Kaippa tämä tähän ketjuun kuuluu, vaikkei ravintoa suoranaisesti olekaan, pikemminkin ravinnottomuutta :P Rasvanpolttokysymys kuitenkin.
Olen pohtinut tuota aamulenkin merkitystä dieetatessa, että miksi se polttaa enempi rasvaa kuin vaikka illalla tehty. Tiedän, että se polttaa tuolloin suoraan rasvaa, koska hiilarivarastot on tyhjät tai ainakin tyhjemmät. Mutta mietin vain kalorinäkökulmasta, että eikö lenkki kuluta sen mitä kuluttaa joka tapauksessa vai onko tämä kulutus ilman hiilareita jotenkin voimakkaampaa? Olisi mielenkiintoista nähdä tästä jotain tutkimusta tms. Eikö katabolia iske huonolla tavalla? Eli lyhyesti: Onko kulutus tyhjällä vatsalla jotenkin suurempaa?
Bonus kysymyksenä enempi ravintoon liittyvää, mutta varmasti jälleen tuttua "kauraa". Eli minkälaisia kokemuksia on ollut ihmisillä epäsäännöllisestä kahvinjuonnista (max 1 kerta vk enempi tai vähempi) liittyen aineenvaihduntaan? Tiedän, että tätä on varmasti monasti täälläkin pohdittu, mutta suuntaan kysymyksen lähinnä satunnaisjuojille, kuten itse olen. En ole vain tarkkaillut tämän vaikutusta vielä ja sattuu kiinnostamaan. Olen jokseenkin itse yliherkkä kofeiinille (johtuen varmasti suureksi osaksi siitä, että en ole tottunut). Olen miettinyt myös, että jos kahvin luoma painonpudotus olisi lähinnä laksatiivista vaikutusta, että paino kyllä vaa'assa näyttäisi vähemmän, mutta vain siksi, että suoli alkaa toimia, eikä varsinaisesti siksi, että rasva olisi tirissyt.
