Home made TUHTEJA pikamättöjä!

[vamma]

Helppoa, hyvää ja toimivaa: Saarioisten iso jauheliha-salamipizza + Snellmanin light pepperoneja + chilitonnaria. Täyttää mahan ja on "ravitsevaa", lähemmäksi 1000 kaloria. Ainakin pirusti proteiinia. Löysin noi light pepperonit vähän aikaa sitten. Ulkomuistista ravintoarvot ovat luokkaa p 24g, hh ~2g ja r 12 g. Ja ihan yhrä hyvää kuin normi pepperoni/meetvursti!!

 

[reenailija]

Risotto Frutti di Mare

-Keitetään niin paljon tummaa/täysjyväistä riisiä kuin on tarvis.
-1 purkki tonnikalaa
-1 purkki simpukoita
-katkarapuja joukkoon kunnon satsi
-pussillinen herne-maissi-paprikaa

Tämä satsi on niin herkkua, että oikein kiihottaa!

Jauhelihasatsi à la reenailija

-400 g naudan vähärasvaista paistijauhelihaa paistetaan oliiviöljyssä
-1 kokonainen sipuli pilkotaan, paistetaan ja lisätään joukkoon
-1 purkki pilkottuja herkkusieniä -''-
-lisätään lopuksi raikkaanviileää herne-maissi-paprikaa vajaa pussillinen
-annoksen päälle voi vielä ripotella juustoraastetta

Tämäkin on niin hyvää, että nälkä tulee kun ajattelee.

 

[TLP]

Tehostettu kanawokki:

2pss pakastettua currywokkia.
1pss aurajuustoa
400g broilerisuikaleita.

Wokkipannussa sekaisin ensin valmiswokit ja sitten aurajuustot siihen sekaan.
Broilerisuikaleet paistinpannulle ja maistetaan jalopenolla sopivasti, valmiina sötkötellään sekaan ja annetaan 5-10min hautua. Ja eiku syömään.

Saman homman voi tehdä sillä Jauhelihapastalla, mitä pakastelokeroissa on ja siihen voi ympätä reippaammin 700g jauhelihaa. Voisha tuohon broikkuwokkiinkin enemmän laittaa broikkua, mutta on tuollaisenaan about 2400 kcal, eli 4 ateriaa meikäläiselle. r-p-hh arvoja en ole laskeskellut.

 

[Nakertaja]

Näitä perusmättöjä löytyy vaikka kuinka, mutta oma suosikki on edelleen:

Kanansuikaleita/jauhelihaa noin 400 grammaa pannulle/wokkiin.
sekaan pilkottua sipulia reilusti. Muutaman minuutin päästä jotain pakastevihanneksia pari pussia ja lopuksi loraus öljyä.

Eri makuvariaatioita voi sitten tehdä lukematon määrä mausteilla, tahnoilla ym. Bonuksena nopea vielä syödä lusikalla haarukan sijaan

Mielestäni tuo ei ole TUHTI mättö. Vielä paistijauhelihaa ja öljyt lopusta pois niin on melkein dieettiruokien aatelia.:lol2: Noh, mättö mikä mättö.

 

[teemal]

Iltapala tänään: pannulle tirisemään 500g porsaansuikaleita, vähän sipulia, chiliä, suolaa ja pippuria. Reilu puoli tuntia tirinää ja nam.

Pussyt voi tietty sotkea joukkoon jotain vihanneksia enemmänkin... ;)

 

[reenailija]

Pussyt voi tietty sotkea joukkoon jotain vihanneksia enemmänkin... ;)

..and hello colon cancer! ;)

 

[Mate]

Kanamunat roiskeläpällä
Paista 4-5 munaa ja kun alkaa olla valmista lyö pizzan siihen päälle väärin päin ja antaa lämmetä, jos on liian kevyt niin niin toinen pizza vielä alle . Omasta mielestä kinkku sopii parhaiten , jos ei lasketa karvakäsi mestoja.

 

[jänkäkoira]

"Taagimössö vol.2":

Ingredients: -400g nauta-sika j.liha 1,49e
-3 pussia nuudeleita (mielellään katkarapu) á hinta 0,49e
-Rainbow ruokakerma 0,5e

= 2,48e

* Pistä vesi kiehumaan. Kun vesi kiehuu, lisää nuudelit HUOM. EI MAUSTEITA!! Ja aloita j.lihan ruskistaminen. Kun j.liha ruskistunut, lisää nuudelimausteet j.lihan sekaan ja puoli purkkia kermaa. Heitä j.lihamössö nuudelien sekaan ja lisää loppu kermapaketti ja sekoita... ja eikun syömään! HALPAA, NOPEAA, TUHTIA JA HELVETIN HYVÄÄ!!

Tää o hyvee!!
Tosin mun mielestä kaksi pussia nuudeleita on sopiva määrä. Ja tissiposkena mulle riittää vain yhden nuudelipakkauksen mausteet, ei chiliä.

 

[zztop]

Risotto Frutti di Mare

-Keitetään niin paljon tummaa/täysjyväistä riisiä kuin on tarvis.
-1 purkki tonnikalaa
-1 purkki simpukoita
-katkarapuja joukkoon kunnon satsi
-pussillinen herne-maissi-paprikaa

Tämä satsi on niin herkkua, että oikein kiihottaa! :

hyi vittu mistä sie kiihotut!

 

[VelttoV]

1 purkki maitorahkaa
3dl maitoa
0,5dl vaniljaprodea
1 banaani
Kourallinen mansikoita
Puoli kourallista vadelmia
1rl hunajaa
Loraus oljy

Ja sekaisin. Toi litku täyttää muuten kummasti. 50g prodea ja 0,7 litran vetoisuus liittynee asiaan.

 

[Uzhima]

1 purkki maitorahkaa
3dl maitoa
0,5dl vaniljaprodea
1 banaani
Kourallinen mansikoita
Puoli kourallista vadelmia
1rl hunajaa
Loraus oljy

Ja sekaisin. Toi litku täyttää muuten kummasti. 50g prodea ja 0,7 litran vetoisuus liittynee asiaan.

Oi oi nyt täytynee sitten hommata minunkin joku tehosekoitin tai jotain.
Ei opiskelijan keittiövälineistä semmosta luksuspelejä vielä löydykkään :D
Kuulostaa kyllä hyvältä ja tuhdilta annokselta.

 

[risumies]

Lidlistä saa halvat, helpot ja nopeet keebabi einekset. 1 pkt keebabilihaa 2.5e
ja pitataskut 6kpl 1e. Paketti keebabilihaa menee 3 kpl:n pitaleipäsiä.

Keebabiliha pannulle lämpeneen +5min ja pitaleipäset (3kpl) leivänpaahtimeen täydelle ajalle. Lihojen tiristessä pannulla voipi pilkkoa rehulaisia vielä kaveriksi sekaan. Hintaa tulee siis 3e (+ rehujen hinta) kolmelle pitakeebabille ja tekeminen vie aikaa alle 10min. Hyvin siirtyy nälkä jokusen tuntia etiäpäin!

 

[endorfiini]

1 purkki maitorahkaa
3dl maitoa
0,5dl vaniljaprodea
1 banaani
Kourallinen mansikoita
Puoli kourallista vadelmia
1rl hunajaa
Loraus oljy

Ja sekaisin. Toi litku täyttää muuten kummasti. 50g prodea ja 0,7 litran vetoisuus liittynee asiaan.

Kokeilin tuota, tosin vähän muunneltuna oman maun mukaan. Elikkä:

1 purkki ehrmannia
2dl maustamatonta jogurttia
0.5dl vanilja heraa
300g mansikoita
0.5dl kauraleseitä/hiutaleita

Mahtava resepti jos omistaa tehosekoittimen. :kippis1:
Nälkä määrää aineksien määrän.

 

[kallionkunkku]

Lidlistä saa halvat, helpot ja nopeet keebabi einekset. 1 pkt keebabilihaa 2.5e
ja pitataskut 6kpl 1e. Paketti keebabilihaa menee 3 kpl:n pitaleipäsiä.

Keebabiliha pannulle lämpeneen +5min ja pitaleipäset (3kpl) leivänpaahtimeen täydelle ajalle. Lihojen tiristessä pannulla voipi pilkkoa rehulaisia vielä kaveriksi sekaan. Hintaa tulee siis 3e (+ rehujen hinta) kolmelle pitakeebabille ja tekeminen vie aikaa alle 10min. Hyvin siirtyy nälkä jokusen tuntia etiäpäin!

Omasta mielestäni toi Lidln kebabliha ei ole koskaa nähnytkään oikeata kebablihaa...ei ollu meinaa hyvän makusta!!

Heititkö jäiset lihat suoraan pannuun vai sulatitko ensin? Vai millä tavalla lihan saisi maistumaan kebablihalta?

 

[JudoHemmo_85]

Eilen söin seuraavanlaisen: Eromangan lihapiirakka (eli niitä isoja rasvaisia), palvikinkkua ja raejuustoa väliin. Kyllä oli hyvää

 

[risumies]

kallionkunkku: -Juu, eihän tuo nyt mitään gurmeeta ole, mutta nälkä siirtyy... Jäiset lihat vaan oikeen kuumale pannulle ja reilusti chiliä sekaan niin ihan hyvin nuita kiireiseen nälkään syö.

 

[zztop]

Omasta mielestäni toi Lidln kebabliha ei ole koskaa nähnytkään oikeata kebablihaa...ei ollu meinaa hyvän makusta!!

Heititkö jäiset lihat suoraan pannuun vai sulatitko ensin? Vai millä tavalla lihan saisi maistumaan kebablihalta?

Joo,ihan peräreiästä,kerran ostin ja teki mieli mennä takas syöttämään se kauppiaalle!Vittu.

se omatekoinen kebabbiohje mikä täällä on,niin on PALJON parempaa kuin Natsisiwan "kebabbi"

 

[hunter killer]

tässä on toissapäivänä tehty "GET BIG"-niminen makaroonilaatikon amerikan serkku:

Ohje kuin makaroonipussin kyljessä, mutta lisäksi salamisiivupussi+jalapenoja+valko/normisipulia. ja tietty kun aineksia on enempi, niin myös "munamaidon" määrää kannattaa nostaa, eli enemmän munaa ja maitoa

Orginaali makaroonilotjun ohjehan löytyy makroonipussien kyljestä...
mausteita oman maun mukaan, itsehän laitan tulista osastoa kehiin;)

ps.makarooneja ei lisätä, vaikka muita juttuja lisätään...makaroonithan lihottaa!Toisin kuin esimerkiksi SALAMI, joka on täydellistä bodyruokaa :whip: :kippis1:

 

[SIC-]

Tony Halmeen treenikirjassa oli tällainen "koiranruoka":

1prk tonnikalaa öljyssä
100g kaurahiutaleita
100g tomaattisosetta

Kaikki sekaisin lautaselle ja naamariin. Laskin kalorilaskurilla että 700kcal ja 45g protskua per annos. 4 x päivässä tuollainen satsi niin 3400kcal ja 180g prodea tulee siitä. Helppoa tehdä ja halpaa.

Vaatii varmaan kanttia syödä esim. kuukausi pelkästään tuollaista herkkua ;)

 

[NatuSan]

Tony Halmeen treenikirjassa oli tällainen "koiranruoka":

1prk tonnikalaa öljyssä
100g kaurahiutaleita
100g tomaattisosetta

Kaikki sekaisin lautaselle ja naamariin. Laskin kalorilaskurilla että 700kcal ja 45g protskua per annos. 4 x päivässä tuollainen satsi niin 3400kcal ja 180g prodea tulee siitä. Helppoa tehdä ja halpaa.

Vaatii varmaan kanttia syödä esim. kuukausi pelkästään tuollaista herkkua ;)

Eikö se ollut omenasosetta mitä Halme tohon laitto.

Ite tulee tehtyä hieman vastaavanlainen setti, mutta ilman tuota sosetta ja lämmitettynä. Eli:
1 prk tonnikalaa öljyssä
reilu 1dl kaurahiutaleita

Sotketaan sekaisin lautasella, lämmitetään mikrossa "sopivasti" ehkä 1 min. tai vähemmän. Ketsuppia päälle ja ääntä kohti.

Toinen mössö tuli tehtyä makean himossa:
1 prk maitorahkaa
2 raakaa kananmunaa
loraus maitoa
reilusti Oboyn sokeritonta kaakakojauhetta

Sekoitetaan hyvin ja naatiskellaan.