- Liittynyt
- 3.8.2004
- Viestejä
- 5 206
- Ikä
- 25
Bodyvaikuttaja Jouni Virtamo Musklefoorumilla:
Katsoin juuri pakkiksella kuvakoosteen, jossa oli kuvia Jarin edellisestä kisasta ja FIBOsta. Mielestäni Jarilla on nyt hyvä lihaskireys, mutta tiukka hän oli viimeksikin. Suuri ero on siinä, että hän on menettänyt rajusti lihasmassaa edelliseen kisaan verrattuna. Varsinkin rinta, kädet, reidet ja pohkeet näyttävät pienentyneen pari numeroa.
Ihmettelin koko kevään hänen treenitapaansa, jos se tosiaan on ollut kerrotunlainen (= giant sets kevyehköillä painoilla). Siinähän jää nopeiden lihassolujen maksimaalinen aktivointi kokonaan pois, ja tuloksena on varmuudella lihasten pieneneminen. Kun Jarin ohjelman oli vielä tehnyt Milos Sarcev, jolla on erittäin huono maine valmentajana, ihmettelin, että tästä projektista odotettiin ihan tosissaan menestystä. Kehuin itse jonkin aikaa sitten jotain Jarin kuvaa ja hänen kehitystään, mutta siinä tiukka kunto hämäsi, kuntoa olisi pitänyt verrata aiempaan.
Toivottavasti Jari, jolla on itsellään tarvittava tieto-taito ja kokemus kehonrakennusharjoittelusta, ryhtyy jatkossa itse itsensä valmentajaksi ja unohtaa muut "valmentajat".