Energiankulutuslaskurit + BMI laskuri

[richupichu]

Löysin www.treenaus.net sivulta hyvät energiankulutus sekä päivän energiankulutus laskurit. Siel on myös BMI laskuri. Helpottaa energian saannin/kulutuksen seurantaa.

 

[Vilu]

BMI laskurilla ei suoraan sanottuna tee näissä hommissa hevonvittua. Lähes jokainen täältä on ylipainonen ja moni varmaan sairaalloisen ylipainoinen. BMI:tä ei kyllä kannata kytätä jos lihaskasvu on tavotteena.