Hiihto

[tommih]

Mihinkäs lihaksiin ihan tollanen perinteinen tyyliin karpaasi hiihto vaikuttaa?

 

[beginner]

perse, takareidet, selkä, ojentajat, vatsa, rinta, pohkeet

 

[tommih]

Tuli tossa ajateltua noita viime vuoden hiihtoa ja muistin juuri, että edes maastaveto ei väsytä ja kipeytä epäkkäitä niin hyvin, kuin hiihto.:kippis1:

Mites beginner, sanoit että hiihto vaikuttaa myös rintaan...??? ajatteles sitä liikettä

 

[S225T]

Voi se minimaalisesti rintaankin ottaa (vrt. pullover).
Kaikkein eniten mulla hyytyy siinä olkapäät siitä jatkuvasta liikkeestä.
Aika monta vuotta viime hiihtokerrasta, aikanaan tuli vedettyä paljonkin. Tuossa vieressä on Leppävaaran latu, johon kärrätään kauden alusta loppuun lunta ja valot ym löytyy. Latu on tosi mäkinen ja haastava, mikä ennen oli mukavaa, nykyisin taas tuhoaisi mun mahdollisen hiihdon idean (eli olla aerobinen harjoitus)...

 

[beginner]

Originally posted by tommih
Mites beginner, sanoit että hiihto vaikuttaa myös rintaan...??? ajatteles sitä liikettä

jos työnnön tekee käsi melko suorana niin kyllä se sinne rintaankin ottaa. kokeile vaikka kun siinä koneen äärellä nökötät, niin laita toinen käsi nyrkkiin ja melkein suorana pöydän päälle. toinen käsi toinen käsi pöydällä olevan käden rintalihaksen päälle. sitten vaan painat kädellä täysiä pöytään. mitä tunnet toisella kädellä?

 

[tommih]

Originally posted by beginner
jos työnnön tekee käsi melko suorana niin kyllä se sinne rintaankin ottaa. kokeile vaikka kun siinä koneen äärellä nökötät, niin laita toinen käsi nyrkkiin ja melkein suorana pöydän päälle. toinen käsi toinen käsi pöydällä olevan käden rintalihaksen päälle. sitten vaan painat kädellä täysiä pöytään. mitä tunnet toisella kädellä?

No niinhän se ottaakin

 

[Nitsku]

Vuoden -88 jälkeen en ole hiihtänyt metriäkään, enkä hiihdä ennen kuin joku pakottaa aseella. Harvoja asioita inhoan niin paljon kuin hiihtämistä. Olkoon sitten miten hyvää liikuntaa tahansa. :urjo:

 

[beginner]

Originally posted by Nitsku
Vuoden -88 jälkeen en ole hiihtänyt metriäkään, enkä hiihdä ennen kuin joku pakottaa aseella. Harvoja asioita inhoan niin paljon kuin hiihtämistä. Olkoon sitten miten hyvää liikuntaa tahansa. :urjo:

samat ajatukset. en hiihdä kuin koulussa

 

[RazzAzz]

Eilen tuli aloitettua tämän talven hiihtokausi - Impparissa 5 kiekkaa pertsaa ja onpahan ojentajat ja siipilihakset kipeät, kun oli jääkelin liisterit loppunu ja koitin tervaliisteriä pohjiin -12 asteen pakkasessa. Meinasipa tulla perheriitakin, kun perheen voiteluvastuu on allekirjoittaneella ja eilen ei pito ollut sitten parhaimmillaan. Epäonnistuneesta voitelusta palaute tulee aina jo ensimmäisellä kilometrillä...

Kyllä se hiihto on näin talvella aivan KUNINGAS laji. Aerobinen kunto paranee ja lihaskuntoakin se kehittää kun ylämäet spurttaa viimesen päälle. Ja ottaa koko kroppaan jaloista päälakeen. Tosin ei juuri yhtä lenkkiä enempää viikossa viitsi kuitenkaan tehdä, ettei salitreenit häiriinny liikaa. Ylös ulos ladulle siitä vaan karpaasit, niin tulee salireeniinkin uutta puhtia kun kunto paranee.

Raza

 

[TommyGun]

*vannoi ettei armeijan jälkeen hiihdä enää koskaan* mutta toisin kävi, toinen talvi suksilla on lähtenyt käyntiin, on se mukavaa touhua mennä luistelu tyylillä kun on saanut tekniikan kohdalleen, vahvoista käsivarren ojentajista on nyt kovasti hyötyä:p

 

[Phat]

Heh, en ole ikinä hiihtänyt

 

[metalman]

ei oikein hiihto nappaa.. intissä tuli hiihdettyä ja se oli aika ajoin jopa ihan mukavaa, mutta ei vapaaehtoisesti tule lähdettyä. mieluummin kävelen siellä ladulla

Mutta että ei ole ikinä hiihtänyt ? edes koulussa ? whattafuck?
hiihtäkää nyt prkl edes kerran, vaikka sotaveteraanien muistolle!!!

 

[naiskovis]

On se niin kamalaa, kouluvuosien jälkeen en ole hikilautoihin koskenut (tulee verenmaku suuhun, ku aatteleekin hiihtoa).

 

[mho]

Jotenkin en osaa kuvitella itseäni enää hiihtämään, vaikka se onkin mainiota liikuntaa.. Viimeks oon tainnut hiihtää v.97

 

[jpm]

Mulla taasen on niin päin, että tuo "pakko"hiihto koulussa ei napannut ei sitten yhtään, mutta viime talvenakin tuli muutaman kerran käytyy ihan oma-alotteisesti hiihtämässä. Monot olivat tosin jo silloin aivan liian pienet, nyt niillä ei enää voi hiihtää yhtään - tarviis ostaa uudet, jos ladulle mielii.

 

[Butch]

Taitaa olla parikymmentä vuotta ku oon viimeksi hiihtänyt, olis siinä varmaan naurussa pitämistä ku nyt yrittäis alkaa hiihtää, vai kuuluukohan tuo sarjaan että minkä kerran oppii niin sen aina taitaa. No onneks ei oo noita suksiakaan. :D

 

[bb23]

voishan sitä lähtee hiihtää jos sais jostain säkin hemohessiä tai niitä albumeita...