Thansk dude! Tuuppa käymään joku kerta niin otetaan myökin vähän reenipätkää kasetille!Oli hyvä pätkä vatane!
PTVGYM Jooel Vatanen
- Keskustelun aloittaja firestarter70
- Aloitettu
-
- Tags
- jooel vatanen ptvatanen ptvgym
10% ALENNUS KOODILLA PAKKOTOISTO
- Liittynyt
- 31.12.2014
- Viestejä
- 154
Vatasella on kyllä paras lisäravinne/välinekauppa sponssina, tuolta saapi kaiken mitä tarvita saattaa.
Vaatteista varusteisiin ja lisäravinteisiin.
Vaatteista varusteisiin ja lisäravinteisiin.
Fitnesstukku koodi pakkotoisto15-shoppi on jepa!
Kaikki on suhteellista, hyvin pärjäsin ensimmäiset 5vuotta ilman ylimääräistä glutamiini lisää, ja eipä tuo hauis ole sen nopeammin kasvanut vaikka sitä nyt ylimääräiset 10-15g heitän päivässä. Flexillä on joku 2,5kg enemmän lihasta ku mulle niin se tarttee vähän enemmän glutaa
Valmentajan määräysten mukaan ripottelen jauheet shakeriin sen enempää kyselemättä 
- Liittynyt
- 21.12.2008
- Viestejä
- 1 639
Otetaan nyt kuitenkin se pilkku tosta 2,5kg välistä pois, niin ollaan jo askeleen lähempänä totuutta.Kaikki on suhteellista, hyvin pärjäsin ensimmäiset 5vuotta ilman ylimääräistä glutamiini lisää, ja eipä tuo hauis ole sen nopeammin kasvanut vaikka sitä nyt ylimääräiset 10-15g heitän päivässä. Flexillä on joku 2,5kg enemmän lihasta ku mulle niin se tarttee vähän enemmän glutaa
Joltain taitaa puuttua kyky erottaa vitsit tosi jutuista.
- Liittynyt
- 4.12.2011
- Viestejä
- 6 511
Vetääkö se dieetillä vai bulkilla ton määrän? Tiedän et monet vetää dieetillä isomman määrän glutamiinia
- Liittynyt
- 8.9.2013
- Viestejä
- 490
Me täällä Pakkiksella emme vitsaile niin pyhästä asiasta kuin kehonrakennus. ;)
Anteeks
- Liittynyt
- 25.5.2015
- Viestejä
- 75
Hienoja videoita pukkaat tulemaan Vatanen, kiitos siitä! Olen samaa mieltä kanssasi ruuan tärkeydestä tässä lajissa/harrastuksessa. Lisäravinteet toimivat vain lisänä eikä ensisijaisena ravintona. Mitäpä oot Vatanen mieltä hallitsevan kehonrakennuksen raskaansarjan Suomen mestarin kommentista: dieetillä ruuasta karsitaan hiilareita pois ensin, ja vasta viimeisenä treenin ympärillä olevat hiilarit(lisäravinteet).
(Niin ja tarkennetaan vielä että Peter Wileniushan se on kehonrakennuksen raskaansarjan hallitseva Suomen mestari. Artturi Kallio on Fitness Classicin mestari vuosimallia 2015. Tämä oli lähinnä täsmennys itselleni :D)
(Niin ja tarkennetaan vielä että Peter Wileniushan se on kehonrakennuksen raskaansarjan hallitseva Suomen mestari. Artturi Kallio on Fitness Classicin mestari vuosimallia 2015. Tämä oli lähinnä täsmennys itselleni :D)
- Liittynyt
- 23.11.2014
- Viestejä
- 1 496
Menikö miten pitkään oppia käyttämään tuota wrangen vyön pikalukkotsydeemiä? kokeilin kaverin vyötä missä samanlainen mutta enhän minä nyt sitä osannut käyttää :D (joko liian löysällä tai en saanu kiinni). uutta vyötä kuitenkin miettimässä ja nuo pikalukolliset halvimpia mitä löytää... :s
Ei täällä kehtaa kauhiasta alkaa huutelemaan ettei isommat pojat vejä turpaan mutta mitä olen ymmärtänyt niin Peter taitaa aikamoisia energia määriä syödä dietilläkin ja sehän mahdollistaa runsaan lisäravinteiden käytön mutta jos palataan meihin perus kuolevaisiin niin en minä vähästä ruuasta alkaisi karsimaan että saisin maltoa juua treenin yhteydessä. Mutta siitä huolimatta pidän tärkeänä reilun hiilarin saannin treenin jälkeen, itse otan alkupalan lisäravinteista ja sitten kunnon latauksen safkasta. Tyylejä on monia ja sieltä pitää löytää itselleen sopivin, Peter on tehnyt paljon asioita oikein kun kehitystä katsoo joten kannustan häntä jatkamaan samalla tavalla jatkossakin
En tähän liitä nyt yhtään kenenkään nimeä mutta monella RUNSAS hh käyttö treenin ympärillä perustuu insuliinin käyttöön ja silloin on aika perusteltua ottaa vähän hiilarilientä ettei ukko kylmene.
Miulla on betterbodiesin bodypumppi vyö, treenivideossa vedän laitteen omaa turvavyötä kiinni niin varmaan siitä hämäännyit
