Itse tehty palautusjuoma

EAA-valmisjuoma 24-pack

Pineapple Passion Fruit

1€/kpl

Mannenslaktar

Liittynyt
12.9.2004
Viestejä
9
Tuota kysyisin että mitä mieltä olisitte tällaisesta reseptistä jonka kuulin isäukolta joka oli tätä käyttänyt nuoruudessaan : Elikkä pirtelö näistä aineksista ;

banaani
soijajauhoa
raejuustoa
maitoa

Elikkäs nuo sauvasekottimella soosiks ja alas. Lieneekö toimiva palautus"juoma" ?
 
SUPER WHEY ISOLATE (3,9 kg) -24%
Palautusjuomaksi tuommonen ei sovellu.Palautusjuoman on hyvä sisältää nopeaa proteiinia ja maltoa.Sekä jos sen haluaa vielä paremmaksi, niin 5-10g kreatiinia sekä 5-10g glutamiinia.
 
Mannenslaktar sanoi:
Tuota kysyisin että mitä mieltä olisitte tällaisesta reseptistä jonka kuulin isäukolta joka oli tätä käyttänyt nuoruudessaan : Elikkä pirtelö näistä aineksista ;

banaani
soijajauhoa
raejuustoa
maitoa

Elikkäs nuo sauvasekottimella soosiks ja alas. Lieneekö toimiva palautus"juoma" ?
Click to expand...
Välipalana menee, mutta ei varmaan makuhermoja kutkuta. :urjo:
 
Eikä tossa ole hinnankaan puolesta järjen hiventäkään, saa "oikeetakin" samaan rahaan ellei halvemmallakin.
 
Tuohan on aika pirun hidas palautusjuomaksi, kun on aikalailla kiinteää. Puhumattakaan tuosta kaseiinimäärästä. :D
 
Itelle on neuvottu: ei maitoa palkkariin, hidastaa imeytymistä. Sen sijaan: vettä (tai mehua?), heraa ja nopeeta hiilaria.
 
Zone-sarja -42%
Nojuu, kyllä ne isäukon vanhat reseptit voi unohtaa (ellei niillä saa apteekista Decaa) ja käyttää jotain nykyaikaisia metodeja. Selviät vähemmällä vaivalla ja oksennuksella. Kyllähän joku Hercules veti muinoin palautusjuomaksi yhden grillatun sian, ja tuloksiakin tuli, mutta ei se tarkoita sitä, että tuollaista lähestymistapaa kannattaisi nykyään soveltaa.
 
No siis hinnan takia juuri tuota meinasinkin tehdä. Maito banaani ja soijajauho ei maksa paljoa mitään. Ei huvittaisi maksaa likemmäs 40euroa alle kilon säkeistä niistä ehdoista jauhoista , mutta ei auta itku markkinoilla. (kannattaako ostaa maustamatonta vai maustettua?)
 
Niin ja suurin huolenaihe on laktoosi jota mahani ei siedä juuri ollenkaan. Ja nämä "Sisältää hieman rasvaa, laktoosia" epäilyttävät , eli onko vähälaktoosisia vai ilmoitetaan muuten vaan että sisältää laktoosia? (Ultra whey 800g suklaa) Olisi todella kiva jos joku voisi kertoa tästä kyseisestä tuotteesta , sillä sen hintataso alkaa olemaan jo tarpeeksi alhainen minunkin kukkaronnyöreille.
 

3 kpl M-Nutrition EAA+

Mango - Hedelmäpunssi - Sitruuna - Vihreä omena

-25%
no esim. sfproteinin hera maksaa 11.90€ 900g. Että eipä tuo nyt niin hirveän kallista ole, miten muuten otatko tuon sauvasurvoimen salille mukaan ja sitten treenin jälkeen alat tekemään pirtelöä?
 
Eikun kotona aattelin sen muussata (salilta matkaa kotiin alle 5min) ja varmaan etukäteen tehdä , mutta enpä tiedä vaivaudunko edes koittamaan kun vastaukset sitä kohtaan ovat olleet niin negatiivisiä. Onko tuossa sfproteiinissä laktoosia , oletko tietoinen?
 
Esimerkiksi Fastin tuotteista saat rakennettua edullisen peruspalautusjuoman. Palautumisjuomaa 1,9 kg eli 1 pussi HERA80 ja 1 pussi MALTO6. Ihan peruspalkkari ja hintaa ei tule paljon: malto maksaa 6,10 € kilo ja tuo Hera80 -pussi 14,90 € (900 g maustamattomana). Hintaa tulee siis 21 € ja saat siitä kuukauden juomat riippuen tietysti kuinka paljon kerralla käytät. Maustaa voi vaikka kaakaolla tai sotkea light -mehuun. Omasta mielestäni on aika turhaa maksaa mistään ihanista makuhermoja kutkuttelivista tuotteista ylimääräistä, kun perusjutuillakin pärjää.

Hera80:ssä on laktoosia 3,5 grammaa sadassa grammassa.
 
Mannenslaktar sanoi:
No siis hinnan takia juuri tuota meinasinkin tehdä. Maito banaani ja soijajauho ei maksa paljoa mitään.
Click to expand...
Banaani maksaa n. 30cnt/kpl, 3dl rasvatonta maitoa maksaa 23cnt , soijajauho nyt ei maksa paskaakaan, mutta se kaikkein kallein tekijä eli raejuusto jäi pois......se on euron niitti ja jos miettii esim. Evon Ultraa vaikka ihan maustettunakin niin hintaa jää paukulle 70cnt+malto joka ei maksa yhtään mitään... Koko paukku alta 80cnt ja tuosta sun välilihanöyhdän makuisesta oksennusesanssista joutuu maksamaan pyöreesti 1,5egee :D Eli ei muuta kun jauhokaupoille :thumbs:
 
Mannenslaktar sanoi:
Niin ja suurin huolenaihe on laktoosi jota mahani ei siedä juuri ollenkaan. Ja nämä "Sisältää hieman rasvaa, laktoosia" epäilyttävät , eli onko vähälaktoosisia vai ilmoitetaan muuten vaan että sisältää laktoosia? (Ultra whey 800g suklaa) Olisi todella kiva jos joku voisi kertoa tästä kyseisestä tuotteesta , sillä sen hintataso alkaa olemaan jo tarpeeksi alhainen minunkin kukkaronnyöreille.
Click to expand...

Todennäköisesti kestät tuossa olevan laktoosimäärän(varmaan noin.5g laktoosia/100g tuotetta) palutumisjuomassa, jotkut laktoosista kärsivät voivat noita herakonsetraatteja käyttää myös perusproteiinina, mutta minulla ei onnistu vaan joudun ostamaan perusproteiiniksi kalliimpia aineita.
 
kotka sanoi:
Todennäköisesti kestät tuossa olevan laktoosimäärän(varmaan noin.5g laktoosia/100g tuotetta) palutumisjuomassa, jotkut laktoosista kärsivät voivat noita herakonsetraatteja käyttää myös perusproteiinina, mutta minulla ei onnistu vaan joudun ostamaan perusproteiiniksi kalliimpia aineita.
Click to expand...

No selvinnee testaamalla! Tosin aika kivuliasta tulee olemaan. En pysty nimittäin edes hyla maitoa juomaan vaan pitää sitä täysin laktoositonta ostaa. pitänee tilata mössöt ja toivoa parasta :thumbs:
 
Mannenslaktar sanoi:
No selvinnee testaamalla! Tosin aika kivuliasta tulee olemaan. En pysty nimittäin edes hyla maitoa juomaan vaan pitää sitä täysin laktoositonta ostaa. pitänee tilata mössöt ja toivoa parasta :thumbs:
Click to expand...
Osta apteekista sellaisia maitosokerinpilkkojatabletteja. Sellaisen heittää naamaa ennen laktoosin nauttimista, niin elämä taas hymyilee. Toimii ainakin suht pienillä laktoosimäärillä. Makso muistaakseni noin 10 euroa 30 nappia, ei ihan ilmaisia siis.
 

Latest posts

Suositut

Back
Ylös Bottom