Hermovauriot

[JiiTeeTee]

Moikka,

Käytän vetoremmejä raskaissa selkäliikkeissä ja joskus harvoin tulee esim. maastavedon seurauksena kämmenselkään tai peukalonhankaan noin 2 euron kolikon kokoinen tunnoton kohta. Tuntopuutos kestää muutamasta päivästä muutamaan viikkoon ja häviää sitten vähitellen. Ilmiö johtunee jonkin pienehkön hermon vaurioituessa sen puristuessa vetoremmin ja ranteen luiden väliin. Vaiva on pieni ja esiintyy harvoin, mutta voisiko sen välttää jotenkin? Vetoremmit täytyy kuitenkin pitää tiukalla, muuten niistä ei ole juurikaan hyötyä. Onko muilla kokemuksia tai neuvoja aiheen tiimoilta? Käyttämäni remmit ovat Wrangen tavallista mallia.

-Jamo-

 

[exivic]

Tein joskus aikoinaan sitä davidin vipuvarsikonetta jossa liikerata vähän sama kuin vinopenkkipunnerruksessa. Kahvat on alkuasennossa aika kapealla ja levenee sitten liikkeen loppuvaiheessa. Aina kun teki tätä isoilla painoilla niin vasemman käden pikkurillistä oli seuraavan päivänä ns. tunto pois, ja vasenta kyynärpäätä pakotti. Eli kaiketi kyynärnivelen kauttakulkevaa hermoa painoi nivel taikka jänne. Ei nyt siis ihan sama asia kuin puristuessa mutta tunto pois kummiski. Kannatta kokeilla leveämpiä vetoremmejä ja laitella niitä eritavalla, lisäksi niitä joissa ei ole kiristyvää silmukkaa.