Hyvä palautusjuoma ?

  • Keskustelun aloittaja Keskustelun aloittaja J.P 71
  • Aloitettu Aloitettu
Liittynyt
15.10.2004
Viestejä
29
Fastin muscle+ rupee tökkimään ja pirun kallista :itku: . Aattelin kokeilla prolabin tuotetta onks se hyvää.... Saa laittaa ehdotuksia :rock: . Vaihtelu nimittäin virkistäis ?
 
10% ALENNUS KOODILLA PAKKOTOISTO
Minulla on ainakin Nutri Plus:n Reco poweria, suklaatin makuista. Voin kyllä sanoa ettei sitäkään välttämättä kovin montaa pussillista halua juoda, mutta esim vaniljan makuinen on niin hyvää että oikein hirvittää ;) Maksoi vissiin 19€ 900g pussi paikallisessa Ikivireässä.
 
Vaihdoin normaalin prode+hiilari palarin 2-vaiheiseen ja voi sanoa että THIS IS ROX! Ei tule ainakaan itsellä lihakset enää niin kipeiksi treenin jälkeen.

Eli:

1-V : 100% whey isolate 40g, glutamiinia 5g, BCAA 5g, c-vita 500mg.

2-V : Appelsiinituoremehua 3-4dl, maltoa ½dl,(creatiini 5g).
 
Ion92 1dl
Malto 1dl
Glutamiini ennen reeniä 5-10g ja jälkeen 5-10g
Kreatiinia ennen reeniä 5-10g ja jälkeen 5-10g
BCCA ennen reeniä 5kpl ja jälkeen 5kpl
Vitamax 5g
 
Nyt ollu tuo N-Large kokeilussa ja hyvin on toiminu, ei mitään valittamista.
 
Onkos tuosta kreatiinista mitään hyötyä jos sitä tulee saatua vain palautusjuomassa noin 3 kertaa viikossa? Määrä kerralla siis noin 5-8g.

Aloittelija olen, painoa vajaa 75kg.
 
J.P 71 sanoi:
Fastin muscle+ rupee tökkimään ja pirun kallista :itku: . Aattelin kokeilla prolabin tuotetta onks se hyvää.... Saa laittaa ehdotuksia :rock: . Vaihtelu nimittäin virkistäis ?

aiemmin käytin Afteria jne. Mut siinä on koostumus jotenkin muuttunut ja vaahtoaa ihan pirusti jne. Pöh.

[MAINOS] nyt käytössä Pakkikseltakin saatava Phase3 ja ko. tuotteesta ei oo oikein mitää pahaa sanottavaa. Hyvän makuista, ei vaahtoa ja arvot kohdallaan
http://www.pakkotoisto.com/kauppa/product_info.php?cPath=30&products_id=199
[MAINOS]
 
Hupsista... Kiitos Mike korjauksesta :)
 
Yli vuoden olen käyttänyt Boos4you After Training- palautusjuomaa.
Mielestäni tosi hyvä palkkari, maulta ja koostumukselta. Vielä kun lisää hydrolysaattia sekaan, niin voila! :)
 
Yleensäkkin palautusjuomaan kuin palautusjuomaan kannattaa lisätä tuota hydrolysoitua heraproteiinia, se imeytyy lähes heti nauttimisen jälkeen ja nopeuttaa täten palautumista.
Se on hieman kallista, mutta ei sitä kulukaan kuin treenipäivinä ja silloinkin vain 20-40g.
:)
 
Pistänpäs tähän samaan, kun en jaksa pistää uutta triidiä.

Eli mikäs ois hyvä välipala prode? Nyt olen käyttänyt Evolution Ultra Wheytä välipalana sekä osana palkkaria. Palautusjuomani sisältää 1 scupin N-Largea ja yksi Wheytä.
Nyt vaan aloin miettiin, että mikäs olisi hyvää noihin tarkoituksiin? On mennyt tuo ultra wheykin pirun kalliiksi, vaikka vieläkin taitaa olla halvinta. :rolleyes:
Eli halpaa ja hyvää haetaan. Monestihan nuo kaksi käsitettä ei kule käsikädessä, mutta en ole mikään hifisti, ettei sen proden mitään yyberiä tarvitse olla.

Kiitoksia vastauksista.
 
Joo sama homma, tässä välipala/iltapala protskua haetaan, sen tulis olla suht halpaa (alle 20€/1kg) ja vähälaktoosista, eli esim, evon ultra whey ei käy... Ehdotuksia??
 
Nyt hiuka offtopikkina kysäisen, että kun sattuneista syistä ei ole jauheita tarjolla tällä hetkellä, niin teenkö lihoilleni suurestikin hallaa? Millä safkalla palkkarin voisi parhaiten korvata. Jotain nopeaa hiilaria ja rahkaa?
 
Hoku sanoi:
Nyt hiuka offtopikkina kysäisen, että kun sattuneista syistä ei ole jauheita tarjolla tällä hetkellä, niin teenkö lihoilleni suurestikin hallaa? Millä safkalla palkkarin voisi parhaiten korvata. Jotain nopeaa hiilaria ja rahkaa?
Banaania ja rahkaa naamariin.
 

Suositut

Back
Ylös Bottom