Feeder workout

[ville11]

Onko kukaan kokeillut rich piana iltaisin tekemiä feeder workoutteja? Toimiiko käytännössä? Hurjalta kuulostaa tehdä joka ilta vaik kyse onkin vaan pumppireenistä. Mitenkähän vaikuttaa palautumiseen...

 

[Kala-ana]

Mitäs tämä toimii? Syödään samalla päivällistä kun syödään?

 

[Dona]

Mä tein näitä välillä, mutta en kyllä huomannut mitään hyötyä.

 

[kannibaali]

Ei tuollaisista ole mitään hyötyä. Piana luultavasti syönyt myös loputtomasti uni ja nukahtamislääkkeitä, joiden avulla hän on hoitanut unipuolen, muiden lääke ja huumauspuolen aineiden hoitaessa muita tehtäviä.

Mihinkähän viime viikolla menehtynyt sometähti, joka oli aina kireässä kunnossa, mikä taasen on kullakin yksilöllä erilaisena, jonka avulla saavuttaa tarpeeksi suuri "menestys...menehtyi? Sometähdillä vasta vaikeaa on kun pitää aina olla kunnossa, se on aika rankkaa, vaikka optimaalisesta treenaamisesta onkin osittain luovuttava.

 

[Mupetti]

Onko aloittajalla millaiset tulokset perusliikkeissä, penkit mavet kyykyt soudut.... Jos on kaksnumeroiset sarjapainot kaikissa, niin eiköhän tällainen kikkailu kannata unohtaa. Jos on yli intermediate tason treenaaja, niin tolla saa samat vaikutukset lihaskasvuun kuin millä tahansa pumppitreenillä.

Ja mitä vittua, unilääkkeillä nukkumaan? Jos ei tommosen jälkeen saa samalla tavalla unta vs. tavallisena iltana, on jossain muualla vikaa ku lääkkeiden määrässä. Ei kyllä vaikuta ku korkeintaan positiivisesti unen saantiin.