CBB Jussi Vilkkilä

[Arttu.]

Tämä selvä
Selvisiko se minkä takia polar laski kuitenkin vain 50% matkan jos altaan pituus oli oikeasti 25m?

 

[sepposepase]

Tämä selvä
Selvisiko se minkä takia polar laski kuitenkin vain 50% matkan jos altaan pituus oli oikeasti 25m?

Voisiko olla, että gps paikannin ei oikein osaa hahmottaa noin "lyhyttä" matkaa. Varsinkin kun mennään edes takas 25m allasta.

Tämä oli täysin omaa mutuilua.

 

[Arttu.]

Voisiko olla, että gps paikannin ei oikein osaa hahmottaa noin "lyhyttä" matkaa. Varsinkin kun mennään edes takas 25m allasta.

Tämä oli täysin omaa mutuilua.

Noissa kelloissahan uintimatkan mittaus nimenomaan perustuu tehtyihin käännöksiin ja sen vuoksi valitaan asetuksista altaan pituus 25m tai 50m. Kello näytti puolet siitä mitä kirjanpitäjän laskelmat joten siitä heräsi spekulaatiot oliko vahingossa laskettu 50m altaan mukaan matka ja kellossa ollut 25m asetus. Nyt kun Jussinkin mukaan laskettu oikealla altaan mitalla matka niin jäi ihmetyttämään millä kello laski vain tasan puolet matkasta.

 

[sepposepase]

Noissa kelloissahan uintimatkan mittaus nimenomaan perustuu tehtyihin käännöksiin ja sen vuoksi valitaan asetuksista altaan pituus 25m tai 50m. Kello näytti puolet siitä mitä kirjanpitäjän laskelmat joten siitä heräsi spekulaatiot oliko vahingossa laskettu 50m altaan mukaan matka ja kellossa ollut 25m asetus. Nyt kun Jussinkin mukaan laskettu oikealla altaan mitalla matka niin jäi ihmetyttämään millä kello laski vain tasan puolet matkasta.

Ahaa. Sitten oma mutuili ei pidä paikkaansa

 

[sepposepase]

Noissa kelloissahan uintimatkan mittaus nimenomaan perustuu tehtyihin käännöksiin ja sen vuoksi valitaan asetuksista altaan pituus 25m tai 50m. Kello näytti puolet siitä mitä kirjanpitäjän laskelmat joten siitä heräsi spekulaatiot oliko vahingossa laskettu 50m altaan mukaan matka ja kellossa ollut 25m asetus. Nyt kun Jussinkin mukaan laskettu oikealla altaan mitalla matka niin jäi ihmetyttämään millä kello laski vain tasan puolet matkasta.

Piti ihan googlata. Aika paljon näyttää olevan ongelmia ihmisillä tuolla laskennalla. Monet myös sanovat tähän suuntaan: Secondly, how one makes turns and how refined the users swim stroke mechanics are dictate how accurate the distance readings will be. When you make a turn (open or flip) make sure that you approach the wall AND TURN..(in other words don't swim/stop for a few moments, start again).

 

[Arttu.]

Piti ihan googlata. Aika paljon näyttää olevan ongelmia ihmisillä tuolla laskennalla. Monet myös sanovat tähän suuntaan: Secondly, how one makes turns and how refined the users swim stroke mechanics are dictate how accurate the distance readings will be. When you make a turn (open or flip) make sure that you approach the wall AND TURN..(in other words don't swim/stop for a few moments, start again).

Tuo voi kyllä selittää asiaa.

 

[ArtoPekkarinen]

Ihan vitun hyvä meininki näissä videoissa. Just tälläset haasteet ja halu testailla omia rajojaan sytyttää. Triathlon-haasteelle iso peukku, ite menossa ens kesänä vetää puolimatkan ja näistä kaikista tälläisistä pätkistä saa mukavasti fiilistä omaankin tekemiseen

 

[Deleted member 50241]

Mutta missä on mestari Vilkkilä? Ei ole kuulunut hetkeen. Ihan tärinöissä jo odotellaan uusia videoita!

 

[Vilkkilä]

Hellurei arvon pakkislaiset!
Alkuvuoden somehiljaisuus on tullut päätökseensä ja polkaistaan videotuotanto tämän vuoden osalta käyntiin.
Minkälaisia tavoitteita tälle vuodelle on asetettu ja mitä kohti lähdetään etenemään?

View: https://www.youtube.com/watch?v=1HHvdNBm0z4

 

[Deleted member 50241]

Hyvää materiaalia taas! Jännityksellä seurataan, miten haasteissa käy. Tsemppiä!

 

[Vilkkilä]

Hyvää materiaalia taas! Jännityksellä seurataan, miten haasteissa käy. Tsemppiä!

Kiitos, katsotaan miten käy.

 

[Michaus]

Terve Jussi,

Yritin netin ihmeellisestä maailmasta löytää vastauksia mieltäni askarruttavaan asiaan. Hetken selailtuani tulit mieleeni, kun kumminkin kanavaasi seuranneena youtubessa tiedän, että osaisit varmasti auttaa.

Olen n. 1½ kk sitten aloittanut "bulkkaamisen". Tavoitteenani olisi reenaamisen yhteydessä nostaa painoa vielä 10 kiloa. Juttuhan on se, että mielellään mahdollisimman nopeasti tietenkin. Ajattelin, että jos toukokuun puolessa välissä eli n. 1½kk päästä olisi se 10 kiloa tullut lisää. Treenaan siis syömisen ohella about 3-4 kertaa viikossa ja reenaan pääsääntöisesti vastusnauhoilla. Mittani ovat tällä hetkellä 195/87. Ja olisi mitä mahtavinta päästä lähemmäksi 100 kiloa vielä tämän kevään/alkukesän aikana.

Olen pyrkinyt syömään 4-5 kertaa päivässä, minusta vähän tuntuu, että on liian vähän. Rasvoja olen lisännyt ruokavaliooni (mm. öljyjä, pähkinöitä), mutta olisi tosi mielenkiintoista kuulla, että miten lähtisit minun tapauksessani syömään, jos tarkoituksena olisi saada massaa kasvatettua nopeasti.

Jatka hyvien videoiden tekoa Ja hyvää kevättä ja kesään odotusta!

 

[Telaketju]

Terve Jussi,

Yritin netin ihmeellisestä maailmasta löytää vastauksia mieltäni askarruttavaan asiaan. Hetken selailtuani tulit mieleeni, kun kumminkin kanavaasi seuranneena youtubessa tiedän, että osaisit varmasti auttaa.

Olen n. 1½ kk sitten aloittanut "bulkkaamisen". Tavoitteenani olisi reenaamisen yhteydessä nostaa painoa vielä 10 kiloa. Juttuhan on se, että mielellään mahdollisimman nopeasti tietenkin. Ajattelin, että jos toukokuun puolessa välissä eli n. 1½kk päästä olisi se 10 kiloa tullut lisää. Treenaan siis syömisen ohella about 3-4 kertaa viikossa ja reenaan pääsääntöisesti vastusnauhoilla. Mittani ovat tällä hetkellä 195/87. Ja olisi mitä mahtavinta päästä lähemmäksi 100 kiloa vielä tämän kevään/alkukesän aikana.

Olen pyrkinyt syömään 4-5 kertaa päivässä, minusta vähän tuntuu, että on liian vähän. Rasvoja olen lisännyt ruokavaliooni (mm. öljyjä, pähkinöitä), mutta olisi tosi mielenkiintoista kuulla, että miten lähtisit minun tapauksessani syömään, jos tarkoituksena olisi saada massaa kasvatettua nopeasti.

Jatka hyvien videoiden tekoa Ja hyvää kevättä ja kesään odotusta!

En ole Jussi mutta...

... Miksi ehdoin tahdoin haluat kerätä noin paljon rasvaa noin lyhyessä ajassa? Ja eikö kaava rasvan keräämiseen ole aika selkeä, eli syö ihan helvetisti. Pizzaa, karkkia, leivoksia, jne.

Sillä kuudessa viikossa et todellakaan ole tekemässä 10 kiloa lihasta. Hyvä jos kilon teet.

 

[Michaus]

En ole Jussi mutta...

... Miksi ehdoin tahdoin haluat kerätä noin paljon rasvaa noin lyhyessä ajassa? Ja eikö kaava rasvan keräämiseen ole aika selkeä, eli syö ihan helvetisti. Pizzaa, karkkia, leivoksia, jne.

Sillä kuudessa viikossa et todellakaan ole tekemässä 10 kiloa lihasta. Hyvä jos kilon teet.

Kiitos viestistäsi!

Joo saisi olla aika kunnianhimoinen heppu, joka lähtisi 10 lihaskiloa hakemaan noin lyhyessä ajassa. :D Mutta mikä tulee kysymykseesi, niin haluan vaan yksinkertaisesti lisätä rasvaa, koska mun rasvaprosentti on sen verran alhainen.

Ja unohdin ehkä tarkentaa alkuperäiseen viestiini, että oma kroppa ei kestä semmoista runtua, että vetäisi paljon "epäterveellistä" ruokaa. Tietty herkkuja sillon tällön, no problem. Mutta päivästä toiseen, niin saisi kyllä omat kylppärin kaakelit aika nopeasti uutta väriä. :D (pahoittelut mielikuvasta).

 

[Deleted member 137937]

Kiitos viestistäsi!

Joo saisi olla aika kunnianhimoinen heppu, joka lähtisi 10 lihaskiloa hakemaan noin lyhyessä ajassa. :D Mutta mikä tulee kysymykseesi, niin haluan vaan yksinkertaisesti lisätä rasvaa, koska mun rasvaprosentti on sen verran alhainen.

Ja unohdin ehkä tarkentaa alkuperäiseen viestiini, että oma kroppa ei kestä semmoista runtua, että vetäisi paljon "epäterveellistä" ruokaa. Tietty herkkuja sillon tällön, no problem. Mutta päivästä toiseen, niin saisi kyllä omat kylppärin kaakelit aika nopeasti uutta väriä. :D (pahoittelut mielikuvasta).

Mutta miksi kerätä rasvaa, vaikka sen määrä alhainen olisikin? Miksei järkevillä plussakaloreilla lihastakin, kun salilla kuitenkin käyt. Ja niin lyhyessä ajassa? Onko sulla kropassa toimintahäiriöitä alhaisten rasvojen vuoksi? Enkä kysy nyt pahalla, vaan mielenkiinnosta, kun kuulostaa todella erikoiselta. Mutta jos tuo on tavoite, niin sitten rasvaista jauhelihaa, kastikkeita, paljon pastaa yms energiatiheää ruokaa, esim pähkinöitä. Silti, kuulostaa erikoiselta

 

[O.E.S.]

Joo vaikuttaa, että konsepti on alun alkujaankin arveluttava. Ei matalahko rasvaprosentti ole lähtökohtaisesti huono asia. Mutta läskin kerääminen läskin vuoksi on takuulla hölmöläisen hommaa. Edes kisalavalta äärikireässä kunnossa tulevan kilpailijan ei tarvitse kerätä laardia tuota tahtia. Ja nyt on kyse jostain aivan muusta joka tapauksessa.

 

[Oliver76]

Terve Jussi,

Yritin netin ihmeellisestä maailmasta löytää vastauksia mieltäni askarruttavaan asiaan. Hetken selailtuani tulit mieleeni, kun kumminkin kanavaasi seuranneena youtubessa tiedän, että osaisit varmasti auttaa.

Olen n. 1½ kk sitten aloittanut "bulkkaamisen". Tavoitteenani olisi reenaamisen yhteydessä nostaa painoa vielä 10 kiloa. Juttuhan on se, että mielellään mahdollisimman nopeasti tietenkin. Ajattelin, että jos toukokuun puolessa välissä eli n. 1½kk päästä olisi se 10 kiloa tullut lisää. Treenaan siis syömisen ohella about 3-4 kertaa viikossa ja reenaan pääsääntöisesti vastusnauhoilla. Mittani ovat tällä hetkellä 195/87. Ja olisi mitä mahtavinta päästä lähemmäksi 100 kiloa vielä tämän kevään/alkukesän aikana.

Olen pyrkinyt syömään 4-5 kertaa päivässä, minusta vähän tuntuu, että on liian vähän. Rasvoja olen lisännyt ruokavaliooni (mm. öljyjä, pähkinöitä), mutta olisi tosi mielenkiintoista kuulla, että miten lähtisit minun tapauksessani syömään, jos tarkoituksena olisi saada massaa kasvatettua nopeasti.

Jatka hyvien videoiden tekoa Ja hyvää kevättä ja kesään odotusta!

Ei muutakuin enemmän lusikkaa suuhun niin paino nousee sitä enemmän ja nopeampaa mitä enemmän jaksat suuhun lapioida sapuskaa.

 

[Rautakäsi]

Kyllä minä ainakin ymmärrän, jos olet yksinkertaisesti laiha ja haluaisit kerätä rasvaakin. Onhan 195/87 mitoissa oikeesti jo todella laiha.

Eikä alhaisissa rasvoissa oleminen mitään tervettä taida olla muutenkaan. Ainut mitä en ymmärrä on tuo tavoite jo toukookuulle, mut kukin tyylillään.

 

[body21]

Kyllä minä ainakin ymmärrän, jos olet yksinkertaisesti laiha ja haluaisit kerätä rasvaakin. Onhan 195/87 mitoissa oikeesti jo todella laiha.

Eikä alhaisissa rasvoissa oleminen mitään tervettä taida olla muutenkaan. Ainut mitä en ymmärrä on tuo tavoite jo toukookuulle, mut kukin tyylillään.

Hetken katsoin, että aikamoisen kuvan laitoit, mutta se olikin hieno mainos

 

[Michaus]

Mutta miksi kerätä rasvaa, vaikka sen määrä alhainen olisikin? Miksei järkevillä plussakaloreilla lihastakin, kun salilla kuitenkin käyt. Ja niin lyhyessä ajassa? Onko sulla kropassa toimintahäiriöitä alhaisten rasvojen vuoksi? Enkä kysy nyt pahalla, vaan mielenkiinnosta, kun kuulostaa todella erikoiselta. Mutta jos tuo on tavoite, niin sitten rasvaista jauhelihaa, kastikkeita, paljon pastaa yms energiatiheää ruokaa, esim pähkinöitä. Silti, kuulostaa erikoiselta

Kiitos viestistä!

No sanotaanko, että oon ehkä hieman "kärsimätöntä" sorttia mikä tulee itse asettamiin tavoitteisiini. Monesti olen asettanut itselleni lähes puoliksi mahdottomia tavoitteita, ja oikeestaan myös sen monesti tietoisesti teenkin. Oli sitten kyse kilpaurheilusta, tai mistä tahansa muusta asiasta, niin se tietynlainen tavoitteen "mahdottomuus" saa motivoimaan. Mulla oli nuorempana tietynlaisia toimintahäiriöitä kropassa, kun aktiiviurheilijana tuli oltua vielä hoikemmassa kunnossa. Niitä ei ole nykyään ollut. Olen asettanut itselleni vaan tavoitepainoksi sen 100 kiloa, ja ymmärrän kuinka erikoiselta se saattaakin kuulostaa, että pitäisi niin lyhyessä ajassa saada 10 kiloa lisää massaa. Mutta toisaalta taas, miksi ei kokeilla.

Ja kiitos vinkeistä!