PTVGYM Jooel Vatanen

[Slyrska]

Olen pudonnut skenestä, tiedetään. Mutta kiinnostaisi tietää, että mikä juttu on tuo nenäsumutteiden käyttö? Tänään huomasin vaan salilla, kun pari nuorta jantteria veti sitä tuulenhalkojiinsa.

 

[JRM]

Olen pudonnut skenestä, tiedetään. Mutta kiinnostaisi tietää, että mikä juttu on tuo nenäsumutteiden käyttö? Tänään huomasin vaan salilla, kun pari nuorta jantteria veti sitä tuulenhalkojiinsa.

Kuivattaa limakalvot ja sitten nenä on jatkuvasti tukossa, kunnes taas aukeaa hetkeksi nenäsumutteella. Eli koukuttaa. Kannattaisi mieluummin saada se nenä toimimaan kunnolla ilman mitään sumutteita.

 

[hese70]

PeeTeeVeeTsymi sai mainosta Voice of Finlandissa.

 

[Slyrska]

Kuivattaa limakalvot ja sitten nenä on jatkuvasti tukossa, kunnes taas aukeaa hetkeksi nenäsumutteella. Eli koukuttaa. Kannattaisi mieluummin saada se nenä toimimaan kunnolla ilman mitään sumutteita.

Joo, ajattelin jotain sellasta, notta avittaako hapenottoa jotenkin.

 

[kierojalka]

Olen pudonnut skenestä, tiedetään. Mutta kiinnostaisi tietää, että mikä juttu on tuo nenäsumutteiden käyttö? Tänään huomasin vaan salilla, kun pari nuorta jantteria veti sitä tuulenhalkojiinsa.

Tää tuskin liittyy Vataseen ja noihin salijannuihin, mut oon nähny tuota valmistetta usein erinäisten nenän limakalvoille annosteltavien "boostereiden" käytön yhteydessä. Oliskohan siellä sitten sama vika, et nokka ei voi syystä tai toisesta hyvin ja tuo helpottaa etenkin talviaikaan hengittämistä.

 

[Rautakäsi]

Osassa nenäsumutteista on efedriiniä, joka voi selittää. Tosin Otriviinissä siinä sitä ei ole :D

 

[wer12]

Veikkaan tän jälkeen näkyy jengii vetävän nenäsumuttimella ennen treenejä :D

 

[Roku]

En tiedä mitä ne nykyään nuuskasee mutta joskus ennenmuinoin nuuskastiin ammoniakkia, se antaa melkoisen säväyksen nenuun.

 

[Deleted member 117230]

En tiedä mitä ne nykyään nuuskasee mutta joskus ennenmuinoin nuuskastiin ammoniakkia, se antaa melkoisen säväyksen nenuun.

Peruskoulussa joskus saatiin haistella kemian tunnilla ärtsyjä aineita niin en muista oliko suolahappo vai ammoniakki kun eräs kaveri otti kunnon nuuskaisun ja parin tunnin kuluttua tuli verta nenästä solkenaan

 

[Roku]

Peruskoulussa joskus saatiin haistella kemian tunnilla ärtsyjä aineita niin en muista oliko suolahappo vai ammoniakki kun eräs kaveri otti kunnon nuuskaisun ja parin tunnin kuluttua tuli verta nenästä solkenaan

Ammoniakki on ainakin sellanen et kunnolla kun nuuskaset niin kyllä tuikkaa niin vitusti varsinki jos on suht puhdasta ammoniakkia.

 

[sepposepase]

Ammoniakki on ainakin sellanen et kunnolla kun nuuskaset niin kyllä tuikkaa niin vitusti varsinki jos on suht puhdasta ammoniakkia.

Noita salilla käytettäviä laimennettuja ammoniakkeja voi vielä haistellakin, mut toivottavasti kukaan ei suolahappoa rupea haistelemaan :D

 

[Deleted member 117230]

Noita salilla käytettäviä laimennettuja ammoniakkeja voi vielä haistellakin, mut toivottavasti kukaan ei suolahappoa rupea haistelemaan :D

En kyllä yhtään muista mutta jompi kumpi oli, pelkästään korkin avaaminen sai luokkahuoneeseen semmoisen käryn että piti tuulettaa

 

[Kemi]

En tiedä mitä siellä nuuhkitaan mutta oon satavarma, että jos gymlogeissa ois haisteltu hajusuoloja ja ammoniakkeja jatkuvasti niin ihan samaa sitä itekki ois tehny sen 75kg penkkimaksimin kans. Kovastihan noita Vatasen ja vaikka Jujimufun matskuissa näkyy niin tokihan niitä junnutkin kokeilee ja nuuhkii

 

[Oliver76]

En kyllä yhtään muista mutta jompi kumpi oli, pelkästään korkin avaaminen sai luokkahuoneeseen semmoisen käryn että piti tuulettaa

Juu Ammoniakki se on joka haisee niin kitkerästi että mielellään lähtee kauemmaksi

 

[J.S.P]

En tiedä mitä ne nykyään nuuskasee mutta joskus ennenmuinoin nuuskastiin ammoniakkia, se antaa melkoisen säväyksen nenuun.

Heh heh. Punttiukot haistelee ammoniakkia ja asehommista taas ammoniakin haistelua käsketään välttämään mahdollisimman hyvin koska on myrkkyä. Sitä käytetään aseen piipun putsaamiseen kuparista.

 

[Deleted member 40111]

Kyllähän ammoniakkiliuos on yleisurheilussakin ollut käytössä monilla teholajien urheilijoilla ennen suoritusta iät ja ajat. Sillä saa helposti adrenaliinin erittymään. Mutta ne on laimeita liuoksia, puhdas ammoniakki on hengitettynä jo akuutisti hengenvaarallista. Taitaa ammoniakkipitoisuus olla 10-30% max noissa hajusuolissa, ja nekin polttaa hengitysteitä kipeesti, jos henkeen asti vetää. Terveyden kanssa sillä ei sitten ole mitään tekemistä, kuten äärimmäisellä urheilulla ei ole yleensäkään. Mutta ei liene kovin vaarallista, jos sitä satunnaisesti nuuhkii. Itse olen voimailuhommissa käyttänyt sitä iät ja ajat kovimmissa treeneissä, kilpailusuorituksiin käytin aina sillonkuin kilpailin. Olen kyllä sitä tyyppiä, että ilman maksimaalista latausta/adrenaliiniryöppyä jää voimia ulosmittaamatta. Tuo on helppo tapa päästä siihen moodiin, jossa saa suorituskyvyn ulosmitattua 100%. Voimailussa siitä adrenaliinista ja latauksesta harvoin on haittaa, kivutkin kun häipyy hetkellisesti. Teknisemmissä tai pidempikestoisissa urheilusuorituksissa ylilatautumisesta voi olla vain haittaa.

 

[oldmaster]

Kyllähän ammoniakkiliuos on yleisurheilussakin ollut käytössä monilla teholajien urheilijoilla ennen suoritusta iät ja ajat. Sillä saa helposti adrenaliinin erittymään. Mutta ne on laimeita liuoksia, puhdas ammoniakki on hengitettynä jo akuutisti hengenvaarallista. Taitaa ammoniakkipitoisuus olla 10-30% max noissa hajusuolissa, ja nekin polttaa hengitysteitä kipeesti, jos henkeen asti vetää. Terveyden kanssa sillä ei sitten ole mitään tekemistä, kuten äärimmäisellä urheilulla ei ole yleensäkään. Mutta ei liene kovin vaarallista, jos sitä satunnaisesti nuuhkii. Itse olen voimailuhommissa käyttänyt sitä iät ja ajat kovimmissa treeneissä, kilpailusuorituksiin käytin aina sillonkuin kilpailin. Olen kyllä sitä tyyppiä, että ilman maksimaalista latausta/adrenaliiniryöppyä jää voimia ulosmittaamatta. Tuo on helppo tapa päästä siihen moodiin, jossa saa suorituskyvyn ulosmitattua 100%. Voimailussa siitä adrenaliinista ja latauksesta harvoin on haittaa, kivutkin kun häipyy hetkellisesti. Teknisemmissä tai pidempikestoisissa urheilusuorituksissa ylilatautumisesta voi olla vain haittaa.

Joo, totahan on käytetty mm. painonnostossa (siis niissä olympianostoissa) iät ja ajat. Lukemattomia kertoja on nähty, kun kilpailija nuuhkaise tuota liuosta ennen suoritustaan. Sillä pyritään saamaan draivi päälle, sellaista sopivaa raivoa suoritukseen. Tiedä sitten, onko tuolla todellista vaikutusta mihinkään ja miten sitä mittaisikaan, toisille sopii, toisille ei. Näköjään uusi asia joillekin.

 

[jopas]

Vatanen pystytkö kertomaan millaisen palautumisen otat tuollaisen videon treenin jälkeen, eli kaikissa nostoissa ykköstä tai ainakin tosi kovia rautoja. Ja millaisia ovat seuraavat treenit esim toistojen osalta.
Ei tarvitse paljastaa kaikkia valmennuksellisia salaisuuksia mutta edes suurin piirtein palautumisen ja seuraavien treenien toteutusta.
Kiitos

 

[PT-Vatanen]

Vatanen pystytkö kertomaan millaisen palautumisen otat tuollaisen videon treenin jälkeen, eli kaikissa nostoissa ykköstä tai ainakin tosi kovia rautoja. Ja millaisia ovat seuraavat treenit esim toistojen osalta.
Ei tarvitse paljastaa kaikkia valmennuksellisia salaisuuksia mutta edes suurin piirtein palautumisen ja seuraavien treenien toteutusta.
Kiitos

Joka treeni mennään hyvin fiilispohjalta ja sen mukaan miten liukkaasti rauta liikkuu ja miltä lihaksissa/nivelissä tuntuu. Ton treenin jälkeen oli viikonloppu lepoa la/su ja maanantaina penkissä taas 200kg ja vedossa 300kg, kyykyssä himmattiin kun perjantain treenissä oli outoja tuntemuksia pakarassa. Joskus tuollainen maksimien kokeilu herättää kropan ja seuraavat treenit voi olla todella tehokkaita, ainakin kun kropan on totuttanut tekemään kaikki lajit usein ja kovaa. La/su kroppa oli jumissa, maanantaina ei ollut mitään tietoa että oltaisiin nosteltu kovaa.

Nyt on rakennettu ”pohjakunto”, seuraavaksi alkaa oikea kisvalmistautuminen joten rajuja juttuja luvassa! Siteet jalkaa ja sitten ei jalkatreeneissä enää nähdä alle 300kg kyykkyjä.

Irlannin kisat nyt toistamiseen peruttu/siirretty, vähän tylsä juttu mutta jäädään seuraamaan miten käy. Nyt tähtäin wpc sm kisoihin jotka 24.4 ja siitä jatkuu preppi jos vaan Irlannin kisat järjestetään. Se olisi mahtava kokemus päästä ottamaa erää oikeasti maailman kovimpien kanssa. Realistisia mahdollisuuksia mitallipaikkoihin ei ole mutta saisi ainakin kunnon kisan aikaiseksi!

Jos kaikki menee nappiin niin 950kg yt ei ole mahdoton juttu ja tuolla porukassa se ei ole vielä mikään ihmeellinen juttu. Osallistuja listassa taisi olla 5 yli tonnin nostajaa ja kymmenkunta 900 - 1000kg välissä olevaa nostajaa.

 

[Liukko]

Joka treeni mennään hyvin fiilispohjalta ja sen mukaan miten liukkaasti rauta liikkuu ja miltä lihaksissa/nivelissä tuntuu. Ton treenin jälkeen oli viikonloppu lepoa la/su ja maanantaina penkissä taas 200kg ja vedossa 300kg, kyykyssä himmattiin kun perjantain treenissä oli outoja tuntemuksia pakarassa. Joskus tuollainen maksimien kokeilu herättää kropan ja seuraavat treenit voi olla todella tehokkaita, ainakin kun kropan on totuttanut tekemään kaikki lajit usein ja kovaa. La/su kroppa oli jumissa, maanantaina ei ollut mitään tietoa että oltaisiin nosteltu kovaa.

Nyt on rakennettu ”pohjakunto”, seuraavaksi alkaa oikea kisvalmistautuminen joten rajuja juttuja luvassa! Siteet jalkaa ja sitten ei jalkatreeneissä enää nähdä alle 300kg kyykkyjä.

Irlannin kisat nyt toistamiseen peruttu/siirretty, vähän tylsä juttu mutta jäädään seuraamaan miten käy. Nyt tähtäin wpc sm kisoihin jotka 24.4 ja siitä jatkuu preppi jos vaan Irlannin kisat järjestetään. Se olisi mahtava kokemus päästä ottamaa erää oikeasti maailman kovimpien kanssa. Realistisia mahdollisuuksia mitallipaikkoihin ei ole mutta saisi ainakin kunnon kisan aikaiseksi!

Jos kaikki menee nappiin niin 950kg yt ei ole mahdoton juttu ja tuolla porukassa se ei ole vielä mikään ihmeellinen juttu. Osallistuja listassa taisi olla 5 yli tonnin nostajaa ja kymmenkunta 900 - 1000kg välissä olevaa nostajaa.

Siinä on vastassa kyllä olla semmosta sakkia, että alkaa se identiteetti löytyä!! Tsemppiä prepille