BB Hans Fell

[Rockster]

Terve Hans! Eipä ole äijä kirjoitellut hetkeen tänne. Voisitko heittää sähköpostiosoitteesi tänne niin lähettäisin sähköpostia eräästä asiasta joka sinua voisi kiinnostaa.

 

[lalli1]

Jaahas, muutama rivi kuulumisia.
Joulukuu meni minun osalta melko rennosti. Salilla tuli käytyä lähinnä crosstraineria polkemassa. Kolme viikkoa oli täysin ilman punttitreenejä ja ihan tarkoituksella. Säännöllisen ja jatkuvan hinkkaamisen vastapainoksi tekee hyvää kun antaa nivelille ja lihaksille kunnon lepoa. Täytyy myöntää että hyvää teki ja nyt tammikuun 4 päivän jälkeen onkin taas alettu punnertamaan. Harjoitusohjelma on kokenut täydellisen muodonmuutoksen. Treenaan 2x useammin viikossa mutta vastaavasti sarjojen ja treeniajan pituudet ovat vähentyneeet. Treeniohjelmani on muuttunut lähinnä olosuhteiden vuoksi. Tällä hetkellä varon etten treenaa äärimmilleen mikä on minulla ollut vuosien ajan tapana. Toisin sanoen lähden salilla aina tilassa jossa akuissa on reilusti vielä virtaa. Uskomatonta on miten äkkiä lihas täyttyy muutamassa viikossa tälläkin systeemillä.
Katsotaan nyt miten kevät lähtee tästä etenemään mutta ainakin fiilis on ihan hyvä. Kaikille vaan paljon :thumbs: salille.
Jatkossa tulen kirjoittelemaan varmasti vähemmän mutta jos jotain mielenkiintoista kysyttävää piisaa niin yritän vastailla aina silloin tällöin.

Rocsterille email osoitetta.: h.fell@mobiili.net
tuo osoite on sellainen jota käytän yleensä ulkomailla ollessani koska saan sen käännettyä suoraan kännykkääni. En normaalisti muulloin lueskele sitä koska siihen tulee liian paljon roskapostia. Lupaan kuitenkin seurata sitä tämän viikon jotta Rocster saat meitsin kiinni.

 

[tmm]

Muistutetaan aluksi: olin Hanssi sun kanssa Karaokebaarissa töissä jokin aika sitten. Puheltiin mm.henkilösuojaushommista. Vapaaottelukehissä on tullut käytyä.
Eli, käyn tässä seuraavan parin kuukauden sisällä kouluttautumassa erään IP-lajin ohjaajaksi ja tarkoitus olisi saada kiinnostuneita heti mukaan kokeilemaan uutta tavaraa. Porukkaan varmaan saadaan ovilta tuttuja ja tämä karatejäärä, jonka kanssa säkin olet tainnut treenailla. Jotta jos vaan kiinnostaa tullla kokeilemaan, niin teretulemast!

 

[lalli1]

pitkästä pitkästä aikaa täytynee rustailla muutama rivi. Taannoin kirjoittelin työkaveristani joka toimi mm legendaarisen Tito Ortizin sparrarina (UFC kamppailija). Kyse oli siis JJ.stä eli JJ Pugsley.
Tässä jotain infoa miehestä.

http://www.mmauniverse.com/fighters/SS8102

Kaveri on myös näiden sparrikuviodensa ohella myös vähän otellutkin.
Parin viikon päästä olisi tarkoitus tehdä miehen kanssa töitä keski euroopassa. Toki tuolla reissulla on muitakin alan ammattilaisia joilta ei paparazzien ja muiden häätämien tuota ongelmaa.

Itse olen harrastellut myös jonginverran rautojen kimpussa. Suurinosa harjoituksistani on lähinnä näpräämistä mutta aina välillä pitää vähän pumppailla oikein urakalla. Maastavetoa polvilta tuli pumpattua 240kg x 26 toistoa ja penkkiä 51kg käsipainoilla otin 52 toistoa. Melko huvittavaa se on miten ihan näpräämiselläkin pysyy jokinlainen voimataso. Eipä tuo mitään kerskumisen arvoista ole mutta eipä nuo treenitkään nyt enää ole sitä brutaaleinta mahdollista. Elämä näin muuten on ollut melkoista kiirettä ja ei sitten ole tälläkään palstalla ehtiny kuin ihmettelemään muiden kuntoa. :D

 

[Mike]

Hyvä kuulla Lallista taas uutisia, lisää vain kun kerkeet.

 

[lalli1]

Ehdottomasti kirjoittelen kun jotain sen arvoista löytyy..tiä vaikka joku kuvatuskin pudotellaan jos vain kamerat ei ala hylkiä.

 

[Pohjoisvirta]

Missäs lalli1 menet?

 

[lalli1]

Telkku vinkkiä tälle illalle. Neloskanavalla tänään "Barbaarit" elokuva jossa bodarikaksoset Peter ja David Paul näyttelevät. Veljekset tulivat tunnetuksi mm treenamalla järkäleen kokoisen Victor Richardsin kanssa ja monien muiden aikansa tähtien kaverina. Itse taasen sain kunnian treenata Big Victorin kanssa aikoinaan.Aikanaan myös poikien tyyli treenata aiheutti pahennusta Kalifornian saleilla sillä edellytyksellä että heillä oli porttikielto monessa paikassa.


http://www.telvis.fi/tvopas/?vw=program&key=6_1217020800000

 

[Vitamiini]

Mikä siinä tyylissä nyt niin oli, että porttikieltoja tippui?:D

 

[HHX]

Terve Hanssi!Tuossa ylempänä sanoit ottaneesi 51kg käsipainoilla 52 toistoa, oliko siinä virhe vai miten,koska sanoit ettei ole kerskumisen arvoisia tuloksia,koska minusta tuo on ainaki todella hurja tulos!!!

 

[Hansul]

Onko Hanssi totta että otit joskus haasteottelun painissa Jouko Salomäkeä vastaan? Jos on, miten kävi :D

 

[Mikki1]

Jos tosiaan on tollanen haaste ollut niin olis kiva tietää kuka oli kuka :D

 

[Pohjoisvirta]

Terve Hanssi!Tuossa ylempänä sanoit ottaneesi 51kg käsipainoilla 52 toistoa, oliko siinä virhe vai miten,koska sanoit ettei ole kerskumisen arvoisia tuloksia,koska minusta tuo on ainaki todella hurja tulos!!!

Samaa mieltä, älytön tulos

 

[Hepa_]

Tämä on kyllä yksi niistä threadeista joka tulee avattua suurella mielenkiinnolla aina kun huomaa että on tullut jotain uutta juttua.

 

[Nubbiz]

Oli kyllä aika jäätävä toi Hanssin mainostama leffa Barbaarit

 

[hookoo]

Eikös peter ja david paul kuollut jonkin huumejutun seurauksena. Vai oliko niin että toinen ampui toisen? Anyone

 

[Bisley]

Telkku vinkkiä tälle illalle. Neloskanavalla tänään "Barbaarit" elokuva jossa bodarikaksoset Peter ja David Paul näyttelevät. Veljekset tulivat tunnetuksi mm treenamalla järkäleen kokoisen Victor Richardsin kanssa ja monien muiden aikansa tähtien kaverina. Itse taasen sain kunnian treenata Big Victorin kanssa aikoinaan.Aikanaan myös poikien tyyli treenata aiheutti pahennusta Kalifornian saleilla sillä edellytyksellä että heillä oli porttikielto monessa paikassa.


http://www.telvis.fi/tvopas/?vw=program&key=6_1217020800000

Mites muuten onko totta, luin tuossa uusinta MD:tä ja Greg Valentinon palstaa jossa Greg kirjoittaa Big Victorista hänen olleen aika "bully" salilla? Greg sanojensa mukaan joutui aikamoiseen "bitchin" rooliin, kun kunnioitti Big Victoria liiaksi. Valentinosta tuli Victorin "painopoika" jolle Victor huuteli ja komenteli miten sattui. Valentinon piti jopa kesken omien sarjojen mennä jelppimään Victoria ja jos esim käsipainot eivät tulleet tarpeeksi hanakasti antoi Big Vic kyytiä sanallisesti pikku Valentinolle.

Valentinon sanojensa mukaan Vic öljysi itseään ennen treenejä (aika gay homma) näyttääkseen coolimmalta joka aiheutti sen että kun Greg yritti spotata häntä kädet vain lipsuivat pois kyynärpäiltä. Taas sai pikku Gregi kyytiä.

Lopuksi Valentino kolumnissaan kirjoittaa että hän sai tarpeekseen ja huusi päin naamaa Big Vicille, että nyt loppu orjuuttaminen ja uhkasi hakata hänet New Yorkin tyyliin. Big Vic oli kuulemma hämmentynyt ja lopettanut siihen paikkaan pompottamiset ja jopa seuraavan kerran puhunut Gregille kunnioittavaan sävyyn.

Tiedä häntä kuinka totta tuo on mutta varmasti itse tiedät Big Vicin niin hyvin, että voit kertoa millainen hän luonteeltaan oli? Tietty sullehan ei nyt kukaan uskalla tulla uhoamaan toisin kuin 160 senttiselle Greg Valentinolle.--- heh.:D

 

[korpikuusi]

Mikä siinä tyylissä nyt niin oli, että porttikieltoja tippui?:D

Ymmärtääkseni Paulin veljekset huusivat ja ärjyivät kuin hullut salilla, eivätkä paljoa välittäneet mitä muut tekivät, vaan elivät omassa "fantasiamaailmassaan", jonkinlainen "barbaari"-ulottuvuus oli kyseessä, he paiskoivat painoja ja läiskivät toisiaan ja murahtelivat muille salikävijöille, olivat siis kuin villimiehet.

 

[korpikuusi]

Youtubesta pari clippiä Barbaareista:
http://www.youtube.com/watch?v=8WPVYuQvfXQ&feature=related
http://www.youtube.com/watch?v=y9zR8Fog7jw&feature=related
http://www.youtube.com/watch?v=ajgldCPgZdE&feature=related
http://www.youtube.com/watch?v=ZoOma6rURwA&feature=related

 

[jaafetti]

Ymmärtääkseni Paulin veljekset huusivat ja ärjyivät kuin hullut salilla, eivätkä paljoa välittäneet mitä muut tekivät, vaan elivät omassa "fantasiamaailmassaan", jonkinlainen "barbaari"-ulottuvuus oli kyseessä, he paiskoivat painoja ja läiskivät toisiaan ja murahtelivat muille salikävijöille, olivat siis kuin villimiehet.

Jorma Räty kertoi salillaan aikoinaan että hän kun oli jenkeissä valmistautumassa 1980 MM:iin niin
oli treenaillut käsiä Barbaariveljesten kanssa. Olivat tulleet Jormalta kysymään että saavatko treenata hänen kanssaan käsiä kun niin "kovat hanskat" on.