Gene Rychlak 965lbs (437,5kg) penkki

[NEUTRAALI]

Hamman tulis tässä mieleen kans ainakin. Eihän näitä pitäs ikinä vertailla.

Hammanin kyykkyjä kun katsoi niin tuli oikeen paha olo, oli ne sellaisia syvyys pommeja että oksat pois(hirveelä vauhdilla als ja yhtä nopeasti ylös)polvet varmasti oli lujilla. Muistaakseni mies on siirtynyt painonnostoon tai ainakin yhteen väliin harrasti sitä.

Jos saat sen 50-100kg lisää paidalla (paljonko rychlak ottaa muuten rawina?) raw nostoon verrattuna, se on järjetöntä.

Kyllä Rychlak hyötyy reippaasti yli 100kg paidasta, mutta kyllä se reilu 300kg:n(luultavasti) raw penkki on ihan kauhee.

 

[thymorg]

Ei taas tätä. Kohta keskustellaan taas ipf "paras/natu" liitto vastaan kaikki muut "paska/roina" liitot :curs: .

Omasta mielestäni ipf on tavallaan tekopyhää. Hyvähän se ideana on, mutta kuinka moni sieltä oikeasti on natu? En nyt väitä, että siellä pärjäisi vain ja ainoastaan roinalla, mutta en jaksa uskoa kaikkien kilpailijoiden natutaustaan...
Mulle se on ihan sama onko ennätys tehty natuna vai ei, kunhan se on tehty hyväksyttävällä tavalla ja ilman turhia hilavitkuttimia. Penkkipaita ei itseäni niin kauaa haittaa, kun niissä pysyy järki mukana. Jos saat sen 50-100kg lisää paidalla (paljonko rychlak ottaa muuten rawina?) raw nostoon verrattuna, se on järjetöntä.

 

[jto]

miksi mun postauksia poistetaan?

 

[jto]

niin. ja mä en usko ipf:n puhtauteen yhtään sen enempää, kuin muihinkaan.

 

[jöntykkä]

Itse kyllä kunnioitan tuota miestä eikä se mitään pellentouhua oo tuon paidan kanssa vaan jos siellä sallitaan tollaset paidat niin sehän on ihan ok ja vaikka tuo paita auttaaki varmaan +150kg niin on miehellä mahtava loppuojennus ku jaksaa punnertaa painot ylös vaikka tanko on mennyt alaspäinki ku ei se paita auta mitään ku kädet on jo melkein suorana..uskomaton tyyppi!!

 

[Stailivirhe]

Huvittavan näkönen äijä pipoineen!

Mutta älytön rautamäärä ja ennätys kuitenkin.

 

[Raven]

miksi mun postauksia poistetaan?

Mailasin takaisin. Ja kerrotaan nyt muillekin, että jto:n pidempi maili siirtyi toiseen threadiin, koska tämä oli penkkaamisesta koskevaa. Ei kyykyn syvyyksistä ja alustrikoista jne.

 

[fullpower]

Hammanin kyykkyjä kun katsoi niin tuli oikeen paha olo, oli ne sellaisia syvyys pommeja että oksat pois(hirveelä vauhdilla als ja yhtä nopeasti ylös)polvet varmasti oli lujilla. Muistaakseni mies on siirtynyt painonnostoon tai ainakin yhteen väliin harrasti sitä.

Tyypillisiä painonostajan kyykkyjä. Nopeus = voimaa kun sitä osaa käyttää.

 

[Raven]

Pysytään threadin aiheessa. Jos kyykyt kiinnostaa ja niiden tekniikat, niin niille voi sitten tehdä oma threadi.

 

[jto]

Aasia selvä. :kippis1:

 

[Hissi]

No naurettavan näköseksihän tuo jo menee... Mut totuus on se et jos luulee et se rauta liikkuu kellä vaan kelle tollanen paita vedetään päälle nii kokeileen vaan. Saattaa tulla ylläri. =)

 

[fullpower]

No naurettavan näköseksihän tuo jo menee... Mut totuus on se et jos luulee et se rauta liikkuu kellä vaan kelle tollanen paita vedetään päälle nii kokeileen vaan. Saattaa tulla ylläri. =)

Täysin samaa mieltä. Kaikkein hauskintahan tässä on se että kritiikki tulee niiltä jotka ei ole edes paitaa ikinä kokeillu/nähny. Sit tulee kommenttia mikä voi vaddu mikä spede toi jamppa on. Miusta tuo oli kyllä yllättävän hyvä nosto tuohon liittoon noin sääntöjenkin puitteissa. Mä kyllä nostan hattua ainakin. Odottellaanhan mendelssonin vastausta seuraaviin kisoihin mihin lie meinaskaan osallistua.

 

[TheGreatOne]

Säännöistä ja merkeistä:

WPC-liitossa annetaan merkki rinnalla, "press", ja ylhäällä komento "rack". "Press" tulee, kun tanko on liikkumattomana rinnalla, ja "rack" tulee tangon palauttamiseksi telineeseen.

IPF-liitossa annetaan merkki, kun tanko on otettu telineistä ja tanko on liikkumatta suorilla käsillä ja nostoasento on valmis. Komento on "start". Kun tanko on jälleen suorilla käsillä, annetaan komento, jolla tanko palautetaan takaisin telineisiin. Komento on "rack".

 

[SavioM]

Huvittavan näkönen äijä pipoineen!

Oletkos nähnyt potrettikuvaa ilman pipoa? Mulle tulee Rychlakista aina mieleen Juhan Af Grann!

 

[thymorg]

Täysin samaa mieltä. Kaikkein hauskintahan tässä on se että kritiikki tulee niiltä jotka ei ole edes paitaa ikinä kokeillu/nähny. Sit tulee kommenttia mikä voi vaddu mikä spede toi jamppa on. Miusta tuo oli kyllä yllättävän hyvä nosto tuohon liittoon noin sääntöjenkin puitteissa. Mä kyllä nostan hattua ainakin. Odottellaanhan mendelssonin vastausta seuraaviin kisoihin mihin lie meinaskaan osallistua.

Spedehän se nostaja olisi, jos ei käyttäisi tollaisia paitoja kun ne ovat sallittuja.

Itselleni penkkipaita ei ole (kuten jo ylhäällä sanoin) negatiivinen asia, kunhan niitten tuoma ero ei ole ole mitenkään järjettömän suuri. Tämän lajin pitäisi olla kuitenkin mies vastaan mies, eikä joukkuelaji tyyliin mies + paita vs mies + paita.

Toivottavasti kukaan ei vetänyt hernettä nenään. Tämä oli vain oma henkilökohtainen näkemykseni. On kyllä mennyt tämä topic vähän ohi aiheen

 

[jöntykkä]

Tämän lajin pitäisi olla kuitenkin mies vastaan mies, eikä joukkuelaji tyyliin mies + paita vs mies + paita.

Kyllä tämä edelleen on mies vs mies vaikka varusteita käytetäänki, penkkipaita kuuluu penkkipunnerrukseen ja se säännöissä sallitaan joten se joka osaa hyödyntää sitä paremmin vaikka olisi heikompi raw-nostossa niin hän on parempi.

 

[Force]

Tämän lajin pitäisi olla kuitenkin mies vastaan mies, eikä joukkuelaji tyyliin mies + paita vs mies + paita.

Kyllä tämä edelleen on mies vs mies vaikka varusteita käytetäänki, penkkipaita kuuluu penkkipunnerrukseen ja se säännöissä sallitaan joten se joka osaa hyödyntää sitä paremmin vaikka olisi heikompi raw-nostossa niin hän on parempi.

Näinhän se on. Samoissa kisoissa kaikilla on mahdollisuus käyttää samoja varusteita. Kuka nostaa eniten on paras, kuningas ja voittaja.

Varustesodat yms. threadi olisi tällaista varten..

 

[onion]

Kuka nostaa eniten on paras, kuningas ja voittaja.

Mutta ei silti välttämättä vahvin ja näin on paikallaolevia katsojia kusetettu. Vahvin ei välttämättä sijoittunut edes 4 parhaan joukkoon vaan tyytyy siihen että heikommat voittivat voimailussa.

 

[fullpower]

Mutta ei silti välttämättä vahvin ja näin on paikallaolevia katsojia kusetettu. Vahvin ei välttämättä sijoittunut edes 4 parhaan joukkoon vaan tyytyy siihen että heikommat voittivat voimailussa.

Miten vahvin voi hävitä kisan?

 

[nelkku]

Säännöistä ja merkeistä:

WPC-liitossa annetaan merkki rinnalla, "press", ja ylhäällä komento "rack". "Press" tulee, kun tanko on liikkumattomana rinnalla, ja "rack" tulee tangon palauttamiseksi telineeseen.

IPF-liitossa annetaan merkki, kun tanko on otettu telineistä ja tanko on liikkumatta suorilla käsillä ja nostoasento on valmis. Komento on "start". Kun tanko on jälleen suorilla käsillä, annetaan komento, jolla tanko palautetaan takaisin telineisiin. Komento on "rack".

menee vähä taas... eikö ipf:ssä ole tuota "press" komentoa ollenkaan? pomppuahan ei kuitenkaan hyväksytä, mutta pitääkö ipf nostoissa tangon varsinaisesti pysähtyä rinnalle. joskus katsellut noita kisoja niin tuntuu että tanko vain lasketaan hitaasti niin että se käy rinnalla ja nostetaan ylös, toisaalta taas säännöissä sanotaan että tangon pitää pysähtyä (?). säännöt vs käytäntö?