Baluu Liittynyt 9.8.2005 Viestejä 75 Ikä 36 12.12.2005 #4 http://www.voimaharjoittelu.net/reverse-hyper-extension-a-185.html ei se tämä olisi?
Keila Liittynyt 11.12.2003 Viestejä 1 305 12.12.2005 #5 Baluu sanoi: http://www.voimaharjoittelu.net/reverse-hyper-extension-a-185.html ei se tämä olisi? Click to expand... Mä olen käsittänyt että tuo olisi reverse hyper...
Baluu sanoi: http://www.voimaharjoittelu.net/reverse-hyper-extension-a-185.html ei se tämä olisi? Click to expand... Mä olen käsittänyt että tuo olisi reverse hyper...
Timba79 Moderaattori Mode Liittynyt 5.6.2003 Viestejä 29 708 Ikä 45 12.12.2005 #6 Pistetään nämä ihan tavalliset kyselytketjun kuitenkin ihan tänne normaaliin aloittelijoiden osioon. Pidetään tuo tekniikkapuoli sitte noiden tekniikkakuvien esittelyyn.
Pistetään nämä ihan tavalliset kyselytketjun kuitenkin ihan tänne normaaliin aloittelijoiden osioon. Pidetään tuo tekniikkapuoli sitte noiden tekniikkakuvien esittelyyn.
Lapo Liittynyt 7.3.2005 Viestejä 1 818 12.12.2005 #7 Baluu sanoi: http://www.voimaharjoittelu.net/reverse-hyper-extension-a-185.html ei se tämä olisi? Click to expand... Tämä nimenomaan on reverse hyperextension. Tavallinen hyperextension on tavallinen selänojennus ja tuo hyper on mitä todennäköisimmin hyperextension.
Baluu sanoi: http://www.voimaharjoittelu.net/reverse-hyper-extension-a-185.html ei se tämä olisi? Click to expand... Tämä nimenomaan on reverse hyperextension. Tavallinen hyperextension on tavallinen selänojennus ja tuo hyper on mitä todennäköisimmin hyperextension.
