Heran soveltuvuus välipalaprotskuksi?

[Herra Kananmuna]

Kaapista löytyy nyt useampi pussi erimakuisia heroja, joten mietinkin voiko noita soveltaa muuhunkin käyttöön kun palkkariin? Herahan on nopeaa protskua ja kuulemma imeytyy liian nopeasti välipaladrinkiksi, mutta onko se niin ettei sitä voi oikeasti välipalana käyttää? Entä jos sitä sekoittaa esim jugurttiin? Kaseiinihän tunnetusti on sopivampaa välipalaksi ja soijaprotsku, mutta kun mielellään hyödyntäisin nyt tota heran suurta määrää muutenkin kun palautusjuomissa..

 

[Thomppa]

Höpöhöpö naamarii vaa mihin aikaa päivästä tahansa.

 

[Jami2003]

Höpöhöpö naamarii vaa mihin aikaa päivästä tahansa.

Jos oikein alkaa hifistelemään nii voi jauhot sekoittaa vaikka veteen niin ei ole liian kuivaa tavaraa...

 

[marde84]

Ja jos oikein vimpan päälle tahtoo hifistää, niin sekoittamalla maitoon tai lorauttamalla joukkoon jottain öljyä, tapahtuu myös imeytymisen hidastuminen, ainakin jonkin verran. Eli naamaan vaan. Onko muuten herakonsentraattia vai isolaattia sulla? Sekinhän vaikuttaa hieman imeytymisnopeuteen, mutta käytännön merkitys taitaa olla aika pienenlainen.

 

[Herra Kananmuna]

Onko muuten herakonsentraattia vai isolaattia sulla?

Konsentraattia on. Eli toi herakonsentraatti toimii jotenkin välipalaprotskuna? Loistavaa. Tulevaisuuden kannalta kysyn vielä: Jos välipalaprotskua ostaa, niin kannattaako siitä kaseiinistä maksaa ekstraa vai riittääkö hera, jos hifistely ei ole tarpeen?

 

[Thomppa]

Hera riittää ihan hyvin sellaisenaan.


e. Jos jami2003 mallilla mennään tulee myös hifistellä sekaan vettä :lol:

 

[Feint]

Maustamatonta jogurttia ja reilu loraus rypsiöljyä. Tulee syötyä tuota 3 kertaa päivässä ja hyvää on