- Liittynyt
- 3.8.2005
- Viestejä
- 4 667
Uittu, alan kans tehdä T-kulmasoutuu tolleen, se on massa-time Serialilla ny!
3:55 kohdasta alkaa mallisuoritus.
BB PRO Jay Cutler
- Keskustelun aloittaja pexxi
- Aloitettu
-
- Tags
- ifbb jay cutler mr olympia
Uittu, alan kans tehdä T-kulmasoutuu tolleen, se on massa-time Serialilla ny!
3:55 kohdasta alkaa mallisuoritus.
Tuntuu menevän niin, että samanhenkiset pyörii samanhenkisten kanssa. Kehonrakentajat omassa porukassa ja fitnesmimmit siellä samassa.Nimenomaan, nimenomaan. Varmaankin kaikki Cutlerin kaverit isokokoisia
- Liittynyt
- 20.1.2008
- Viestejä
- 2 650
Ja paranee vain siinä 5.30 kohdalla. Puhdas, pitkä liike. Tuosta kaikki vain mallia ottamaan!
Toisaalta, hyvinhän tuo on lihaksia saanut vaikka päin honkia treenaileekin.
Deleted member 33501
Pakko nyt iskeä vuosien takaa tämä, sillä Cutler näyttää oikeasti kaipaavan sitä treenivinkkiä onnettoman selän suhteen. :lol2:
Vinkkiä pakkiksen tapaan
- Liittynyt
- 22.2.2009
- Viestejä
- 1 449
Pienet repeilyt youtube kommentoijille..
"Shitty form!" "why only like 5 inches range of motion?" "blalbla aa blala!" "roids!" "first!"
etcetcetc.. on se harmi ku näitä ammattilaisia kenestä kukaa ei oo kuullu on noin paljo youtubes ja joka puolella netis :D
"Shitty form!" "why only like 5 inches range of motion?" "blalbla aa blala!" "roids!" "first!"
etcetcetc.. on se harmi ku näitä ammattilaisia kenestä kukaa ei oo kuullu on noin paljo youtubes ja joka puolella netis :D
Minkäs vaan teet kun pakkiksella jengi tietää paremmin miten siellä maailman huipulla treenataan? Referenssit kumma kyllä vaan puuttuu suurelta osaa jengistä. Youtubekin maailmanmestareita koko paikka täynnä. Muutenkin youtuben videoista vois kaikista laittaa kommentoinnin. Sama jengi floodaa samoihin videoihin samoja kommenttaja vuodesta toiseen, eikä mikään koskaan etene.
Mitä sillä oikeasti saavuttaa, että sä (ne jotka kommentoivat negatiiviseen sävyyn) jossain youtubessa tai forumilla mollaat niitä tekniikoita ja suorituksia mitä maailman huiput tekevät? Selkeää näyttöä on, että homma toimii ja sehän on pointtikin? Tulokset ne koko homman ratkaisee? Sama juttu noissa suoritustekniikoissa. Ei idea aina ole vääntää ultrapuhtailla suoritustekniikoilla vaan kehonrakennuksessa ainakin omien oppimisteiden mukaan idea on stimuloida sitä lihasta kasvamaan. Ja olkoon tavat/tekniikat mitkä tahansa homma menee oikeaan suuntaan.
Sen takia ne noissa opastusvideoissa vääntää puhtailla suorituksilla 2 kilon hauiskääntöä, että ihmiset oppisivat tekemään työn sillä lihaksella ja että treeni menee oikeaan paikkaan. Osa kun ei osaa keskittää sitä liikettä oikealle lihakselle/lihaksille. Ammattilaisilla se on jo peruskauraa, ja sitä samaa tai suurempaa liikkeen keskitystä ei tarvitse VÄLTTÄMÄTTÄ tehdä superpuhtaalla tekniikalla.
You better be somebody before you talk. Before that you better be quiet. Näin sanoin muuan urheilja.:whip:
Ettei menis taas ihan lässytykseksi, niin kuvaa:
Mitä sillä oikeasti saavuttaa, että sä (ne jotka kommentoivat negatiiviseen sävyyn) jossain youtubessa tai forumilla mollaat niitä tekniikoita ja suorituksia mitä maailman huiput tekevät? Selkeää näyttöä on, että homma toimii ja sehän on pointtikin? Tulokset ne koko homman ratkaisee? Sama juttu noissa suoritustekniikoissa. Ei idea aina ole vääntää ultrapuhtailla suoritustekniikoilla vaan kehonrakennuksessa ainakin omien oppimisteiden mukaan idea on stimuloida sitä lihasta kasvamaan. Ja olkoon tavat/tekniikat mitkä tahansa homma menee oikeaan suuntaan.
Sen takia ne noissa opastusvideoissa vääntää puhtailla suorituksilla 2 kilon hauiskääntöä, että ihmiset oppisivat tekemään työn sillä lihaksella ja että treeni menee oikeaan paikkaan. Osa kun ei osaa keskittää sitä liikettä oikealle lihakselle/lihaksille. Ammattilaisilla se on jo peruskauraa, ja sitä samaa tai suurempaa liikkeen keskitystä ei tarvitse VÄLTTÄMÄTTÄ tehdä superpuhtaalla tekniikalla.
You better be somebody before you talk. Before that you better be quiet. Näin sanoin muuan urheilja.:whip:
Ettei menis taas ihan lässytykseksi, niin kuvaa:
Miksi ihmeessä jonkun T-kulmasoudun liikkeen pitäisi edes olla pitkä? supistus sitä selkää kasvattaa eikä venytys, vaikkei liike niin puhdas olisikaan/ollutkaan tuossa.
- Liittynyt
- 20.1.2008
- Viestejä
- 2 650
Herraisä sentään kuinka vakavia tosikkoja tämä netti on tulvillaan, ja viittaan nyt arvoisiin kommentoijiin tuon lausumani päin honkia -treenailun jälkeen. Kehonrakentajana Cutler on varmasti niitä parhaita ja sellaisena pysyneekin.
On se silti minusta hassua, että kun joku iso lihasmönkiäinen artikkeleissa kehottaa kaikkia nostamaan puhtaasti ja siististi, mutta itse treenaa kulmasoutua yli 45 asteen kulmassa, kukaan ei pidä sitä minkäänlaisena ongelmana. Nyt en viittaa Cutleriin erityisesti, vaan huippubodareihin yleensä.
On se silti minusta hassua, että kun joku iso lihasmönkiäinen artikkeleissa kehottaa kaikkia nostamaan puhtaasti ja siististi, mutta itse treenaa kulmasoutua yli 45 asteen kulmassa, kukaan ei pidä sitä minkäänlaisena ongelmana. Nyt en viittaa Cutleriin erityisesti, vaan huippubodareihin yleensä.
- Liittynyt
- 22.2.2009
- Viestejä
- 1 449
Se on muuten ihan totta että monet painottaa oikeeta formia ja jnejne mutta sitte ainaki reenivideoidensa perusteella tekee ite ns "väärin" koko liikkeen..
- Liittynyt
- 23.1.2006
- Viestejä
- 1 502
- Ikä
- 47
Noissa treeneissä on jokaisessa sellaisia jippoja mitä ei näe, ei videoilta, lehdistä eikä edes livenä. Ne pitää tietää. Aivan turha lähteä ryskyttämään tollain jos ei tiedä mitä tekee.
Ja muistakaa myös se, että toi on showta. Livenä se treeni on ehkä toisenlaista
Ja muistakaa myös se, että toi on showta. Livenä se treeni on ehkä toisenlaista
- Liittynyt
- 11.11.2002
- Viestejä
- 1 261
Joo, toi on se mitä kandee esim. aloittelijoiden ottaa huomioon kun ottavat mallia noista huippujen treenipätkistä. Toi pelkkää showta ja esim painot egon mukaiset.
