hhmm..Creatine

[AP1]

Olen kuullut että creatiini liika annoksena on myrkkyä munuaisille ja siksi en aikonut riskeerata terveyttäny sen takia mutta katsottuani fast kuvastoa..huomasin että sielä vakuutettiin tutkimuksiin nojaten creatiinin olevan haitatonta ja kaikkea muuta. eli tarkoittaako tämä että fastin creatine on puhdasta ja terveellistä vai? ihminenhän menee lukkoon tämmösestä

 

[Robertto]

ihminenhän menee lukkoon tämmösestä

Niin menee tämä threadikin.


ps. http://www.pakkotoisto.com/vbulletin/showthread.php?t=47537&highlight=kreatiini