Flunssan jälkeen salille?

[hartsport]

Miten pian uskaltaisi mennä flussan jälkeen salille? Sikäli itselle uusi tilanna, kun onneksi ei ole pariin vuoteen tarvinnut flussassa maata.

Pari päivää oli kuumetta ja nyt kuumeetonta takana jo melkein viikko. Muuten ok, mutta räkä irtoo vielä ja saa niistää, joten mitenhän sitä uskaltaisi edes kevyesti ottaa?

 

[Razorblade]

Käytä hakua, tästä samasta aiheesta on tuhat ja sata eri threadiä aivan turhaan!

 

[Avt0mat]

Jos ei ole kuumetta ja lihassärkyä niin sinne vaan. Itse olen treenannut aivan normaalisti vaikka kurkkukipua tai nuhaa ilmennytkin. Jos kuumetta tai yleistä heikotusta lisäksi niin sitten lepoa.