Jalkojen kipu

[odeliino]

Ajattelin tänne vaivastani kirjoitella ennen kuin menen ensi viikolla lääkäriin. Olen laihduttanut nyt tämän vuoden aikana 27 kg, liikuntaa lisännyt huomattavasti. Pudotettavaa on kuitenkin vielä ainakin 45 kg. Olen ennen raskautta käynyt 3 v sitten spinningissä ja nyt pari vk sitten ensimmäisen kerran. Kävin siellä siis 2 kertaa, lisäksi kovalla lenkillä jossa hieman myös hölkkäsin. Yhtenä päivänä ajoin pyörällä 25 km. Nämä kaikki 1,5vk sisällä. Tän jälkeen rupes iskias-vaiva pahenee ja tuli ihmeellistä kihelmöintiä, polttelua, pistelyä jne. Nilkan yläpuolella sisäosassa on painettaessa arka kohta, samoin jalan ulkosyrjä... Pistin ensin rasituksen piikkiin. Nilkat ja jalkapöydät eivät ole turvoksissa, vain polvi-nilkan välinen alue hieman. Kireät housut tuntuvat iholla inhottavilta, jotenkin pistelee. Aluksi vaivan alussa peittokin tuntui mutta ei enää. Sairastan kakkostyypin diabetesta mutta sokeritasapainoni on "terveen" luokissa. En siis usko, että kyse olisi diabeettisesta neuropatiasta koska kipuja ym. ei esim. yöllä ole. Suonikohjuja on jonkun verran, niitä ei ole koskaan sen kummemin tutkittu. (synnytyksen jälkeen 2010 tehtiin ultra muun asian takia mutta siinä ei ainakaan mitään mainittu) ja mielestäni noita suonia näkyy nyt enemmän kuin aiemmin.
Voisiko vaiva johtua kropan ylirasituksesta, että en ole tarpeeksi palautunut suoritusten välillä? Sain ft:lta venytysohjeita pakaralle, kun meinasi että kireä lihas puristaa hermoja mutta jotenkin ihmetyttää, että se tekisi jalkoja noin aroiksi tavalliselle housujen kosketukselle... Kun esim farkut jalassa koukistelen nilkkaa, sääriluun päälyosa ärtyy ja kirvelee. Ilman housuja sitä tunnetta ei tule.

Hieman sekavalta tekstini vaikuttaa mutta toivottavasti joku saa siitä jonkin käsityksen.

 

[EmillimE]

Väittäisin, että johtuu siitä, että olet nyt parissa viikossa nostanut tuon liikunnan määrän noin korkeaksi verrattuna siihen, mitä se oli.