Hyvä valmentaja Helsingistä?

[Särki]

Pikaisella foorumin selailulla ja googletuksella en löytänyt valmentajasuosituksia. Osaisiko joku suositella Helsingin alueelta hyvää valmentajaa jolla olisi yhtälailla näkemystä treenin ja ruokavalion suhteen? Itselläni on ongelmia vatsan toiminnan kanssa ja lihasmassan kasvattamisessa ylipäätään enkä ole pystynyt omin neuvoin näitä selvittämään. Etsin maanläheistä valmentajaa jolla on oikeasti halu auttaa ja antaa neuvoja juuri minun erikoistarpeisiini. Tavoitteenani on siis kasvattaa lihasmassaa ja parantaa yleiskuntoa, sekä saada vatsan toiminta kuntoon.

 

[kvlt]

Itse voin omasta kokemuksesta suositella Jari Leskistä. Penkkipunnerrus.fi sivun kautta löytyy jartsan email ja facebookista löytyy puhelinnumerot yms. Tietotaitoa löytyy vaikka muille jakaa, on maanläheinen, tosi mukava ja rauhallinen persoona