Hera proteiini - WHEY

  • Keskustelun aloittaja Keskustelun aloittaja viikinki_84
  • Aloitettu Aloitettu
  • Tags Tags
    hera
Meta title: 🔥 HERA PROTEIINI – WHEY VOIMAA JA PALAUTUMISTA 🔥

Meta description: Nopeasti imeytyvä proteiinilähde, joka tukee lihaskasvua, palautumista ja laadukasta päivittäistä proteiininsaantia.


Lilli Pii sanoi:
Mulle kans uppoaa maustamattomat paremmin. Kaikki maustetut on mun makuun ällömakeita ja sukraloosi ja aspartaami on kuvottavan makuisia. Maustan palkkarin ihan tavallisella sokeroidulla kaakaojauheella tai sitten raakakaakaolla ja ripauksella sokeria. Ei tuu liian makeaa eikä se muutama gramma nopeaa hiilaria mua haittaa yhtään.
Click to expand...

Tämä on just se syy miks tykkään NW herasta. Stevia ja sitäkin maltilla. Ei äklön makeita.
 
Force sanoi:
^ Itse jopa pidän maustamattoman myproden perusheran mausta ja arvostan ettei ole ylimääräisiä makeutus ja väriaineita sekä hitusen parempi protsku %. Sitä meni laiskuuden takia kilo viikossa usean vuoden ajan. Nykyään vähän vähemmän.
Click to expand...

Myproden maustamaton tosiaan maistuu .. laihalle maidolle, ei entisaoikojen kauhuheralle.
 
Force sanoi:
FAST Whey. Punainen etiketti. Hydrolysoitu hera. Jumalauta että se oli pahaa. Jopa etiketissä oli maininta että hydrolysointi on aiheuttanut hieman pistävän maun.

Tässä kyseiselle jauholle omistettu ketju 15v takaa.
https://pakkotoisto.com/threads/fastin-whey.7813/
Click to expand...
Tänä päivänä taasen maustamaton Fast Hera 80 maistuu oikein miellyttävälle. Maku on juurikin tuo mainittu laimea maito.
 
NHB sanoi:
Tänä päivänä taasen maustamaton Fast Hera 80 maistuu oikein miellyttävälle. Maku on juurikin tuo mainittu laimea maito.
Click to expand...

Tuo Hera 80 ei olekkaan hydrolysoitu. Nykyään hydrolysaateissa voidaan käyttää jotain aineita tuon kitkerän mauan piilottamiseksi, mutta orkkis Fast Whey oli ihan raakaa hydrolysaattia.
 
Force sanoi:
Fast Whey oli ihan raakaa hydrolysaattia.
Click to expand...

Ei vaan halvemmalla tuotettua hydrolysaattia. Ei muiden firmojen hydroissa ole ollut valittamista. Arlan Lactoprodan mitä myytiin MP pusseissa aikoinaan, mannisen hydro, O&N.. kaikki hyviä olleet.
 
NHB sanoi:
Jotenkin en ymmärrä sitä, miksi jengi niin mielellään etsii makeutettuja protskuja. Heraa itse vedän vähemmän, mutta piruuttani kokeilin juuri erään kotimaisen brändin maustamatonta heraa, joka oli vallan sopivan makuista. Hyvin neutraalia juotavaa, vähän kuin maitoa joisi. Paljon mieluimmin itse juon tuota, kuin jotain keinoaineilla makeutettua versiota. Ylipäätään makeanhimon ylläpitäminen sopii aika huonosti tähän harrastukseen.
Click to expand...
Oma perustelu makean protskun valinnalle on se, että mieluummin juon hyvänmakuisen juoman, kun sitä jatkuvasti kuitenkin on litkimässä. Makeanhimon kanssa ei ole mitään ongelmia.

Itseä ihmetyttää se, miten jotkut jaksavat maksaa jostain hydrolysoidusta versiosta enemmän. Koko nutrient timingin ideahan on kokenut melkoisen inflaation viime aikoina. Mitä merkitystä toisin sanoen on sillä juoko sitä normiheraa vai hydrolysoitua?
 
Herajauhoo kuluu 2-2,5dl päivässä, mistä syystä vaihdoin hyvänmakuisen star nutritionin edulliseen verkkokaupasta saatavaan evolven jauhoon. Jauho on "pahaa" mutta sitä voi vetää hymyssä suin, koska 10€/kg. Välillä tarjouksessa 7.5€/kg.
Jos tiedätte halvempia(proteeinia/g/€) jauhoja niin kertokaa. Kriteerit: Sekoittuu veteen.
 
MansikkaMonni sanoi:
Herajauhoo kuluu 2-2,5dl päivässä, mistä syystä vaihdoin hyvänmakuisen star nutritionin edulliseen verkkokaupasta saatavaan evolven jauhoon. Jauho on "pahaa" mutta sitä voi vetää hymyssä suin, koska 10€/kg. Välillä tarjouksessa 7.5€/kg.
Jos tiedätte halvempia(proteeinia/g/€) jauhoja niin kertokaa. Kriteerit: Sekoittuu veteen.
Click to expand...

Impact Whey Protein silloin kun on 30 % alennus kuten tällä hetkellä, on halvempi kuin tuo perushinta 10€/kg. Silloin hinta 9,52 euroa/kilo. Lisäksi sisältää 8,6 % enemmän proteiinia per painoyksikkö.
 
ektomorfi sanoi:
Oma perustelu makean protskun valinnalle on se, että mieluummin juon hyvänmakuisen juoman, kun sitä jatkuvasti kuitenkin on litkimässä. Makeanhimon kanssa ei ole mitään ongelmia.

Itseä ihmetyttää se, miten jotkut jaksavat maksaa jostain hydrolysoidusta versiosta enemmän. Koko nutrient timingin ideahan on kokenut melkoisen inflaation viime aikoina. Mitä merkitystä toisin sanoen on sillä juoko sitä normiheraa vai hydrolysoitua?
Click to expand...

Itse en osaa arvostaa makeutettujen litkujen makua. Sama pätee toki muihinkin juomiin. Kokis lähinnä ällöttää ja siitä jää todella tympöä tuntuma suuhun.

Isolaatti on mainiota tavaraa moneen käyttöön, mutta jos esimerkiksi treenin aikana vedettävää protskua valitsisin, niin isolaatti olisi pois laskuista.
 
"Toimivuuden" kannalta ihan yksi ja sama minkä ottaa. Kyse vain proteiinista,ei mistään super aineesta. Ottaa sitä mikä maistuu hyvältä ja maha kestää. "Tieteellisesti" kehitetyt yber kalliit herat ovat markkinointi kikka. Vain tyhmä tuhlaa rahansa niihin.
 
Predatori sanoi:
"Toimivuuden" kannalta ihan yksi ja sama minkä ottaa. Kyse vain proteiinista,ei mistään super aineesta. Ottaa sitä mikä maistuu hyvältä ja maha kestää. "Tieteellisesti" kehitetyt yber kalliit herat ovat markkinointi kikka. Vain tyhmä tuhlaa rahansa niihin.
Click to expand...

Kehityksen ja lihaskavun kannalta merkitystä ei tosiaan juurikaan ole. Ero tulee imeytymisessä ja voi olla tietyissä tilanteissa ihan ratkaisevakin.
 
ektomorfi sanoi:
Jos merkitystä ei ole kehityksen ja lihaskasvun kannalta, niin miten tuo imeytymisen merkitys voi olla ratkaiseva?
Click to expand...

Ihan validi kysymys. Eihän se lihaa voi kasvattaa, jos se ei imeydy tai imeytyy TODELLA hitaasti tai pahimmassa tapauksessa tulee vain ripulina ulos.
 
Oma yksinkertainen linja asiaan on se että ajat kun kokonaista lisäproteiinia käytän tai yleisestikkin kannattaa käyttää, on sellaisia että imeytymisnopeudella ei ole merkitystä ja melkein mieluummin hidas imeytyminen.

Sitten kun tarvitaan nopeaa imeytymistä kuten treenin aikana niin valinta on vapaat välttämättömät aminohapot (EAA).
 
Force sanoi:
Oma yksinkertainen linja asiaan on se että ajat kun kokonaista lisäproteiinia käytän tai yleisestikkin kannattaa käyttää, on sellaisia että imeytymisnopeudella ei ole merkitystä ja melkein mieluummin hidas imeytyminen.

Sitten kun tarvitaan nopeaa imeytymistä kuten treenin aikana niin valinta on vapaat välttämättömät aminohapot (EAA).
Click to expand...

Ihan hyvä linja. Nuo supernopeat isopeptidiset hydrothan ovat lähinnä eaa kanssa samasta raosta kilpailevia. Sillä erotuksella, että ovat vähän luonnollisempaa kamaa ja aluperä on tiedossa.
 
Back
Ylös Bottom