Ian McCarthy - Kehonrakennuksen uusi aikakausi

[jarijari]

Tietenkin näin. Sama kun sinä alkaisit selittämään noita asioita. Ei mua hirveästi kiinnostaisi, mielummin kuuntelen suoraa niitä, jotka ovat kirjoittaneet ne kirjat ja metodit joita tuo sitten videoissaan referoi. Tai vaikka jotakuta jolla on kokemusta ja koulutusta ja jotain meriittiä alkaa noita asioita selittämään

Suosittelen tekemään oman threadin tänne Pakkotoistolle enemmällä kokemuksella, koulutuksella ja meriiteillä omaavien ja samoja asioita läpikäyvien henkilöiden vastaavista ilmaisista videoista! Ainakin itse tulen kernaasti lukemaan ja katsomaan heidänkin asiavideoitaan. Muussa tapauksessa ole hyvä - tästä kirjasta saat hyvän perustiedon ja on mielestäni hyvä aloittaa asialukeminen ihmisen fysiologiasta solutasolta lähtien ja vasta sen jälkeen siirtyä niihin pääosin englanniksi tehtyihin tutkimusraportteihin "PÄÄSTÄ VARPAISIIN : IHMISEN ANATOMIA JA FYSIOLOGIA" (omassa 1999 painetussa versiossa on sivuja 650 ja uusimmassa on kaiken järjen mukaan enemmän) Ei muuta kun lukemaan tai sitä threadiä pystyyn, jään mielenkiinnolla odottelemaan kumman teet!

 

[muuanmies]

http://www.youtube.com/watch?v=yuFcz0Mrco8&list=UUpJzlyBdPgGrArwn6Ov6MaA

Katoin osan noista videoista ja ihan hyvää matskua asiallisesti esiteltynä. Ei juurikaan uutta tietoa mutta etenkin aloittelijoille ja ei paljoa lukeneille hyvää settiä ilman egoilua ja mainostamista. Saa käyttää, ei oo pakko...

 

[januz]

Varsinaisesta kantaaottamatta tämän nyt puheena olevan nuorukaisen juttuihin, ei taida olla montaakaan vuotta, kun vastaavanlaista keskustelua ja vääntöä käytiin erään aikanaan täälläkin aktiivisesti kirjoitelleen "teinin" metodeista ja ajatuksista treeniä koskien. Liian varmoja mielipiteitä, liian vähän broscienceä ja liian pieni taisi sillon aikanaan olla monen mielestä kertomaan kovin varmasti mistään.

Sillä taisi olla sellanen vihreä ukkeli siinä avatarissa, ja nykyään kaverin luentoja ja valmennusta taidetaan tilailla ihan rahaa vastaan, lavoillakin vissiin piipahtanut ihan kohtuullisella menestyksellä.

 

[Gothzilla]

Nimenomaan. Vasta kokemus tuo sitä auktoriteettia. Ei kukaan ota muutaman vuoden punttia heilutellutta lukiopoikaa tosissaan. Ihan kiva harrastus tommonen videoblogi, ja voi hyvinkin olla että pojasta vielä joskus jotain tulee. Mutta en lähtisi vielä julistamaan "kehonrakennuksen uutta aikakautta" alkaneeksi. Mitään uutta ja mullistavaa hän ei varsinaisesti kuitenkaan ole alalle vielä tuonut. Kiva että jotkut hänen blogiaan seuraa, mutta itselleni ei ainakaan riitä auktoriteetiksi. Vaikka kuinka perustaisi johonkin tutkimukseen juttunsa, niin en ottaisi hänen metodejaan käyttöön. Luotan vasta vähän kokeneempiin alan ammattilaisiin, ja heidän kykyynsä tulkita tutkimuksia ja soveltaa niitä käytäntöön

 

[Crrc]

Aloituspostin perusteella oletin että tämä kaveri mullistaa nykytietämyksen kehonrakennuksesta mikä ilmeisesti perustuu pelkkään broscienceen (:hyvä.

Vastausten perusteella toi kaveri käy ilmeisesti läpi vaan perusjuttuja mitkä on kaikille asiaan perehtyneille tuttua kamaa.

eli siis hieno threadi.

feikkiedit. Eiks tää sopis johonkin aloittelijoiden osioon?

 

[Allusd]

Hyvänä kirjoittajana tuikkasin tietenkin sellaisen otsikon, että se kiinnostaisi lukijoita ja kannustaisi heitä lukemaan juttuni! ;)

Ja Crrc, perehtyneille nimenomaan, mutta kuinka moni oikeasti treenaa vielä sillä vanhankoulun fuck yea- meiningillä koska se toimii? Mielestäni tämä todellakin edustaa uutta sukupolvea kehonrakennuksessa.

 

[Meli]

Mielestäni suurin ero Ian McCarthyn ja valmentajien ja muiden ammattilaisten välillä on se, että Ian jakaa tämän kaiken ilmaiseksi ja selkokielellä. Mun mielestä hänen videot ovat hyvinkin viihdyttäviä. Hyvää faktaa huumorilla höystettynä. Ainakin minuun hänen huumorinsa uppoaa.

Ja miten voit väittää, että hän ei ole tehnyt gainsseja? Jos katsot hänen facebook-sivultansa kuvia ennen ja jälkeen kehonrakentamisen aloittamisen, olet varmasti eri mieltä.


Anorektikosta tähän kuntoon on aika pitkä matka:
katso liitettä 96467

Ei ole ainakaan omat treenimetodit toimineet. Mitä oon lukennu nii 2008 ois alottanu salilla käymisen niin ei toi nyt hirveä kehitys ole 4 vuodessa.

 

[Crrc]

Hyvänä kirjoittajana tuikkasin tietenkin sellaisen otsikon, että se kiinnostaisi lukijoita ja kannustaisi heitä lukemaan juttuni! ;)

Ja Crrc, perehtyneille nimenomaan, mutta kuinka moni oikeasti treenaa vielä sillä vanhankoulun fuck yea- meiningillä koska se toimii? Mielestäni tämä todellakin edustaa uutta sukupolvea kehonrakennuksessa.

No se "vanhankoulun fuck yea- meininki" toimii niin kyllähän aika moni sillä varmasti treenaa. Mitä turhaan sitä mennä sanomaan että pitäisi siirtyä pois jostakin joka toimii vain koska on toinen tapa joka toimii myös?

Se mikä kehonrakennuksessa on optimaalista on täysin yksilöllistä johtuen jokaisen ihmisen omista yksilöllisistä ominaisuuksista.

 

[J..]

Hyvänä kirjoittajana tuikkasin tietenkin sellaisen otsikon, että se kiinnostaisi lukijoita ja kannustaisi heitä lukemaan juttuni! ;)

Ja Crrc, perehtyneille nimenomaan, mutta kuinka moni oikeasti treenaa vielä sillä vanhankoulun fuck yea- meiningillä koska se toimii? Mielestäni tämä todellakin edustaa uutta sukupolvea kehonrakennuksessa.

Onko kaveri sitten käynyt lavalla jo, kun täällä puhutaan niin paljon kehonrakennuksesta? En ainakaan mistään nopealla googlella löytänyt tietoa kaverista. Facebook-sivut ja blogit löytyi. En nyt silti lähtisi mitenkään hehkuttamaan tätä kaveria, koska ei hän mitään ihmeellistä ole tehnyt. Voisin mäkin alkaa tehdä videoita tubeen, joissa kerron, että 2g protskua päivässä/painokilo, mutta en varmaan saisi omaa threadia. Eikö kaikki tällaiset teini-ikäiset kaverit, jotka keharoivat saleilla, edusta tätä "kehonrakennuksen uutta sukupolvea"?

Mun mielestä on ihan hyvä tosiaan, että osataan lukea noita tutkimuksia, itekkin luen. Toisaalta ei siitä treenistä saisi tehdä mitään tähtitiedettä. Se fuck yeah -meininki tosiaan toimii paremmin kuin se, että mietitään kaikki illat pää puhki, että onko nyt kaikkein optimaalisin treeniohjelma. Tuonkin ajan voisi treenata ja huomata sitten käytännössä toimiiko vaiko ei. Nyt tässä viime vuosina on pompannut julkisuuteen jumalaton määrä kaiken maailman kehonrakennus guruja, jotka välittävät viestiään juuri jonkun youtuben tai facebookin välityksellä. Ehkä tällä tavalla saa sitä julkisuutta ihan hyvin, mutta jos oikeaa tietoa haluaa, menkää jonnekin luennolle tai ottakaa kirja kauniiseen käteen.

Ja mitä itse Ianiin tulee. Arvostan kaikkia, jotka ovat päässeet anoreksiasta yli. McCarthy näyttää olevan innostunut lajistaan ja hyvä niin, itse asiassa kaveri vaikuttaa aika paljon itseltäni ainakin tuon anorektiataustan ja innostuksen puolesta. Kuitenkin mun mielestä joku oikea auktoriteetti kuten Layne Norton tai Charles Poliquin jne. tarvitsisivat ennemmin oman ketjun kuin videoblogia pitävä pojankloppi. Haters gonna hate & mirrers gonna mir vai miten se menee....

 

[JANIMRO]

Sekin pitää muistaa että tiede muuttuu ja etenee, tuhannen vuoden päästä tietämys saattaa olla varmempaa? Mitään kiveen hakattua varmuutta siinä ei ole. Tai sitten ilmiöiden välinen kompleksisuus on paljastunut liian suureksi kvanttitietokoneelle laskettavaksi, tai sitten huomaamme että käsityksemme todellisuudesta on väärä.
Oman kehon tunteminen ja elämänkokemus on myös suotavaa, varsinkin individualistille. Mutta historia on jo tuottanut joitain loistavia keksintöjä, kuten mittanauha,vaaka ja peili, tyyni järvenpinta käy myös.

 

[Ironmauke]

Eipä lie Jose Mourinholla minkäänlaista futarin uraa viheriöllä silti yksi maailman parhaista valmentajista. Jos jollakin on hyvää tietoa niin avoimin mielin kannatta kuunnella. Tieto ei koskaan hukkaan vie on sen sanojana sitten Arnold taikka punttailusta äärimmäisen kiinnostunut amerikkalainen teini joka ahmii alan tietokirjallisuutta.

 

[tuomas22]

Eipä lie Jose Mourinholla minkäänlaista futarin uraa viheriöllä silti yksi maailman parhaista valmentajista.

Miten tää liittyy tähän? Kukaan ei ole mielestäni sanonut että McCarthyn tulisi näyttää bodarilta jotta olisi uskottava. Mutta jotain näyttöä soisi olevan, jotta voisi hehkuttaa että tämä henkilö mullistaa kehonrakennuksen. Se, että näyttäisi bodarilta, voisi olla yksi auktoriteetin lähde joillekin. Ei välttämättä kovin hyvä sellainen, mutta edes jonkinlainen. Jose Mourinho ei ole huippupelaaja, mutta on huippuvalmentaja. Ian McCarthy ei ole huippubodari, mutta ei ole myöskään huippuvalmentaja. Tai ilmeisesti huippu missään muussakaan?

Mielestäni ei ole hehkutuksen arvoinen kaveri. Ihan hyvää juttua varmasti jollekin aloittelijalle kaikkea hifistelyä lukuunottamatta, tai ainakin parempaa kun moni muu shitti mitä internetistä löytyy.

 

[Ironmauke]

Hyvänä kirjoittajana tuikkasin tietenkin sellaisen otsikon, että se kiinnostaisi lukijoita ja kannustaisi heitä lukemaan juttuni! ;)

Ja Crrc, perehtyneille nimenomaan, mutta kuinka moni oikeasti treenaa vielä sillä vanhankoulun fuck yea- meiningillä koska se toimii? Mielestäni tämä todellakin edustaa uutta sukupolvea kehonrakennuksessa.

Minä treenaan. Vuosien saatossa toimivimmaksi todettu. Treeni ei voi mennä vikasuuntaan kun keskittää tuloksia ylös penkissä, maastavedossa ja kyykyssä.

- - - Updated - - -

Miten tää liittyy tähän? Kukaan ei ole mielestäni sanonut että McCarthyn tulisi näyttää bodarilta jotta olisi uskottava. Mutta jotain näyttöä soisi olevan, jotta voisi hehkuttaa että tämä henkilö mullistaa kehonrakennuksen. Se, että näyttäisi bodarilta, voisi olla yksi auktoriteetin lähde joillekin. Ei välttämättä kovin hyvä sellainen, mutta edes jonkinlainen. Jose Mourinho ei ole huippupelaaja, mutta on huippuvalmentaja. Ian McCarthy ei ole huippubodari, mutta ei ole myöskään huippuvalmentaja. Tai ilmeisesti huippu missään muussakaan?

Mielestäni ei ole hehkutuksen arvoinen kaveri. Ihan hyvää juttua varmasti jollekin aloittelijalle, tai ainakin parempaa kun moni muu shitti mitä internetistä löytyy.

Väliäkö sillä on jos hänen tietonsa on asiallista? Kyllä noi ihan asiallisilta jutuilta minusta vaikutti. Ei todellakaan mikään kehonrakennuksen uusi ihmemies mullistavine tietoineen, mutta kyllä tuosta moni varmasti paljon vinkkiä saa.

 

[tuomas22]

No se siinä onkin ettei voi tietää onko hänen tietonsa asiallista, onko käsitellyt tutkimukset relevantteja ja onko hän tulkinnut ja soveltanut tutkimuksia käytäntöön oikein ja perustellusti jne, koska ei ole mitään näyttöä hänen kyvyistään. Käytännössä pitäisi kovin kriittisesti suhtautua kaikkeen hänen sanomaansa ja lukea tutkimukset läpi ja googletella onko joku muu samaa mieltä, jne jne. Ainakin mulle tulee tämmöinen tunne. Mielummin luen jonkun tutun ja turvallisen ammattilaisen juttuja. Ja luotan niihin sokeasti :D ei vaan, kyllä mää semikriittisesti suhtaudun kaikkeen uuteen, oli kertoja kuka tahansa.

Ja broscience ja Ian McCarthy eivät ole mitkään asteikon ääripäät. Se, että ei luota McCarthyn juttuihin, ei tarkoita että harrastaa vain brosciencea

 

[S-kolmonen]

Tykkäys Ianille, kun windbreakerläskibodarit provosoituu hyökkäyksestä broscienceen.

 

[Allusd]

Hauska nähdä miten topicin otsikko vaikuttaa lukijaan, aliarvioin otsikon merkitystä, mutta se onkin toiminut paremmin kuin hyvin. ;)

Ian McCarthy itsekin kehottaa meitä katselijoita lukemaan itse koko tutkimuksen läpi, eikä vetää vain johtopäätöksiä pelkän loppupäätelmän mukaan. Tottakai kaikkeen netistä saatuun informaatioon on suhtauduttava ainakin jollakin asteella skeptisesti, mutta mielestäni Ian McCarthy on jo itse kyseenalaistanut tutkimukset ja jakaa niitä vasta todettuaan ne oikeiksi muidenkin tutkimustulosten perusteella. Toki ihmisten yksilöllisyys vaikuttaa tutkimusten tuloksiin. Tosin, hän yleensä painottaa niitä tutkimuksia, jotka ovat tehty harjoittelevilla atleeteilla, joten ne antavat kyllä melko tarkkaa osviittaa juuri meidänkaltaisille ihmisille.

 

[tarkemo]

Aloituspostin perusteella oletin että tämä kaveri mullistaa nykytietämyksen kehonrakennuksesta mikä ilmeisesti perustuu pelkkään broscienceen (:hyvä.

Vastausten perusteella toi kaveri käy ilmeisesti läpi vaan perusjuttuja mitkä on kaikille asiaan perehtyneille tuttua kamaa.

eli siis hieno threadi.

feikkiedit. Eiks tää sopis johonkin aloittelijoiden osioon?

Crrc ota huomioon että tämän viestiketjun aloittaja on teinipoika, eikä tämä Ian ole itsekään iällä pilattu, tuohon ikään kuuluu kaikkien uusien asioiden, jopa yltiömäinen, tiedon keruu, kun sitä ei luonnollisestikaan ole vielä ehditty keräämään.
Kyllähän toi Ian sepusti muutamia mielenkiintoisia juttuja, mutta kokemus puuttuu, vaikka olisi viisi vuotiaasta lukenut kehonrakennus kirjoja. Se on hyvä että ottaa asioista selvää kirjoista ja netistä, mutta sen muuttaminen kokemukseksi onkin sitten täysin eri asia.

Pahoin pelkään että puolenvuoden päästä, ellei aiemmin, ovat Ian pojan Super Maailmaa Mullistavat kehonrakennus metodit siellä missä ovat monet muutkin tehottomaksi ja noloksi havaitut treenimetodit haudatut.

Mutta katsotaan, ehkä tämä nörtti saa muutaman uuden treenimetodin tulevaisuudessa joka salilla kävijän käyttöön.

Mutta oikeassa olit siinä Crcc, että parempi paikka tälle olisi ollut aloittelioiden osio.

 

[Eeppisyys]

Crrc ota huomioon että tämän viestiketjun aloittaja on teinipoika, eikä tämä Ian ole itsekään iällä pilattu, tuohon ikään kuuluu kaikkien uusien asioiden, jopa yltiömäinen, tiedon keruu, kun sitä ei luonnollisestikaan ole vielä ehditty keräämään.
Kyllähän toi Ian sepusti muutamia mielenkiintoisia juttuja, mutta kokemus puuttuu, vaikka olisi viisi vuotiaasta lukenut kehonrakennus kirjoja. Se on hyvä että ottaa asioista selvää kirjoista ja netistä, mutta sen muuttaminen kokemukseksi onkin sitten täysin eri asia.

Pahoin pelkään että puolenvuoden päästä, ellei aiemmin, ovat Ian pojan Super Maailmaa Mullistavat kehonrakennus metodit siellä missä ovat monet muutkin tehottomaksi ja noloksi havaitut treenimetodit haudatut.

Mutta katsotaan, ehkä tämä nörtti saa muutaman uuden treenimetodin tulevaisuudessa joka salilla kävijän käyttöön.

Mutta oikeassa olit siinä Crcc, että parempi paikka tälle olisi ollut aloittelioiden osio.

No mitäpäs sitten kun Ian tuokin uuden teenimetodin, jolla hän MULLISTAA kehonrakennuksen ja sinäkin alat vetämään leukoja pyllyläsi? Koska huippuvalmentajat eivät ole huippu-urheilijoita, niin se tekee Ianista huippuvalmentajan ja vaikkei meriittejä olekkaan, niin hän on bodauksen luvattu messiah. Hän tuo uuden aikakauden edustaen uutta sukupolvea.

 

[Allusd]

Kaverit hei, otatte tän vähän liian tosissaan. ;)

 

[Mentzori]

hän on bodauksen luvattu messiah. Hän tuo uuden aikakauden edustaen uutta sukupolvea.

Juuri näin hän on todellinen bodarien jeesus!:joulu1: