fast creatine 900g

[F-5]

katsoin lisäravinnepalvelu.net:in sivuilta infoa fast creatinen käytöstä siellä sanottiin että monet ottaa creatiinia jaksoissa 20-30g viiden päivän ajan jonka jälkeen ylläpitoannosta 5-10g päivässä 4-6vk ja sitten taukoa 2-4 vk. kävin kaupassa katsomassa kyseisestä pakkausta ja siinä sanottin että päivässä saa ottaa vain 2g. kumpaakohan tietoa pitäisi noudattaa tuntuu että tuo lisäravinnepalvelun systeemi olisi parempi. kumpaan uskoa?:kippis1: :curs:

 

[jpm]

Tää on ainakin toinen sun aloittama threadi kreatiinista. Otappas nyt se hiiri käteen ja paina tuolta ylhäältä "search" ja kirjoita "kreatiini". Ja löydät varmasti vastauksen.

 

[F-5]

Originally posted by jpm
Tää on ainakin toinen sun aloittama threadi kreatiinista. Otappas nyt se hiiri käteen ja paina tuolta ylhäältä "search" ja kirjoita "kreatiini". Ja löydät varmasti vastauksen.

ei sieltä tollasta tietoa löydä. se on jo katottu

 

[jpm]

http://www.pakkotoisto.com/vbulletin/showthread.php?s=&threadid=7526&highlight=kreatiini
http://www.pakkotoisto.com/vbulletin/showthread.php?s=&threadid=5885&highlight=kreatiini
http://www.pakkotoisto.com/vbulletin/showthread.php?s=&threadid=4635&highlight=kreatiini

Eihän sieltä mitään löytynyt.