- Liittynyt
- 31.7.2016
- Viestejä
- 326
Provotaan nyt lisää mut tuleeko noilla helvetinmoisilla gianteilla lihasta sen enempää kuin perustreenillä+silloin tällöin erikoistekniikoita
Jos nyt vaikka viime vuosien sm-kisojen kärkikisaajien treenityylejä katsoo
Tuskin tulee ja tuskin kuvittelevat monet giantien käyttäjätkään, että tulee. Olen kuullut perusteltavan sillä, että tulee yksityiskohtia ja lihaksen "laatu" paranee. En kylläkään ymmärrä itse, mihin fysiologiseen mekanismiin tämä perustuisi.