskus pysähtynyt eivät ainakaan ole ruokalistan terveellisyydellä vaikutusta tehneet. On hienoa jos tämän asian eteen on tehty töitä, sillä tästä maasta on kohtalaisen vaikea löytää terveellistä syötävää ilta-aikaan.
Se, että asiat ovat muuttuneet ei valitettavasti muuta rekkamiehen stereotyyppiä ihmisten ajatuksissa reaaliajassa. Oma mielikuva ainakin on edelleen se isomahainen setä puukengät jalassa, jonka persvako vilkkuu :D Toki, itselläkin on tuttuja, jotka ajavat rekkaa ja ovat ihan sporttisessa kunnossa. Mutta onhan tätä stereotypia-ajattelua muitakin ammattiryhmiä kohtaan.
Hyvä reissuvälipala sen baarin vaalean sämpylän tai tilalle voisi olla vaikkapa purkki rahkaa, pari kourallista marjoja, tilkka öljyä tai pieni kourallinen cashew-pähkinöitä sekä jälkiuunipala tai useampi riippuen tietenkin aktiivisuustasosta. Nuo on helppo laittaa purkkiin ennen lähtöä. Mikäli lounaan koko on kolme lautasellista niin välipaloja ei tietenkään tarvita.
Toinen hyvä on vaikka jälkkäriä pari palaa, paketillinen vähärasvaista leikkelettä, pari tomaattia, puolikas kurkku ja jotakin salaattia. Menee näppärästi eväsboxissa nuokin.
P.S. Dieetti on ruokavalio. Tuossa ohjelmassa Erkko noudatti jo dieettiä ennen kuin meni Mentulan vastaanotolle. Kutsutaan sitä sitten vaikkapa nimellä Trucker super bulk. Mentula laittoi Erkon toisenlaiselle, terveelliselle dieetille, missä tavoitteena oli painon pudotus. Kun sitten ollaan tavoitepainossa, niin miksei samankaltaisella ruokavaliolla, dieetillä, voi jatkaa. Siitä fiksataan vain hieman ruoka-aineiden suhteita toisiinsa nähden. Vai onko mulla mennyt jotakin pahasti ohi?
Nonni. Ihan hyvä vinkki ja helppo toteuttaa.
Saivar saivar. Kansankielinen keskustelu on paljon hedelmällisempää kuin tekotärkeä knoppailu. IMO.
Dietti nyt yleensä mielletään laihduttamiseksi, siksi käytin kys. sanaa. Voidaan kyllä jossain muussa ketjussa knoppailla sivistyssanoilla tai vieraskielisillä lainasanoilla, jos se kovasti varpaita lämmittää.
Edit: :D
Viimeksi muokattu:
No, hieman ehkä provosoiduin ;)
- Liittynyt
- 11.12.2011
- Viestejä
- 1 597
Mua huvitti, ku Erkko teki maastavetoa, ja Tero katto vierestä, ja ohjeisti, niin Jutta selitti siinä taustalla kesken jotain että "nyt kun tuota vatsaa katsoo, niin se on tuollaista röllykkää", ja yritti kysellä Terolta tarkemmin, mutta vissiin vähän huonolla hetkellä, ku molempien huomio kiinnitty sarjaan :D
- Liittynyt
- 25.7.2005
- Viestejä
- 3 931
- Ikä
- 43
Ööh, kuten kaikki tietävät, johtuen kielten moninaisuudesta, dieetti, engl. "diet", tarkoittaa usein myös laihdutuskuuria, vaikka sanalla voi myös tarkoittaa ruokavaliota. Jää siis lukijan vastuulle tulkita kontekstista, kumpaa sanan tarkoitusta kirjoittaja käyttää. On huonoa käytöstä fluid powerilta 1) käsittää sanan tarkoittavan vain yhtä asiaa, tai nostaa sanan yksi merkitys ylitse muiden ja 2) tuputtaa tätä käsitystä muille.
;)
;)
Kuten todettu, niin tuli 'hieman' provosoiduttua :D
- Liittynyt
- 10.9.2009
- Viestejä
- 62
Kyllä täällä taas viilataan pilkkua, kaveri teki täydellisen elämänmuutoksen ja täällä porukka jaksaa niuhottaa... täältä ainaki täydet rispektit Erkolle!
- Liittynyt
- 22.1.2008
- Viestejä
- 6 447
Kyllä, helvetin kova äijä kaikenkaikkiaan. Pieniä miinuksia valmentajille tekniikkavirheistä.
- - - Updated - - -
Kyllä, helvetin kova äijä kaikenkaikkiaan. Pieniä miinuksia valmentajille tekniikkavirheistä.
- - - Updated - - -
Kyllä, helvetin kova äijä kaikenkaikkiaan. Pieniä miinuksia valmentajille tekniikkavirheistä.
Tuli otettuu Bullin Erkolle tekemä ruokaohjelma ylös. Fastiahan siel paljon tarjoiltiin välipalaks ja kaikki protskut oli toki myös fastin tuotteita.
Pisti silmään treenin aikana litkittävä juoma tuoremehua ja aminorushia, mitä kattelin, niin aminorushissakin hiilareita, mut ehkä niitä pitää sit saada viel enemmän tai sit se on niin helvetin pahaa, et pakko vetää jonkun tommosen kanssa.. ;)
tais olla noin 2500kcal ruokavalio, mitä erkko veti (+ treenipäivinä sit erikseen laturit ja palkkarit jne)
Pisti silmään treenin aikana litkittävä juoma tuoremehua ja aminorushia, mitä kattelin, niin aminorushissakin hiilareita, mut ehkä niitä pitää sit saada viel enemmän tai sit se on niin helvetin pahaa, et pakko vetää jonkun tommosen kanssa.. ;)
tais olla noin 2500kcal ruokavalio, mitä erkko veti (+ treenipäivinä sit erikseen laturit ja palkkarit jne)
