EnergyNet

[Åsa]

Mitä mieltä olette tuosta EnergyNetistä? Onko siihen oikeasti luottamista?

Hyvin suppeat valikoimat/vaihtoehdot siellä on, mutta mitä nyt niistä yrittää soveltaen koostaa niin aina se näyttää että rasvoja tulisi aika paljon grammoina ja prosentuaalisesti. Ja miksi siellä on ne vihanneksetkin? Laitatteko niitä? Minusta mm. kurkku ja salaatti on ihan "vapaata riistaa".

 

[Rille]

Itse olen käyttänyt sitä suuntaa-antavana. Mielestäni se näyttää peruskulutuksen melko korkeana, joten en ihan sokeasti luota. Kun tein diettiruokavalion runkoa, käytin tuota sivustoa apuna, mutta ravintoarvoissa luotan Fineliin.