Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Huomio: This feature may not be available in some browsers.
Aina mielenkiintoinen Mark Sisson oli Joe Roganin podcastissä viime yönä
Tämän kuunneltua oon nyt jonku aikaa ottanu aamupalaks pelkästään kahvia ja kookosöljyä. On auttanut kyl kummasti nälkään, jaksamiseen pitemmälle päivään pikkukalorimääräl, ja tietenkin kalorimäärän tarkassa ylläpidossa auttanu. tämä siis vain ainoa asia mitä olen kokeillut nyt, en oo alkanut vhh:lle / taikka ole ketoosipäissään, mutta olis kyl mielenkiintoista kokeilla, mut se alku ketoosis on kyl varmaan tosi voimatonta, varsinki ku on hiilaripäissään ollu ikänsä. Mielenkiintoista olis myös lukea toi Sissonin kirja "Primal Endurance: Escape chronic cardio and carbohydrate dependency and become a fat burning beast!"
AlphaBrain ra:ttia...
viikko menty 1 kapselia per päivä. Tänään olin hurjana ja otin 2 kapselia heti aamusta. Muina päivinä 1 vain päivällä tai illalla. Täytyy sanoa että ero on huomattava ainakin tohon 1 x päivä verrattuna.
Kahtena kertana otin illalla joskus 19-21 aikaan, ei muuten nyt mitään ihmeellistä tapahtunut kun tuli luettua. Yöllä näin useampia unia.
Päivällä ottaessa sama homma. Ei mitään ihmeellistä tai huomattavaa, en tiedä vaikuttiko uneen mitenkään. Unenlaatu ja virkeys on tuntunut ihan samalta kuin ilmankin, kait. Nukun hyvin muutenkin.
Tänään kun otin 2 kapselia, tuntui uuden luetun tekstin omaksuminen ja asioiden päässä pyörittely helpommalta. Eli sellanen flowtilaa muistuttava on selvästi ollut, kun vertaa aikasempiin 1x kapseli / päivä. Mikään maata mullistava kokemus ei kuitenkaan ollut, tällaista tapahtuu joskus muulloinkin siis ilman AB. Ero kuitenkin selvä näiden annostuksien erolla.
Flashbackeja on tullut kans, mistä @LaiRoU. kin puhui.
Kova hinta verrattuna saatuun olotilaan, mutta mielenkiintoista, jos tämänpäiväinen olis melkeinpä joka kerralla normaaliolotila kun 2 nappia vetää naamaan.
Olis mielenkiintoista kokeilla, miten sen 5-htp:n yhdistäminen vaikuttais.
Veljekset taas kylässä. Tuo dokkari on pakko nähdä.
Mä kattelin myös ton dokkarin ku oli Netflixiin ilmestynyt, pari iltaa siinä meni ku iteki torkahdin kesken kaiken Mun mielestä oli hyvä setti, en ollu edes ajattelu miten suuri ongelma reseptilääkkeet on.Ihan jees dokkari toi oli. Tuli vaan pilkittyä puolet, mutta ihan jees oli silti :D
Mä kattelin myös ton dokkarin ku oli Netflixiin ilmestynyt, pari iltaa siinä meni ku iteki torkahdin kesken kaiken Mun mielestä oli hyvä setti, en ollu edes ajattelu miten suuri ongelma reseptilääkkeet on.
Prescription ThugsMikä sen dokkarin nimi on? oon kattonu ton podin mut en muista, vois kattella sen