BB PRO Jari "Bull" Mentula

147970.jpg


Paljon parammalta näyttää kuin viime kisoissa. Takaa päin Jari oli yhä liian löysä.

147989.jpg
 
Löysältä näyttää, jälleen kerran. Valitettavasti.

Tuo on jännä, aina ennen kisoja otetuissa kuvissa näyttää aika rapsakalta mutta sitten kisoissa se todellinen kunto näkyy eikä ollalkkaan enään niin kireitä. Toivottavasti jotain ihmeitä huomiseen tapahtuu ja oltas tiukempia ja kuivempia. Vai pääseekö sitä huomenna Jari edes pullisteleen jos ei pääse tarpeeksi ylhäälle sijoituksessa vai miten menee?
 
Tuo on jännä, aina ennen kisoja otetuissa kuvissa näyttää aika rapsakalta mutta sitten kisoissa se todellinen kunto näkyy eikä ollalkkaan enään niin kireitä. Toivottavasti jotain ihmeitä huomiseen tapahtuu ja oltas tiukempia ja kuivempia. Vai pääseekö sitä huomenna Jari edes pullisteleen jos ei pääse tarpeeksi ylhäälle sijoituksessa vai miten menee?

Tankkauksessahan siinä on menny jokin pieleen. Ennen torontoon menoa ja tankkausta näytti kireältä kuin piru itse mutta ei enää.
 
Bullin taustajoukot _saattaa tietää_ vähän enemmän tankkauksesta kuin minä, mutta onko tankkaus tosiaan paras tehdä ranskalaisilla, jäätelöllä ym.?
 
Itekkin ihmettelin tuota, että tankkaus tehdään pekonilla ja muffinsseilla. Eikös se kuitenkin hiilihydraatti ole millä ne lihakset täyttyy, eikä rasva? Eipä tuo nyt niin löysä kuitenkaan ole, taka-asennoissa on vaan unohtunut jännittää pakarat.
Huomattavasti kuitenkin parantanut viime kisoista.

Noi Jarin ilmeet poseeratessa on kyllä aika järkyttävää katseltavaa. Poseerausta on ilmeisesti harjoiteltu paljon, mutta se ei ainakaan naamasta näy.
 
Hyvin on tullut kehitystä viime kerrasta IMO. Edestäpäin näyttää myös kireältä. Vain perse ja takareiskat kaipaisi vähän lisää tiukkuutta.

Etureiskat käsittämättömän kovat.
 
Tankkauksessahan siinä on menny jokin pieleen. Ennen torontoon menoa ja tankkausta näytti kireältä kuin piru itse mutta ei enää.

Bull elämänsä kovimmassa kisakunnossa mikä hieno asia. Uskon että he ovat hyvin perillä mikä mennyt nappiin/pieleen ja ottavat siitä oppia seuraavaan koitokseen.
Monesti kun hajetaan tankkauksessa "täysiä" lihoja ja painetta jotta lavalla olisi ISO...lopulta on pienemmän näköinen kun nesteet pukkaa lihan ja nahan väliin.
Aikoinaan sanoi eräs "Oulun poika" jos saat ennen lavallemenoa samanlaisen pumppitunteen kuin normi treenissä...et ole kunnossa.
Itse en ymmärrä näitä "Uusia" tankkauksia kakuilla ja roskarualla useita päiviä. Tässä kun maha menee vielä sekasin niin varma et nesteet pinnassa.
Ymmärrän että pro miehillä evästä pitää olla tolkuton määrä...mutta silti. Ihmetyttää kun nykyisin naiset tankkaa näillä samoilla systeemeillä vaikka rasvat -+10% sitten reidet on aivan "pökkelönä".
 
Tätä Jarin kisailua olis vähän mielekkäämpää seurata, jos olis edes välttävät tiedot siitä, mihin asioihin kannattaa lavalla kiinnittää huomiota. Tällaisella kokemattomalla silmällä on tosi vaikee asettaa noita kilpailijoita paremmuusjärjestykseen. Olisko kellään heittää mitään linkkiä johonkin bodybuilding for dummies- tyyppiselle sivulle mistä vois tutustua lajiin paremmin? Tai jos sellaista sivua ei ole (itse en ainakaan googlella löytänyt) niin kertoa joitakin tärkeimpiä juttuja. Sen tietysti tiedän, että koko ja kireys ovat tärkeitä, mutta mitä muita juttuja olis syytä seurata?
 
Bull @ Toronto Lauantai 18.6. Final Day - Part one

”Ei muuta kun suppo pyllyyn ja sitten salille.” huutaa Jari makkarimme ovella puoli seiska. Väännän itteni väkisin ylös punkasta, kai sitä taas yhden päivän pärjää kolmen tunnin yö unilla, kovaa hommaa tää bodaus. Ilmoittelen vielä Minnalle että tapaamme seiskalta lobbyssä.

Jari_Minna.webp

Jari polkee fillaria parikymmentä minuuttia ja siihen crossaria toisen saman moisen. On kyllä äijällä kunto parantunut. Ennen dieetin alkua kun oltiin Arnold Classicissa ja miehellä elopainoa se 145 kiloa, oli koko elämä yhtä aerobista. Nyt äijä heiluu ympäri cardio huonetta niin kuin ei mitään.

Polkee.webp

Hei terveiset kaikille Minnan faneille. Otin Pajulahden paksista pari salakuvaa ihan vaan teitä varten, ei tartte kiittää, my pleasure.

Paksi.webpPaksi01.webpMinnuli.webp

Aerobisen jälkeen käytiin vielä tsekkaamassa miltä Jarin kunto näyttää eilisen roskaruokatankkauksen jäljiltä, ei paha. Nyt vaan kuivatellaan päivä ja syödään pari annosta puuroa ja riisiä.

_MG_1045.webp_MG_1067.webp_MG_1062.webp_MG_1051.webp_MG_1060.webp_MG_1046.webp_MG_1054.webp_MG_1063.webp_MG_1049.webp

”The Bull is ready.” täräyttää Jari kuntosalin respan sälille kun poistumme salilta.
 
Tätä Jarin kisailua olis vähän mielekkäämpää seurata, jos olis edes välttävät tiedot siitä, mihin asioihin kannattaa lavalla kiinnittää huomiota. Tällaisella kokemattomalla silmällä on tosi vaikee asettaa noita kilpailijoita paremmuusjärjestykseen. Olisko kellään heittää mitään linkkiä johonkin bodybuilding for dummies- tyyppiselle sivulle mistä vois tutustua lajiin paremmin? Tai jos sellaista sivua ei ole (itse en ainakaan googlella löytänyt) niin kertoa joitakin tärkeimpiä juttuja. Sen tietysti tiedän, että koko ja kireys ovat tärkeitä, mutta mitä muita juttuja olis syytä seurata?

Eipä tuossa mitään ihmeempiä ominaisuuksia seurata. Lihasmassan määrä ja malli sekä symmetria jne. Kireys on totta kai ensisijaisen tärkeää. Henkilökohtaiset makuasiat vaikuttavat tietenkin myös.

E: Itsellä ainakin oma silmä vähitellen kisoja seuratessa harjaantunut pikku hiljaa siihen suuntaan, että erottaa kisaajien heikkoudet, vahvuudet ja erot. Pro-kisoissa usein menee omat ennustusjärjestykset lähelle tuomarien päätöksiä. Luulen, että kaikilla tuo "tuomarisilmä" kehittyy eniten yksinkertaisesti lajia seuraamalla.
 
Jotenkin omaan silmään näyttää, että ei kaikki tavara näy lavalla mitä olisi näytettävissä.
Joku tuossa aikasemmin ihmetteli tuota veden juontia niin se kuuluu tyhjennys-tankkaus juttuun.
Mitään muuta ongelmaa tuossa Jarin syömisessä ei ole, mutta voisiko joku selittää, miksi ihmeessä syödään suolaa joka ei kerää nestettä lihaksiin vaan ihon alle?
Hienoa kehitystä kyllä tullut.
 

Latest posts

Suositut

Back
Ylös Bottom