Hera proteiini - WHEY
- Keskustelun aloittaja viikinki_84
- Aloitettu
-
- Tags
- hera
- Liittynyt
- 28.9.2005
- Viestejä
- 1 560
ottaisin sinuna n. 40-45g PROTEIINIA eli mitä se nyt tekee sitä jauhoa...???
olen itse joskus vuosia sitten vetänyt just tuota samaa palkkarissa sekä protutäydennyksenä...kaseiinia se muistaakseni taitaa olla,mutta mitä sitä itseänsä kipeäksi maksamaan:D
mulla palkkari on kyllä jo tullut niin rutiiniksi että eikai sitä osais ilman enää olla
olen itse joskus vuosia sitten vetänyt just tuota samaa palkkarissa sekä protutäydennyksenä...kaseiinia se muistaakseni taitaa olla,mutta mitä sitä itseänsä kipeäksi maksamaan:D
mulla palkkari on kyllä jo tullut niin rutiiniksi että eikai sitä osais ilman enää olla
- Liittynyt
- 2.10.2005
- Viestejä
- 5 348
IMO tuo palautusjuoma on kaikista tärkein lisäravinne mitä markkinoilla on. Jos oot kerta jo treenaillut 3 vuotta niin ainenkin suosittelisin varsinkin dietille ostamaan heraisolaattia ja konseraattia ja laitat noita 1:1 palkkariin. Dietillä on niin helppo dietata sitä lihaa mäkkylää..hekottaja sanoi:
- Liittynyt
- 6.2.2003
- Viestejä
- 13 613
No ei sentään ihan kaseiinia ole. Ihan tavallista ultrasuodatettua pieruheraproteiinia.zztop sanoi:
- Liittynyt
- 28.9.2005
- Viestejä
- 1 560
nytkö tama muuttuu makuthreadiksi niin Optimumin aftermax,suklaa,parempaa kuin kaakao!
en käytä muita kun optimumin protuja tai palkkareita,olen siis RIIPPUVAINEN!
joskus vedin nuita nutriplussia,maustamattomia,hirveätä sontaa,ykkösellä sisään ja purkkaa perään:lol2:
en käytä muita kun optimumin protuja tai palkkareita,olen siis RIIPPUVAINEN!
joskus vedin nuita nutriplussia,maustamattomia,hirveätä sontaa,ykkösellä sisään ja purkkaa perään:lol2:
- Liittynyt
- 11.3.2004
- Viestejä
- 427
Grosskopf sanoi:
Tuo RecoPower on kyllä tosi hyvän makuista. Itse syönyt pussillisen suklaata ja vanilijaa ja molemmat loistavan makuisia. Nuo jauhot ei kyllä todellakaan sovi dieetille. Tuollaisia kun on nurkissa kuleksimassa niin, ei siinä paljon dieettiä vedetä. Tuo on nimittäin suoraan pussista just parasta ja aina kun menee keittiöön tekis mieli napsia muutama lusikallinen. :D
- Liittynyt
- 11.3.2004
- Viestejä
- 427
Niin ja vastaus itse threadin kysymykseen:
Eli hera 8100 sopii aivan hyvin palautusjuomaan. En tosin tiedä millainen koostumus noissa uusissa maustetuissa on. Mutta tota maustamatonta hera 8100 suosittelisin ainakin (kuten zztop) välttämään. On meinaa ihmeen klimppistä, eikä tahdo sekoittua kovinkaan hyvin. Maku perinteinen maustamaton eli paha :urjo:
Mass blastin jatkeena meni mun hera 8100. Mut luultavasti en osta tota enää ikinä. :D
Eli hera 8100 sopii aivan hyvin palautusjuomaan. En tosin tiedä millainen koostumus noissa uusissa maustetuissa on. Mutta tota maustamatonta hera 8100 suosittelisin ainakin (kuten zztop) välttämään. On meinaa ihmeen klimppistä, eikä tahdo sekoittua kovinkaan hyvin. Maku perinteinen maustamaton eli paha :urjo:
Mass blastin jatkeena meni mun hera 8100. Mut luultavasti en osta tota enää ikinä. :D
- Liittynyt
- 17.4.2002
- Viestejä
- 1 172
Paikallinen luonteekki (kotipuolessa) myy Best Whey:tä 18e/ pussi. On pirun hyvää tavaraa, makunsakin puolesta. Whey 8100 onpi muistaakseni tasan 10e/pussi, ja esim. ProGainer 16e/pussi...Niin ja pysyvät hinnat. Taitaa vaan mennä mainostamisen puolelle jos liikkeen nimen mainitsee..?
- Liittynyt
- 6.2.2003
- Viestejä
- 13 613
Samaa mäkin ihmettelen. Kannattaa pitää varmaan se ritilä siinä sheikkerissä niin sekoittuu paremmin. Muistelisin kyllä sellaista, että kun joskus olen tehnyt iltapalaprotskut maitoon, niin sitä saa seisottaa vähän aikaa, että tasoittuu. Siihen jää klimppejä. Veteen sekoittuu ihan helposti. Senkin luulisi vaikuttavan miten sitä pussia säilyttää. Jos se on aukinaisena jossain paikassa mihin pääsee kosteutta (vaikka vesihöyryä hellalta), niin varmasti tulee klimppejä.Pii sanoi:
- Liittynyt
- 11.3.2004
- Viestejä
- 427
Voi olla että toi klimppisyys johtu sitten vaan huonosta erästä, tai jos olin säilyttänyt huonosti tai jotain. 
Ei tuo nyt tietystikään mikään iso ongelma ole, mutta siis tuo on mulla ainut proteiinijauho, josta on jäänyt sellasia klimppejä. Kaikkia oon kyllä sekottanut ihan samalla tavalla.
Jotenkin huvittava selittää, koska oon aina ihmetellyt kun oon lukenut jonkun selittävän samasta ilmiöstä jonkun jauhon kohdalla, että "niin varmaan", "mitä väliä", "ketä kiinnostaa" jne. Tähän mennessä kaikista kokeilemistani jauhoista ainoastaan tosta on jäänyt sellasia klimppejä. Kaks pussia tota aikanaan ostin ja molemmissa sama ilmiö. Mut ymmärrän kyllä jos ette usko. :D
Ei tuo nyt tietystikään mikään iso ongelma ole, mutta siis tuo on mulla ainut proteiinijauho, josta on jäänyt sellasia klimppejä. Kaikkia oon kyllä sekottanut ihan samalla tavalla.
Jotenkin huvittava selittää, koska oon aina ihmetellyt kun oon lukenut jonkun selittävän samasta ilmiöstä jonkun jauhon kohdalla, että "niin varmaan", "mitä väliä", "ketä kiinnostaa" jne. Tähän mennessä kaikista kokeilemistani jauhoista ainoastaan tosta on jäänyt sellasia klimppejä. Kaks pussia tota aikanaan ostin ja molemmissa sama ilmiö. Mut ymmärrän kyllä jos ette usko. :D
- Liittynyt
- 12.11.2004
- Viestejä
- 181
Olen sekoitellut välipaloiksi 3dl maitoa, 2 rkl öljyä ja 1 dl heraa ja tota on ollut tosi helppo ottaa vaikka töihin mukaan ja heittää koneeseen tarvittaessa. Maito ja öljy hidastavat heraproteiinin imeytymistä mutta osaako kukaan kertoa paljonko? Kai toi toimii välipalana?
- Liittynyt
- 2.10.2005
- Viestejä
- 5 348
En osaa sanoa, kuinka paljon, mutta sen takaan, että ei se konseraatti imeydy kahdessa tunnissa millään ilveellä. Maidon kaseiini ainenkin imeytyy vasta 6 tunnin päästä ja hera varmaan ehkä imeytyy noin 4 tunnissa, mutta ihan täysin varma en ole. Itse asiassa olisin juuri itsekin kysellyt tätä.jkp78 sanoi:
Muuten, entäs jos laittaa isolaattia ja konseraattia samaan sheikeriin 1:1 niin imeytyykö se isolaatti noin tunnissa ja konseraatti siinä noin kahdessa tunnissa?
