Inspiraatiota ja huumoria

Mietin pitkään, laitanko tänne vai Kuukauden idiootti -ketjuun, mutta meenköön tänne.

Oletteko kuulleet Valkoisen Talon kokkinakin työskenneelleestä Andre Rushista? Mies, joka nukkuu vain kolme tuntia yössä, kokkailee jatkuvasti itselleen aterioita, tekee päivässä 2 222 punnerrusta, käy salilla pumppaamassa käsiään ja ilmeisesti ehtii käydä töissäkin. Ja kaiken kukkuraksi on palvellut Yhdysvaltain armeijassa.


View: https://youtu.be/N_PbFvQ_8lI

Suht uus fitness tubettaja yritti tätä. Ei edes mahdollista 2-3 päivää saati sitten jatkuvasti :LOL:
Pelkästään punnerusten teko yhdellä kertaa mahdotonta, saatikka natikkana et palaudu koskaan ja jäätävä tulehdus tila jää käsiin.


View: https://www.youtube.com/watch?v=CwnQrqRwcM8


Myös tää Derek more plates more dates teki aiheesta oman videon.
 
10% ALENNUS KOODILLA PAKKOTOISTO
Suht uus fitness tubettaja yritti tätä. Ei edes mahdollista 2-3 päivää saati sitten jatkuvasti :LOL:
Pelkästään punnerusten teko yhdellä kertaa mahdotonta, saatikka natikkana et palaudu koskaan ja jäätävä tulehdus tila jää käsiin.


View: https://www.youtube.com/watch?v=CwnQrqRwcM8


Myös tää Derek more plates more dates teki aiheesta oman videon.


Ja Greg Doucette on ollut tukkanuottasilla Chef Rushin kanssa.
 
Huumoria on kun punttipaavot selittelee miksi yhtäkkiä reeni painot nousee kymmeniä kiloja vain järkevämmältä reenillä ja kuormien säätelyllä, vaikka eiköhän kaikki tiedä että lyöty vaan kunnon kuurit taas päälle kruisailun jälkeen 🤣...
 
Screenshot_20210902_003634.jpg
Screenshot_20210902_003651.jpg

Aika hyvässä lihassa noi NPC puolen Men's Physique ammattilaiset. Mahtaakohan SKL ottaa joskus ton lajikirjoon, vois innostaa lisää nuorempia kavereita kisaamaan ja taitaa NPC amatööripuolellakin olla varsin suosittu laji.
En tiiä onko oikee ketju.
 
Rare interview with Mike Mentzer from 1991, shortly after he started his personal training career. Interestingly, a year or so later he discovered that the program he had used in his competitive days was too much for many of his clients and began to scale back the volume and frequency and to analyze the data from his clients' workout charts. Topics covered: Different training approaches, genetics, what to look for in a personal trainer, the effects of steroids, his competitive bodybuilding career.


In Part Two of this rare interview with Mike Mentzer in 1991, the topics discussed are: Cardio and resistance training, the secret to a washboard stomach, diet, more on steroids, bodybuilders becoming movie stars, who will beat Lee Haney? The wonder of Albert Beckles, who, at the tender age of 61, was still winning contests.
 
Back
Ylös Bottom