Bullin ja Markon mahdollisesta yhteisestä projektista en osaa sanoa mitään, tietooni ei ole kantautunut siitä yhtikäs mitään.
Sen tiedän taas kertoa, että Jarilta tulee pihalle tänä vuonna laadukas ja rankka dvd jonka toteutuksen takana seisoo ammattituotantoryhmä.
Upeeta!! Vielä ku näkis selkä tai/ja olkapäätreenin
Tulet takuulla näkemään
Bullin tulevasta dvd:stä huolimatta tulen kuvailemaan salilla ja mahdollisesti muuallakin Bullin menoa. Pudottelen tänne matskua säännöllisesti
Melko pysty tuo jalkaprässi verrattuna tavalliseen prässiin. Mitä muuta tuossa treenissä tehtiin? Ja oliko tuolla sarjalla tosiaan painotus ja tarkoitus siirtää kohdistusta takareisille? Voin kuvitella tuon yökötys tunteen Bullilla tuossa =)
Täytyy laittaa itselleki kokeiluun joitakin näitä "shokki" treenejä..
Toi prässi on todella jyrkässä kulmassa ja siinä on aika hankala saada happeakin ja on huomatavasti rajumpi kun perinteisemmässä kulmassa oleva prässi.
Ojennuksia ja koukistuksia istuen tehtiin tuon liikkeen jälkeen (ja pohkeita) ja ellen ihan väärin muista niin supersarjoina yhteensä 4 tai 5 sarjaa. Toistoja tuli niissäkin yli sata ja kyllä tuossa prässi sarjassa tuolla tekniikalla ja prässin jalkalevyn säädöillä pyrittiin/pyritään kohdistamaan rasistusta maksimaalisesti takareisille, niin hyvin kun se prässissä on mahdollista ja tuolla tekniikalla se osuu yllättävän hyvin.
Toki osuu myös etureisiinkin.
Noita kandee testata, toimii aika hyvin ja alkaa välistä yököttämään :D
Tehtiin kerran Bullin kanssa aika brutaali sarja hackissa, ladottiin painoa niin paljon, että saatiin juuri ja juuri kutonen tehtyä ekalla ja siitä sitten kymmenen sekunnin tauoilla edettiin 1-2 toiston pätkissä niin kauan, että oli 20 toistoa täynnä. Se sarja oli suoraan helvetistä ja tuntui ettei se lopu ikinä ja kipu oli aika jäätävä reisissä.
Harmi ettei sitä ole kuvattuna, uudestaan mua ei ainakaan saa sitä ihan äkkiä tekemään :D
Bulli vois vaikka innostuakkin
Ja 
kanssa... :evil:
