johtaako tämä ylikuntoon?

[Uniquet]

Ma
rinta&hauis
penkki 2x6
vinopenkki3x8
penkkikäsipainoilla3x8
peck-deck3x8
hauis
hammer3x8
tuettuhauis3x8
hauiskääntö3x8
leuat3xmax
ke
selkä&ojentaja
maastaveto3x8
kulmasoutu3x8
alatalja3x8
ylätalja-lapiokahva3x8
ojentaja
dipit 3x8
ranskalainenpunnerrus3x8
ojentaja taljassa3x8
ojentajapäänyliranulla3x8
pe
jalat&olkapäät
hack kyykky 3x12
jalkaprässi3x12
reisiojennus4x15
pohkeetseisten5x15
olkapäät
pystypunnerrus3x8
vipunostotsivuille3x8
vipunostotaakse3x8
olankohautukset3x8

su
rinta&hauis
samat liikkeet

 

[elasto]

Kysymys on jo siirretty tänne:

http://www.pakkotoisto.com/vbulletin/showthread.php?t=61134&page=29