Gripper#4

EAA-valmisjuoma 24-pack

Pineapple Passion Fruit

1€/kpl
No Niin
Tässa sakken vastaus minulle maililla kun kysyin tosta 25 mm säännöstä!

Peukalon puoleinen pää pitää olla 25mm matkalta näkyvissä. Gripperin
"piilottaminen" käteen tuo merkittävää etua lisääntynen vipuvarren
muodossa. Tätä sääntöä korostettiin meille IronMindin taholta. Sääntö on
mainittu myös Captains of Crush-kirjassa.

Monet #3 sulkemista yrittäneet ovat törmänneet siihen että Gripperi on
kotona tai treeneissä sulkiessa ollut kädessä muutoin kuin sääntöjen
edellyttämällä tavalla.

sakke

Toivottavasti tämä selventää asiaa kaikille.
kiitoksia sakkelle vastauksesta!:thumbs:
 
SUPER WHEY ISOLATE (3,9 kg) -24%
no niin, nyt on sekin asia loppuun käsitelty :). nuiden sääntöjen mukaan janin puristus on suoritettu hyväksytysti, niinkuin sakke on sen itsekin todennut.
 
hyrre sanoi:
Itse tilailin tässä tuollaisen Heavygrip-paketin, jossa on 100,150,200,250,300-paunaiset mallit, viitisen kymppiä maksoi usasta. Muutama vuosi varmaan menee kun tuon kolmesataapaunaisen saa kiinni :)
Click to expand...
Tuoltako tilasit?

http://www.heavygrips.com/order.html
(saa varmaan linkin laittaa, kun ei ole näitä tuotteita Pakkiksella myynnissä)

Eli tuo 60 $ tekee sen 50 euroa, mutta mites muut toimitus- yms. kulut? Tein vähän testitilausta luottokorttivaiheeseen asti, niin 28 dollaria näytti tulevan vielä ekstraa.

Ja saitko kauan odotella?
 
Mistähän sais halvalla ilman luottokorttii? Tiedän sivun mistä saa 100-400 grippereitä ilman postikuluja (free shipping) mutta en voi laittaa linkkii!
 
Turisas sanoi:
Eli tuo 60 $ tekee sen 50 euroa, mutta mites muut toimitus- yms. kulut? Tein vähän testitilausta luottokorttivaiheeseen asti, niin 28 dollaria näytti tulevan vielä ekstraa.
Click to expand...

Jos tilaa EU-tullialueen ulkopuolelta (esim. USA), niin tuohon tulee päälle tulli 3.5% ja alv 22%. Jos tulli+alvi on alle 10€ yhteensä, niin niitä ei peritä. Näin oli kerrottu tullin sivuilla.
 
Niille tiedoksi, jotka miettivät COC:n hankintaa:

Vedän maasta 6 X 170 kg ilman remmejä ristiotteella.
Sain tilaamani Captains of Crush #1:n viikko sitten.
En ole aiemmin treenannut grippereillä.
Suljin gripperin ensiyrittämällä oikealla kädellä (naama punaisena).
Nyt olen viikon aikana treenannut 2 sarjaa /käsi /päivä.
Oikealla kädellä saan suljettua gripperin 12 kertaa.
Vasemmalla kädellä en saa gripperiä suljettua vieläkään täysin kiinni, mutta muutaman sentin osatoistoja saan tehtyä kolmisenkymmentä.

Ostin amazon.com:in kautta. IronMind lähetti tuotteen. Pankin tilitietojen mukaan maksoin 26,59 euroa sisältäen postikulut.

Jos tilaa kaksi gripperiä kerralla, laskevat postikulut yhtä kohden 12 dollarista 9 dollariin, mutta summa nousee yli tullaamiskynnyksen ja grippereille tulee hintaa n. 30 euroa /kpl. Lisäbonuksena paketin joutuu noutamaan tullista eli esim. Helsingissä Elielinaukion Postista.
 
No perkele! Olis tosi mukava kokeilla, että mitä sitä saisi suljettua. Saken kaupassa hinnat ovat vaan nii massiiviset, että olisi parempi tilailla ulkomailta ja silloin tulli vie tuhkatkin munista.
 
Laitoin kritiikkiä sakelle asiasta, ja sanoi että oikeassa olen mutta hänenkin pitää maksaa postikulut tilatessaan ne itselleen. Mutta sanoi katsovansa mitä voi tehdä asialle.
 
Captains of Crush Challenge 18-19.2. Äänekoski

Äänekosken Huiman voimailujaosto järjestää nuorten ja veteraanien penkkipunnerruksen SM-kisat 18-19.2. Äänekosken Liikuntatalolla. CoC #3 puristimen voi tulla sulkemaan valvotusti kilpailun aikana nostojen välisillä tauoilla yleisön edessä. Annamme #3 gripperin sulkijalle 300,- euron lahjakortin ja #4 sulkijalle maksamme 1000,- puhtaana käteen. Mahdollisuus sulkemiseen on kumpanakin päivänä.
Click to expand...

Tollasta tietoa löyty Saken sivuilta.

Kaikki mukaan voittamaan helppoa rahaa. :D Itse aattelin käydä sulkemassa tuon CoC #4 ja lähteä tonnin rikkaampana kotiin. :jahas:
 

3 kpl M-Nutrition EAA+

Mango - Hedelmäpunssi - Sitruuna - Vihreä omena

-25%
Mielenkiintoista vois ostaa gripperin niin sais vähän puristusvoimaa mavea ja muita puristusvoimaa vaativia nostoja varten, mikäköhän minun kannattaisi ostaa?

Mikäköhän olisi suuntaa antava liike mistä voisi päätellä paljon voimaa forkuissa on?

hmm..

No maastavetoa 3'180 (magnesiumia käyttäen)
Ja rannerullausta 20'27,5 kg käsipainolla
 
Tikkuniska puhuu asiaa. Yli 170 ilman peukalolukkoa on jo aika hyvä, yli 200 niin on näpeissä tosissaan voimaa. Nummiston Ilehän otti 250 apinaotteela, eli vielä ilman peukaloita, sillon pitäis jo sulkeutua jokunen gripperikin;)
 
RRKalle sanoi:
Tikkuniska puhuu asiaa. Yli 170 ilman peukalolukkoa on jo aika hyvä, yli 200 niin on näpeissä tosissaan voimaa. Nummiston Ilehän otti 250 apinaotteela, eli vielä ilman peukaloita, sillon pitäis jo sulkeutua jokunen gripperikin;)
Click to expand...

Nummisto...perkeles sillä oli näpeissä voimaa. Lukemani mukaan hänellä oli tapana vetää aina maastavedot tanko mahdollisimman sormissa -ei siis "ylhäällä" kourissa- siitä syystä, että sillä tavalla tankoa näpeissä roikottaen sai vetoasentoa vähän paremmaksi...pääsi vetämään ylempää...ja miehen kisaenkkahan on lähemmäs 400 kiloa.

Aatos Nevanpää olisi aikoinaan ollu kans kova vetäjä, mutta puuttuva sormi heikensi kummasti otetta...
 
RRKalle sanoi:
Tikkuniska puhuu asiaa. Yli 170 ilman peukalolukkoa on jo aika hyvä, yli 200 niin on näpeissä tosissaan voimaa. Nummiston Ilehän otti 250 apinaotteela, eli vielä ilman peukaloita, sillon pitäis jo sulkeutua jokunen gripperikin;)
Click to expand...
mä olen tehnyt joskus pari vuotta sitten 200x5 apinaotteella ja sain viime keväänä just ja just #2 pohjaan. Upan Masa on ottanut 270 apinaotteella ja sillä meni jo kepeemmin tuo #2 pohjaan. kokeiltiin nuorten sm-kisois ´05 noita puristimia...
 
Viikinki 86 sanoi:
http://www.harjoittelu.net/heavy-grips-p-144.html

tota tuolla kaupassa niin tarkoittaako malli 100 = gripper 1 ja malli 150 gripper 2 ?
Click to expand...

Coc gripperien vahvuudet menee näin: (suluissa aina lähin heavy grips malli)
guide = 60lb (heavygrip 100lb) turha!!! Markettimallit 2e ja n.40-60lb
sport = 80lb (heavygrip 100lb) turha...
Trainer = 100lb (heavygrip 100lb)
#1 =140lb (heavygrip 150lb)
#2 =195lb (heavygrip 200lb)
#3 =280lb (heavygrip 250lb tai 300lb)
#4 =365lb (heavygrip 300lb tai 500lb)
:whip:
 
Zone-sarja -42%
Ainiin ja ite tein koulussa metallityönä jäykästä pianolangasta puristimen..
On ainakin jäykempi ku 2 markettigripperii yhessä kädessä :D mutta muuten gripperi on kyllä vähän "hillitympi".. heh..
 

Latest posts

Suositut

Back
Ylös Bottom