Fitness tietoa

[turre101]

Tuli TV:stä vilkaistua miesten fitnessiä, perhana jopas oli kovassa lihassa olevia kavereita ja mulla jäi suu auki kun vapaaohjelmien vuoro tuli, sellasta notkeutta ja kehonhallintaa - uskomatonta.

Ja siitä tulikin mieleen, tietoa harrastuksen tiimoilta päähän imenyt kuin Electrolux jo pari vuotta, mutta yhä on hieman hämärää kun en itse kilpaile, miten eroaa fitness ja kehonrakennustreeni?

Järkeilisin että fitness ja kehonrakennustreeni lähes identtistä, mutta fitnessin parissa kovasti painotetaan venyttelyyn notkeuden toivossa, ja lajitreeniin tekemällä jotain erikoisia lihasharjoitteita omalla painolla jne. vapaaohjelmaa varten?

Ja fitness kaverit noin yleensä näkyvät olevan astetta kevyempää luokkaa kuin kehonrakennuskisojen äijät, mutta kylläpä ovat aikamoisessa kunnossa nuokin, eivät kenties kaikki mutta yleensä.

Entä miten eroavat kisakunnossa esim. rasvaprosentiltaan keskimäärin? Ja mitä tuohon fitness-kilpailuun kuuluu tuon posetusosion ja vapaaohjelman lisäksi? kehonrakennuskisoissahan posetus taitaa olla ainoa osio?

Sen kummemmin mihinkään nyt ole erikoistumassa, samaa tahtia lihasta hankkimassa, vaan uteliaisuus heräsi.

 

[Art Vandalay]

Eipä taida olla fitness-treenaajia pakkiksella

 

[turre101]

Jep, siltä näyttää. Kumma juttu, kun käsittääkseni tosi läheisesti kumminkin liittyy bodaukseen, ja aika monet kulkeneetkin fitnessin kautta bodausuralle.

Tai sitten täällä on kaikki tosimiehiä, ja tosimieshän ei ole notkea eikä liiku, treenaa vaan.

 

[JSmith]

Ircissä joku kertoi että miesten fitnessissä max. painoraja menee kohdassa pituus - 100. Tai pituusluokan yläraja - 100.

Kaverit eivät tosiaan mitään könttejä olleet. Vierestä ohjelmaa seurannut, yli-isoksi bodattuja kroppia vieroksuva naisihminenkin nyökytteli tyytyväisenä.

Itseasiassa jos jotain tavoitetta pitäisi itselleen laittaa niin se löytyisi mulla ainakin tuon fitnessin parista, sekä massan että liikkuvuuden puolesta (niin ja vapaaohjelmat oli mukavia - NOT).

Hemmot näyttivät lähinnä tosikireässä kunnossa olevilta yleisurheilijoilta. Toisaalta, tuskinpa tuotakaan massaa/kireyttä natuna tai muutenkaan ihan helposti saavutetaan, joten ainahan sitä voi unelmoida...

 

[tommih]

Ääh, ne on ihan homppeleita:D








Ps.;)