Hedelmät ja terveellisyys

[masaf2]

Kaikkein parastahan se on torjunta-ainenäkökulmasta kun ite poimii 200 litran arkkupakastimen joka kesä täyteen marjoja ja yrittää tuhota kaikki talven aikana :D Tulee samalla aerobistakin harrastettua kun kykkii metässä tai puutarhassa tuntikausia hyttysten syöttinä. Tulee helposti sitten illalla syötyä kohmeisia marjoja se puoli litraa (jotain karviaismarjoja tai kirsikoita nyt syö vaikka litrankin jos sille päälle sattuu), jotta sais taas pakastimen tyhjäksi ennen ensi kesää. Tosin onhan niissä marjoissakin säteilyä Tsernobylistä...

 

[pielinen04]

Omenia ja banaaneja tulee syötyä melko paljon. Marjoista suosin etenkin mustikoita kun ovat täynnä antioksidantteja.

 

[Broteiini]

Syökö porukka täällä hedelmät ja vihannekset kuorineen? Tarkoitan esim. Omenat, päärynät, perunat, porkkanat jne. Jossain oli myös juttua, että kiivit kannattaisi syödä kuorineen. Lähinnä ajattelen, että onko kuorissa paljon torjunta-aineita sun muita myrkkyjä.

Kuorineen pyrin kaiken syömään minkä vain kuorineen pystyy(omput, porkkanat...). Mutta esim. banaani ja kiivi joutuu kuorimisveitsen käsittelyyn :D.
Uskon niihin tutkimuksiin, joissa kerrotaan vitamiinien ym. sijaitsevan kuoressa, tai heti sen alla. Torjunta-aineet huolestuttaa vitusti, mutta jokaisen omenan, porkkanan jne.. pesen, harjaan ja hinkkaan hyvin ennen syömistä ja toivon vain, että se riittää.

 

[Ripadi]

hedelmillä pitkää ikää

Maailman vanhin ihminen kuoli 114-vuotiaana - HS.fi - Ulkomaat
tota ei näyttäny hedelmien syönti ainakaan haittaavan