- Liittynyt
- 22.11.2005
- Viestejä
- 14
olen pitänyt nyt elämäni ensimmäistä bulkkia, ja haluaisin nyt vähän neuvo dieetin aloituksessa. olen syönyt nyt bulkin aikana noin 4000 kaloria päivässä, mihin määrään kalorit pitäisi laskea dieetin aikana?? ja mikä on proteiinien, hiilareitten ja rasvojen määrät?? haluaisin kuitenkin, että tämä dieetti ei olisi täysin kaikki rasvat pois dieetti vaan sellainen vähän "rennompi" mutta kuitenkin, että liika kilot lähtisi pois. kiitos jo auttaneille!! 
