Gallup: kuinka kauan treenisi kestävät?

[Chromatic]

Mulla kesti alkuaikoina jopa yli 2 tuntia kun aika meni siinä liikkeitä opetellessa ja ihmetellessä. Nykyään treenit max. 75min, mutta edelleen jos kaverin kans joskus käy, niin treenit venähtää jopa 150 minuuttiin. :p Kertoilkaapas omia alkuaikojen treenikestojanne sekä nykyisiä? Ja samalla tavoite: lihasmassaa, voimaa, kestävyyttä?

 

[Ripe]

Samaa miettivät 52 muutakin ihmistä...kannattaa varmaan jatkaa siihen threadiin.

http://www.pakkotoisto.com/vbulletin/showthread.php?s=&threadid=4105&highlight=treenin+kesto