- Liittynyt
- 4.5.2005
- Viestejä
- 888
- Ikä
- 41
Eli nyt suunnitellaan ihan ensimmäistä kertaa jonkun sortin diettiä itselle uudenvuoden jälkeen, että saatais vihdoinkin vatsoja näkymään kesäkuntoon.
Diettausthreadeja tossa lueskelin ja selailin, että oliskohan tällänen järkevää: 4-jakosella jatketaan samaan malliin ja 2xviikossa aerobista peliin? Ruokailu tietty proteiinipainoitteista ja hiilareita enimmäkseen vain aamusta iltapäivään maltilla. Kahvi taitaa jo meikäläisellä aineenvaihdunnan käynnistää kun parista mukista tuppaa hikeä jo pukkaamaan vaikken muuta tee paitsi kirjotan.
Vihreetä teetä löytyy kanssa roimakaupalla ja 4-5 proteiinipitosta ateriaa jos söisi myös päivittäin?
Kannattaako rypsäriä vedellä samaan tahtiin dietillä protskudrinkkien kylkiäisenä? Tarkoituksena olis siis jonki vertaa tiputtaa nykyisestä 176/85 mitoista. Kyljet mulla näkyy läpi mutta alhaalla on vähän ekstraa ja jenkkakahvoja löytyy myös pikkasen. Mistä johtuen ns. grilliviivat vatsassa? (punaset viivat)
Diettausthreadeja tossa lueskelin ja selailin, että oliskohan tällänen järkevää: 4-jakosella jatketaan samaan malliin ja 2xviikossa aerobista peliin? Ruokailu tietty proteiinipainoitteista ja hiilareita enimmäkseen vain aamusta iltapäivään maltilla. Kahvi taitaa jo meikäläisellä aineenvaihdunnan käynnistää kun parista mukista tuppaa hikeä jo pukkaamaan vaikken muuta tee paitsi kirjotan.
Vihreetä teetä löytyy kanssa roimakaupalla ja 4-5 proteiinipitosta ateriaa jos söisi myös päivittäin?Kannattaako rypsäriä vedellä samaan tahtiin dietillä protskudrinkkien kylkiäisenä? Tarkoituksena olis siis jonki vertaa tiputtaa nykyisestä 176/85 mitoista. Kyljet mulla näkyy läpi mutta alhaalla on vähän ekstraa ja jenkkakahvoja löytyy myös pikkasen. Mistä johtuen ns. grilliviivat vatsassa? (punaset viivat)
