Halvin proteiini? Ei jauhot.
- Keskustelun aloittaja T A K
- Aloitettu
10% ALENNUS KOODILLA PAKKOTOISTO
- Liittynyt
- 4.10.2006
- Viestejä
- 134
seitikin on melko edullista.. Kuten. euro shopper 400g pakateseiti, aika hyvin proteiinia 100g:ssa, olikohan 20g tai siinä paikkeilla
- Liittynyt
- 17.6.2006
- Viestejä
- 336
Aika valaisevaa tietoa
setae, kiitoksia tuosta linkistä. Ja näyttäis olevan vielä semmoinen mihin voi muutkin lisäillä noita ruokien ravintoarvoja.
Eikso?
Kannattaisko noi aivopierut pitää vaan omana tietonaan? Jos ei oo mitään asiallista sanottavaa johonki threadiin niin voi ihan hyvin jättää kirjottamatta.
- Liittynyt
- 4.10.2006
- Viestejä
- 134
Euro shoperin 4x100g seiti annospalat 1.99e
- Liittynyt
- 1.5.2004
- Viestejä
- 330
Köyhällä on mutta herkkuperseellä ei :whip:
- Liittynyt
- 3.3.2007
- Viestejä
- 33
Helpompaa on käyttää soijapavuista tehtyjä soijapaloja. Ei tarvii liottaa tai keittää ikuisesti.
Esim. 350g pussi maksaa 2 e 15 snt (S-Market). Prodea 52g/100g eli 182g/pussi. Kivennäisaineita ja vitamiineja myös hyvin.
Soijapaloja voi käyttää samalla tavalla kuin lihapaloja kastikkeissa, keitoissa jne.
Soijarouheista:
Tumma:urjo:
Vaalea uppoaa mulle paremmin.
- Liittynyt
- 12.1.2004
- Viestejä
- 249
Bumpataas ny vähä omilla tänhetkisillä tiedoilla...
EPÄSELVÄ TAPAUS Lidl tonnikalahiutale öljyssä 3,93eur/kg, jos USA Department of Agriculturen ravintosisältötiedot pitävät paikkansa eivätkä FINELIN, proteiinigramma
1,3486 senttiä
1.S-Marketeissa just nyt semmonen tarjous että Arla Kermajuusto 4,54eur/kg, proteiinigramma 1,51333 senttiä
EPÄSELVÄ TAPAUS Lidl tonnikalahiutaleet vedessä 3,93eur/kg, jos FINELIN tiedot oikein eivätkä USDAn, proteiinigramma 1,45 senttiä
EPÄSELVÄ TAPAUS Lidl tonnikalahiutaleet vedessä 3,93eur/kg, jos USDA:n ravintosisältötiedot pitävät paikkaansa, proteiinigramma 1,54 senttiä
2.Isommissa Prismoissa kuten Vantaan Jumbo, kanankoivet 0,99eur/kg, proteiinigramma 1,6-1,7 senttiä
3.Vissiin kaikissa prismoissa X-tra salaattitonnikala vedessä 3,5eur/kg, proteiinigramma 1.75 senttiä
EPÄSELVÄ TAPAUS Lidl tonnikalahiutale vedessä 3,93eur/kg, jos FINELIN ravintosisältötiedot pitävät paikkansa eivätkä USDAn, proteiinigramma 1,7538 senttiä
4.Lidl rasvaton maito 0,61eur/kg, proteiinigramma 1,8484 senttiä
5.Lidl maitorahka 2,58eur/kg, proteiinigramma 2,114 senttiä
6.Ehrmann maitorahka 2,36eur/kg, proteiinigramma 2,408 senttiä
Itteäni ainaki ihmetyttää kummasti miten jenkkien tonnikalassa on muka enemmän proteiinia ku meikäläisten (esim 25.5% vs 22.4g% vesitonnikalassa).
Ja vielä paljon enemmän ihmetyttää se, miten muka öljytonnikalassa on enemmän proteiinia kuin vesitonnikalassa. Eikö se muka ole sitä ihan samaa tavaraa mitä siinä lilluu, joko suolavedessä jossa ei tietääkseni ole kuin vettä ja suolaa, tai öljyssä joka tietääkseni = rasva -> ei proteiinia.
Jokatapauksessa ittelleni oli ehkä kiintoisimmat uutiset ne että toi Lidlin maito on noin hyvä ja halpa proteiininlähde. Siinä ei ole rasvaakaan. Ja samaten en ennen ollu täysin tajunnu miten hyvää shittiä toi tonnikalakin (ainakin vedessä) on hintaansa nähden. Vaikka öljytonnikalassa jostain minulle käsittämättömästä syystä on enemmän proteiinia, en siihen koskis koska tälläkin foorumilla on esitetty ikävänkuulosia teorioita sen öljyn laadusta.
EPÄSELVÄ TAPAUS Lidl tonnikalahiutale öljyssä 3,93eur/kg, jos USA Department of Agriculturen ravintosisältötiedot pitävät paikkansa eivätkä FINELIN, proteiinigramma
1,3486 senttiä
1.S-Marketeissa just nyt semmonen tarjous että Arla Kermajuusto 4,54eur/kg, proteiinigramma 1,51333 senttiä
EPÄSELVÄ TAPAUS Lidl tonnikalahiutaleet vedessä 3,93eur/kg, jos FINELIN tiedot oikein eivätkä USDAn, proteiinigramma 1,45 senttiä
EPÄSELVÄ TAPAUS Lidl tonnikalahiutaleet vedessä 3,93eur/kg, jos USDA:n ravintosisältötiedot pitävät paikkaansa, proteiinigramma 1,54 senttiä
2.Isommissa Prismoissa kuten Vantaan Jumbo, kanankoivet 0,99eur/kg, proteiinigramma 1,6-1,7 senttiä
3.Vissiin kaikissa prismoissa X-tra salaattitonnikala vedessä 3,5eur/kg, proteiinigramma 1.75 senttiä
EPÄSELVÄ TAPAUS Lidl tonnikalahiutale vedessä 3,93eur/kg, jos FINELIN ravintosisältötiedot pitävät paikkansa eivätkä USDAn, proteiinigramma 1,7538 senttiä
4.Lidl rasvaton maito 0,61eur/kg, proteiinigramma 1,8484 senttiä
5.Lidl maitorahka 2,58eur/kg, proteiinigramma 2,114 senttiä
6.Ehrmann maitorahka 2,36eur/kg, proteiinigramma 2,408 senttiä
Itteäni ainaki ihmetyttää kummasti miten jenkkien tonnikalassa on muka enemmän proteiinia ku meikäläisten (esim 25.5% vs 22.4g% vesitonnikalassa).
Ja vielä paljon enemmän ihmetyttää se, miten muka öljytonnikalassa on enemmän proteiinia kuin vesitonnikalassa. Eikö se muka ole sitä ihan samaa tavaraa mitä siinä lilluu, joko suolavedessä jossa ei tietääkseni ole kuin vettä ja suolaa, tai öljyssä joka tietääkseni = rasva -> ei proteiinia.
Jokatapauksessa ittelleni oli ehkä kiintoisimmat uutiset ne että toi Lidlin maito on noin hyvä ja halpa proteiininlähde. Siinä ei ole rasvaakaan. Ja samaten en ennen ollu täysin tajunnu miten hyvää shittiä toi tonnikalakin (ainakin vedessä) on hintaansa nähden. Vaikka öljytonnikalassa jostain minulle käsittämättömästä syystä on enemmän proteiinia, en siihen koskis koska tälläkin foorumilla on esitetty ikävänkuulosia teorioita sen öljyn laadusta.
