GOOD MORNING

BCAA, EAA, MSM, GLUTAMIINI, VIHERJAUHEET

-40%

GaLLup: Lempparikevytherkku

taas löytyi uusi rakkaus, nimittäin Pirkan ruis-pähkinäjogurtti - taivaallisen hyvää!!samaa makua löytyy myös jäätelönä..
 
M-Nutrition OsmoPure 1 kg -35%
Supermass Nutrition JOINT SUPPORT -40%
Stash sanoi:
Danonen Vitalinea-sarjassa on ihan älyttömän hyvää sokeritonta vaniljajogurttia. Se on kuin samettia. Jos söisin vielä makeutusaineita, käyttäisin sitä, vaikkei tosiaan mitään puhdasta ruokaa olekaan.
Click to expand...

Totta, unohdinkin tuon Danonen, se on parasta vaniljajogurttia kyllä :) Tosin vaan jonnii verran kalliimpaa kuin nuo toiset.
 
Stash sanoi:
Maidon laktoosihan on sokeria, joten täysin hiilaritonta se ei ole itsessäänkään. Lisäksi noihin on lisätty jonkin verran fruktoosia, mutta eihän se 6 grammaa 100 grammaa kohden niin hirveästi ole.

Danonen Vitalinea-sarjassa on ihan älyttömän hyvää sokeritonta vaniljajogurttia. Se on kuin samettia. Jos söisin vielä makeutusaineita, käyttäisin sitä, vaikkei tosiaan mitään puhdasta ruokaa olekaan.

Edit: Siis noissa jogurteissahan on kyse siitä, etteivät ne sisällä lisättyä sokeria.
Click to expand...

Hyvä pointti! Minua aina jaksaa huvittaa, kun noiden jogurttien rasvattomuutta hehkutetaan, kun ihan perusjugussakin on rasvaa vain 2%. Sokereista (lisätyistä tai luontaisista) puhutaan harvemmin. No nykyisin on niitä "30% vähemmän _lisättyä_ sokeria". Syön rahkaa :kuola:
 
Uusia rakkauksia:
kukkakaali- ja/tai bataatti mikroon ja sitten valion 5% ruoka sinne sekaan ja keijua päälle... NAM!
Korpelan paahdetut broilerikuutiot. Älyttömän käteviä ja hyvänmakuisia. Olen syönyt niitä varmaan viisi pakettia viikossa viimeisen kuuden kuukauden ajan.
Proteiini-kuituletut
15 g psylliumin kuorijauhetta (luontaistuotekaupasta varmaan löytyy)
10 g heraa. laitan profxin vaniliaa
20 g vähärasvaista soijajauhoa
2 kananmunan valkuaista
kanelia
(vaniljaesanssia)
makeutusainetta

Nuo sekoitetaan ja paistetaan lettu pannussa. Pannulle laitan rasvaa, etteivät ne tartu kiinni. Päälle sitten mansikoita 200 g ja keijua 20-30 g. Voi olla aika äklöä joidenkin mielestä noiden päällisien kanssa :D Tuosta tulee 4-10 lettua riippuen siitä vaahdottaako valkuaisia ja kuinka paljon vettä laittaa.
Ravintoarvot pelkille letuille:

188 kcal 31 g proteiinia 13 g kuitua 2 g rasvaa ja 12 g hiilareita
Ravintoarvot on aika uskomattomat kyllä
 
Sitä kevyt mansikka-vanilja jädeä pari nokaretta profeel cottifrutti rahkan kanssa ja sitten mansikoita mukaan~¨<3 Naminami.
 
Tuli testattua protsku-kääretorttua (:D):

pohja: (marenki)

4 valkuaista
1tl maizenaa
1-2dl Canderel-jauhetta
vaniljasokeria
kookoshiutaleita

Valkuaiset vatkataan kovaksi vaahdoksi, lopuksi joukkoon kuivat aineet. Levitetään öljyä uunipellillä olevalle leivinpaperille, levitetään siihen marenkivaahto. Ripotellaan lopuksi pinnalle maun mukaan kookoshiutaleita. Sitte 175-asteiseen uuniin vartiksi.

Kun pohja on valmis, sen pitää antaa jäähtyä hetki. Sitten se kumotaan toiselle leivinpaperille. Marenki pitää irrottaa leivinpaperista aika varovasti, se kun repeilee helposti.

Sitten levitetään täytteeksi yksi Ehrmanni johon on sotkettu maun mukaan funlightia -> kääritään koko sotku rullalle

Lopputulos ei ole mikään täydellinen kulinaristinen nautinto, mutta ihan ok protskupitoista välipalaa. :)
 
mgw sanoi:
Korpelan paahdetut broilerikuutiot. Älyttömän käteviä ja hyvänmakuisia. Olen syönyt niitä varmaan viisi pakettia viikossa viimeisen kuuden kuukauden ajan.
Click to expand...


ovat muuten älyttömän hyviä! tarttuu kaupasta mukaan aina kun niitä on.. kovin on suosittua kamaa meijän kaupassa kun hyllyssä se kohta aina tyhjillään :D
 
Tällä hetkellä mandariinia uppoaa nassuun varsin montakin päivää kohti, mandariinit ovat parhaimmillaan tähän aikaan vuodesta. :kuola:
 
apua taijan olla joku kanafriikki kun taas löyty uutta kananaposteltavaa meijän lähisiwasta:D paistetut kanan sisäfileet 100kcal/100g ja ihan mielettömän hyviä on :D
 
Blonette sanoi:
taas löytyi uusi rakkaus, nimittäin Pirkan ruis-pähkinäjogurtti - taivaallisen hyvää!!samaa makua löytyy myös jäätelönä..
Click to expand...
Toi on kyllä herkkua! Söin ennen puuron kanssa, mutta vaihdoin rahkaan kun ei tuossa kuitenkaan ihan parhaat ravintoarvot ole. :( Ikävä kyllä!
 

Anabolic Overdrive

2 kg, Orange

-30%
Hei, ihan pakko laittaa tänne... Gourmet Nutrition desserts - aivan ihania ja terveellisiä herkkuja. Jos tällainen ei_kokki_kolmonenkin vaikka innostuis tekemään itse kun näyttävät niin houkuttelevilta :kuola:
 

Latest posts

Suositut

Back
Ylös Bottom