Motivaatio pahasti hakusessa.
Sanokaa toki, jos tälle olisi parempi osio yms 
Eli jostain syystä iskenyt massiiviset motivaatio-ongelmat sen jälkeen, kun jouduin ottamaan pakkolomat salilta, kun olkapää meni vituiksi ja joutui pitämään jonkun verran pakkotaukoa.
Yritin tuossa 2 viikkoa sitten mennä salille, fiilikset oli ihan "ok" aluksi. ostin vähän aikaa kortille ja painuin sitten treenaamaan, noh heti pukkarissahan jo aloin ajattelemaan "ei vittu millään jaksaisi..." "Jos tänään vähän helpottaisi ohjelmaa..." yms. Alusta asti oli selvää, että ei siitä sen päivän treenistä tullut yhtään mitään.
Nyt olen yrittänyt melkein saada pakotettua itseäni salille tarkistamaan, että mitkä ovat fiilikset, mutta jostain syystä onnistun aina keksimään "jotain muuta".
Outoa tässä on kanssa se, että ennen taukoa kaikki sujui hyvin ja olin viimein onnistunut löytämään itselleni hyvän ohjelman, jolla syntyi tuloksia toivotusti.
Onko pakkislaisilla tapahtunut vastaavaa? Olisiko antaa neuvoja? Kyllä itsellä on ennen motivaatio-ongelmia ollut, mutta ne ovat kyllä aina menneet ohi parissa päivässä ja yleensä suurin apu on ollu sinne salille meneminen.
Asioita, jotka voivat "mahdollisesti" vaikuttaa itseni kohdalla tähän:
-Työt loppuivat, samalla loppuivat rahat ja oli aika palata opiskelemaan. Aluksi luulin, että noin 4 kertainen määrä vapaa-aikaa tekisi hyvää :face:
-Ruokavalio on nykyään vähän mitä on. (ja rahatilanteen ja epämääräisen rytmin takia tälle ei vaan voi mitään)
-Unirytmi heittelehtii miten sattuu. (Sama kuin yllä sulkeissa)
Mikä siis avuksi? Itsestä ainakin tuntuu siltä, että tauon pidentäminen tuskin auttaa asiaa.
Postauksen kelloaika myös hyvin viestii "arkirytmini" kunnosta.
