Ensi kertaa kyykyssä

[Bloo]

Liikkuvuuden puutetta nivusissa

 

[saimonsinlou]

Todellako?

 

["Rukoilija"]

Tuntuu aika hassulta. Itselläni tanko käytännössä lepää hartiaosastolla ja sormet vain löyhästi pitävät sitä paikoillaan. Mitään puristusta ei siis niinkään ole. Venyttelyä sitten vain, jos pahemminkin tuppaa olkapäitä vääntämään.

Mulla sama homma rautaa tangossa 170kg ja pystyn pitämään tankoa sormilla "siinä" eli mukavasti se lepää siinä niskan lieppeillä.

 

[ruho]

No kyllähän ne voimanostajat tekee jotkut kapealla ja jotkut leveällä, mutta tosi leveellä kyykkääminen, "polvet pysyy paikallaan" -tyyli näyttää olevan muodissa.

Totta, mutta voimanostotyylisellä kyykyllä tarkoitetaan (tai ainakin pitäisi) nimenomaista voimanostotyylistä kyykkyä, jossa mm. jalat ovat leveällä. Jotkut voimanostajat kylläkin kyykkäävät, kuten sanoit, enemmänkin painonnostotyyliin, koska ruumiinrakenteensa (ja ehkä treenihistorian) vuoksi pystyvät sillä tyylillä enemmän nostamaan.

Ja niinkuin arvelin, tekemällähän se lähti. :thumbs: