- Liittynyt
- 21.1.2009
- Viestejä
- 172
RAW Finaali 2011, 19.11.2011, Nunnavuoden Palloilhalli, Turku
TERVETULOA!
TERVETULOA!
Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Huomio: This feature may not be available in some browsers.
Joo ja kaikki vitun varustesodista urputtaminen pois. Varusteet tai ei ja oli liitto mikä tahansa, niin kyllä harrastajat tietää milloin voima puhuu.
Vielä ehtii hämmentää tätä ketjua. Jos tässä, http://www.ostnyland.fi/sport/deltagare/herrar/2011-10-05/neuvonen-deltar-i-styrkelyfts-vm, nostajaa dissaamatta, on ko liiton huippunostaja joka ihan MM-kisoihin lähetetään, niin leikkikää rauhassa. Ei kyllä oltaisi, vaikka pro-nostajasta on kysymys, IPF:n kansallisessa kärjessä...Sorryt tästä off-topicista.
Mä antaisin vuoden kilpailukiellon jos olisin tuomari ja joku tulisi kyykkää pipo päässä. On se kyllä oiva keksintö ettei lämpö pakene nostajalta. varsinkin siinä minuutin nostosuorituksen aikana voi kehon lämpö pudota kovastikin. itse kuitenkin suosittelisin karvalakkia. pysyy korvatkin hiessä ja voi aina nostojen välillä nusasta siihen jos testoarvot kaakossa ja kikkeli keulii solkenaan.
RAW Finaali 2011, 19.11.2011, Nunnavuoden Palloilhalli, Turku
TERVETULOA!
Ehdotan hunter killeriä. Pakkiksella ei koskaan voi olla liikaa provokatiivisia moderaattoreita!
Mä antaisin vuoden kilpailukiellon jos olisin tuomari ja joku tulisi kyykkää pipo päässä. On se kyllä oiva keksintö ettei lämpö pakene nostajalta. varsinkin siinä minuutin nostosuorituksen aikana voi kehon lämpö pudota kovastikin. itse kuitenkin suosittelisin karvalakkia. pysyy korvatkin hiessä ja voi aina nostojen välillä nusasta siihen jos testoarvot kaakossa ja kikkeli keulii solkenaan.
Joo 70 luvun lopulla, kun olisi mennyt pipo päässä salille reenaamaan olisi lentänyt pipoineen päivineen pihalle koko salillta. Sen aikaisessa reenipaikassa oli monta kertaa noin 10 asteen lämpö ja allekkin ennen kun kamina saatiin lämpeämään, mutta kummasti riitti lämmittelyjen jälkeen t paita, puhumattakaan, että pipoa olisi tarvinnu.Katselin tänään voimamieskisaa eurosportilta ja kisat käytiin erittäin tuulisessa ja koleassa säässä. En nähnyt kyllä kellään kilpailijalla pipoa päässä. Jäi vaan mietityttämään, että onko se pipo aivan välttämätön kyykätessä lämpimässä liikuntasalissa vai eikö tämä ensikäden tieto-taito ole vielä saavuttanut eliittivoimailijoita.
Itse kun aloittelevana nostajana aikoinaan olisin mennyt salille treenaamaan pipo päässä,niin olisin varmasti saanut turpasaunan joltain Nummistolta tai vastaavalta mestarilta. Jos oisin alakanut selittämään sen lämpövaikutusta nostoihin niin olisin joutunut kaivamaan sitä takuuvarmasti rectumistani. Onneksi silloin riitti t paita pitämään ukot lämpiminä. Usein jopa liian kuumina. Maastanostossa luulisi muuten pilkkirukkasista saavan hyvän lämpöhyödyn. Ei saomet palelisi kylmässä raudassa.
Tilaa lämpöhaalarit samalla, pysyy lämpö entistä paremminTeidän vanhojen pierujen aika on jo ohi. Just tilasin tämmöisen:
Tilaa lämpöhaalarit samalla, pysyy lämpö entistä paremmin
Siellä olis pitänyt monen muunkin pitää pää lämpöisenä. Kempeleellä pitäävät lakeuden vahvin kisoja, lakeudet on Etelä-pohjanmaalla2008 kun olin kisaamassa Lakeuden vahvin kisassa kesäkuussa niin ei etelänpoika tiennyt, että siihen aikaa Kempeleellä ei välttämättä ole hellettä. Kisapaikalla satoi vettä, tuuli ja mittari näytti noin 10+ astetta, sit painelin lähi prismaan ja ostin tykit. Mamikset jalkaan niin hyvin kelpas kilpailla. Olis vaan pitänyt jättää kalsarit hyllyyn ja ostaa sellanen lasten toppamyssy joka solmitaan leuan alta:D
Lämmönsäätelyn kannalta oleellista on tietää, että kehon lämpö haihtuu etupäässä pään ja niskan, käsien ja ranteiden sekä jalkaterien ja nilkkojen kautta (kylmässä ilmassa jopa 70 % pelkästään pään ja niskan kautta). Suojaamalla nämä hyvin pärjää jo pitkälle ja toisaalta näiden kautta tapahtuu myös tehokas kehon tuuletus.
Työskentelevät lihakset tuottavat lämpöä ja tämä poistuu hien muodossa kehosta. Ihmisestä vapautuu lämpöä jopa 40 %:ia pään kautta ja maratonissa suurin lihastyö tapahtuu jaloissa.
Teidän vanhojen pierujen aika on jo ohi. Just tilasin tämmöisen: