BB Jerry Ossi

  • Keskustelun aloittaja Keskustelun aloittaja Mike
  • Aloitettu Aloitettu
7.3.2011:
Jerry_5.2_2011_043.jpg
Jerry_5.2_2011_041.jpg


http://www.jerryossi.fi/index.php?page_id=5039
 
Siinä voi jo sanoo, että aika hyvät lohkot olkapäässä :) Hemmetisti tsemppiä Jerrylle PRO-debyyttiin. Ei tarvii hävetä yhtään, joten täysillä vaan!
 
Mike sanoi:
Jos Jerryä kivisempi ukko löytyy samasta lineupista, niin ihmettelen suunnattomasti. Go Jerry!
Click to expand...

Muuten Mike,siinäpä sulle kuvausideaa... Duunaa äijä patsaaksi samallatavalla kuin on näitä katutaiteilijoita,esim kauppatorilla kesäisin. Ihan aidonnäköisiä ovat,tosin Jerrylle ei sitä paskovaa pulua tarvi käteen laittaa:rolleyes:
 
Laitoin tuonne blogini uusimapaan kirjoitukseen pari linkkiä, joilla pääsette katsomaan pari treenivideoklippiä. Kyseessä kaikkia kiinnostava liike eli penkkipunnerrus :-) Raudat nyt eivät ole kovin isot, mutta lihaksiahan tässä treenataankin, eikä pelkästään nosteta painoja. Kuvattu 9.3 eli 10 päivää ennen Lontoon GP:tä. Tarkoituksena jatkossakin laitella jotain treenivideonpätkiä ihmisten nähtäväksi. Mikäli vaan porukkaa kiinnostaa :-)
 
Hienoa että videoita ja kuvia löytyy.

Mikään ei ole tylsempää kuin päivyrin/blogin lukeminen ilman mitään oheismateriaalia. Tsemppiä kisaan!!!!
 
Joo, lisää videoita vaan!
 
Tässäpä se video - chest workout 9.3 2011, bench press set 2 (10 days to British GP):


Laita Jerry lisää videoita. Tsemppiä kisoihin!
 
Viimeksi muokannut ylläpidon jäsen:
Juu laitan lisää videoita, kunhan ehditään kuvata. Nuo kuvaukset eivät vaan saa nyt haitata treenejäni, eikä mielellään kuvaajattarenikaan treenejä :-) Tässä vaiheessa ei itselläni aina ole aivan hirvästi virtaa, joten nuo treenit on vaan tuollaisia, joilla pidän lihaksissa hyvät paineet ja vilkastutan aineenvaihduntaa.
 
Se 202 lbs on mun sarja pro kisoissa. Tangossa 140kg eli 308lbs. Toka sarja, ekalla meni vielä helpohkot 10 toistoa. Sekin löytyy videoituna. Linkki blogissani. Säälittäviä treenipainoja :-)
 
Back
Ylös Bottom