Jon "Bones" Jones

Maastavedolla saa hyvin voimaa takareisiin/selkään joka sit tuo sitä voimaa alasvienti puolustuksiin ja tilanteisiin jossa sua koitetaan työntää taaksepäin. Sit myös alasvienteihin esim häkkiä vasten kun hyökkäät jalkoihin ja nostat vastustajan ja viet mattoon, lähes yks yhteen sama liike kun maastavedossa. Takareidet on usein hyvin kehittyneet vapaaottelijoilla kuten esim Conorilla ja GSPllä
 
GAZOZ.FI
10% ALENNUS KOODILLA PAKKOTOISTO
12279191_816503125126567_3849375994986597438_n.jpg
 
Kyllähän se fakta on, että enemmän voimaa parempi, olettaen, ettei sen tekeminen ole muusta pois. Ihmeellistä spekulointia kondiksesta, jos kaveri saa ittensä nörtin näköisestä narukädestä sporttiseen kuntoon, ei tuolla kuosilla vaikka kuinka haluttaisi mentäisi silti vielä edes mens physiikkaan. Vaikka ei vitunkaan tekemistä minkään kanssa ole, niin voi urheilija sentään näyttää urheilijalta :D Nyt puoli internettiä spekuloi, että vetää Avokadon kanssa tuntumapumppailua ja jää kamppailutreenit välistä.
 
Kyllähän moisesta voimasta on hyötyä nimenomaan vaparissa ja esim painissa.
Mut esim. thaikkuun en lähtisi ekana moiseen projektiin.
Mut nyt puhutaankin Jon Jonesista ja lajina vapari ja ukko varmasti tietää mitä tekee.
 
Jos Bones tulee liian kankeaksi voi tehdä hallaa. Uskon että paras Jon Jones ollaan jo nähty vaikka mies olisi kuinka isossa kunnossa.
 
Varmaan se pääkopan sisältö vaikuttaa eniten Jonesillakin siihen tuleeko parempana vai huonompana ottelijana takaisin. Luulen, että Jonesille tekisi hyvää jatkaa nyt mahdollisimman matalan profiilin vetämistä, eikä esim.alkaisi murehtimaan sitä, että jotkut ovat arvostelleet hänen treenivideoita. Jonesin isoin ongelma on aina ollut siinä, että mies välittää ihan liikaa siitä jos ihmiset ei pidä hänestä.
 
Mauler>Bones sanoi:
Varmaan se pääkopan sisältö vaikuttaa eniten Jonesillakin siihen tuleeko parempana vai huonompana ottelijana takaisin. Luulen, että Jonesille tekisi hyvää jatkaa nyt mahdollisimman matalan profiilin vetämistä, eikä esim.alkaisi murehtimaan sitä, että jotkut ovat arvostelleet hänen treenivideoita. Jonesin isoin ongelma on aina ollut siinä, että mies välittää ihan liikaa siitä jos ihmiset ei pidä hänestä.
Click to expand...

No mites toi sen iso ongelma on näkyny esim sen ottelemisessa? :D Eiköhä ne ongelmat ole ihan muualla ku siinä et joku luuseri aukoo päätään instagramissa
 
Aikaisempi jones offilla kävi naisissa, veti kokaiinia, törmäili autolla ehkä huumeiden vaikutuksen alaisena(ja aikaisemmalla kerralla kännissä) ja vietti keskimäärin huonoa elämää ja ei treenannut. Tuohon entiseen jonesiin verrattuna nyt päällään seisomisen treenaaminenkin olisi järkevämpää offitoimintaa.

Jones jos tulee tuolleen motivoituneena ja pitkän hyvän treeniputken jälkeen kehään niin siinä on cormier, gusse tai nyt kuka tahansa aika helvetin ihmeissään kongin kilahdettua.
 
manux sanoi:
Aikaisempi jones offilla kävi naisissa, veti kokaiinia, törmäili autolla ehkä huumeiden vaikutuksen alaisena(ja aikaisemmalla kerralla kännissä) ja vietti keskimäärin huonoa elämää ja ei treenannut. Tuohon entiseen jonesiin verrattuna nyt päällään seisomisen treenaaminenkin olisi järkevämpää offitoimintaa.

Jones jos tulee tuolleen motivoituneena ja pitkän hyvän treeniputken jälkeen kehään niin siinä on cormier, gusse tai nyt kuka tahansa aika helvetin ihmeissään kongin kilahdettua.
Click to expand...

Aivan. Sama mitä mieltä treenimetodien lajikohtaisesta optimoinnista nyt ollaan niin tärkein huomio on varmaan tosiaan että nyt tuntuu mies keskittyneeltä, tekevän oikeita asioita ja ottavan homman pitkästä aikaa tosissaan. Kuitenkin vasta 28 vuotias isossa painosarjassa jossa ikä ei niin nopeaa paina kuin kevyemmissä sarjoissa. Jos huhut pitää mitenkään paikkaansa minkälaista meno on aiemmin ollut ja silläkin sekoilulla ollut painoluokkansa paras kiinnostaa kovasti nähdä minkälainen soturi sieltä tulee keskittyneenä takaisin.
 
Jos Jones on käyttänyt tähän asti vaan vapaa-ajallaan huumausaineita, sekoillut ja ollut treenaamatta ja
nyt vasta ruvennu treenaa ja elämään kunnon elämää, ni mielenkiintoista nähdä miten muut jatkossa nyt pärjää
sitä vastaan:D
 
Se jos pari viime vuotta on ollut "vähän vauhdikkaampaa" niin ei todellakaan tarkoita sitä että on "tähän asti" käyttänyt vapaa-aikansa kokkeliin ja kikkeliin. Varmasti huipulle noustessaan treenasi kuin muutkin huiput ja ensimmäiset tittelipuollustukset kanssa. Sen jälkeen vain ei enää kestänyt pää ja kävi aineet maistumaan.
 
Mitä kritisoimista siinä on, että ottelija nostaa perusvoimatasoaan ottelutauon aikana? Myöhemmin tuota voimaa sitten hiotaan räjähtäväksi ja hermotetaan lajiin. Ihan oppikirjamaista toimintaahan tuo on.
 
On kylla todella hyva haastattelu ja taynna asiaa.

Respectit jon jonesille tuosta haastiksesta ja viestista mita han antaa nyt ulospain.

Tosi hurjaa ajatella miten tyyppi on voinut olla ehka kaikkien aikojen paras mma ottelija viettamastaan huonosta elamasta huolimatta. Jones sanoo tuossa haastiksessa, etta han todella piti viinanjuonnista ja joi viinaa ja poltti marijuanaa 3-4 kertaa viikossa. WTF?!
 
Normisettiä vetää viinaa 3-4 päivänä viikossa ja silti olla maailman paras. Ennen Gusse matsia oli kuulemma mennyt aika lujaa enkä ihmettele sitä yhtään, kun katsoo tuota matsia.
 
Back
Ylös Bottom