dieetti ja alkoholi

[jippuli]

En löytänyt ainakaan ihan äkkiseltään vastaavaa kysymystä mistään threadista. Eli miten tuo viinan ottaminen suhteellisen rankalla dieetillä? Nyt luonnollisesti juhannuksen ajaksi menee dieetti katkolle. Mutta pitäiskö nyt ottaa varovaisemmin ku pahimmalla bulkkikaudella? Senhän tiedän jo etukäteen että varsinkin ensimmäiset 6 pulloa humahtaa jo ihan erilailla, kun taas bulkatessa niitä ei vielä edes huomaa. Olisko toisekseen järkevää tehdä etukäteen edes jonkinlaista hiilaritankkausta tms, edes samana päivänä kuin aloittaa ryyppäämään?

 

[Rommi]

Tankkaa vähä edellisenä päivänä ja ota suolaa kun juot. Olettaen ettet syö mitään ku juot

Vesi+suola tosiaan pitää nesteitä vähä edes kropassa, muuten kuivat kokonaan ja helvetillinen darra tulee.

 

[Kynäniska90]

Kyllä tuo hiilareiden syöminen ennen juomista taitaa järkevää olla. Jostain luin, että juuri jos ei hiilareita saa tarpeeks kun vetää perseet ni se verensokeri laskee hengenvaaralliselle tasolle. Tais olla jostain ketoosia käsittelevästä threadistä.
Viisaammat voi neuvoa enemmän.

 

[NGV]

IMO dietti ja alkoholi eivät kuuluisi edes samaan lauseeseen. Offilla ei varmasti muutama huurteinen tapa, ellet todella halua kehittyä ja puskea omaa fysiikkaasi oman genetiikan äärirajoille. Tässä on Layne Nortonin muutama kikka vitonen joilla voi vähentää alkoholin haitta vaikutuksia. Lisää tietoa mm. täältä.

- Consume about 50g of slow digesting protein (casein) before you begin to drink. Since I doubt you will want to fix a chicken breast while your kicking it with your buddies, the slow digesting protein will help keep you out of catabolism while you drink.

- Take a vitamin an hour before you drink. Many vitamins are not absorbed while you drink and thus taking a vitamin before you drink gives your body a chance to absorb these vitamins before the alcohol is introduced.

- Consume a lot of water before, during, and after you consume alcohol. I would recommend drinking 32 oz before you begin, an oz of water for every oz of alcoholic beverage you consume, and then 32 oz of water again after you finish.

 

[osku]

Niin kyllähän se pode mm aikoinaan diettas laittipäärynäsiiderillä.

 

[Mehustaja]

Niin kyllähän se pode mm aikoinaan diettas laittipäärynäsiiderillä.

Ja äijä on sentään suomenmestari!

 

[ojr]

Syöt vaan kunnolla ja muistat juoda vettä siinä kaljottelun lomassa, niin hyvin se menee.

 

[Roxx]

Ainahan sitä voi välillä irrotella? :O Ei ainakaan itselläni ole kaatanut diettiä. Ja miksi "lopetat" dietin jos otat, joskus se on otettava, mutta voithan sen jälkeen jatkaa diettiä? Ihme touhua

 

[jippuli]

Ainahan sitä voi välillä irrotella? :O Ei ainakaan itselläni ole kaatanut diettiä. Ja miksi "lopetat" dietin jos otat, joskus se on otettava, mutta voithan sen jälkeen jatkaa diettiä? Ihme touhua

Sanoin vaan, että dieetti menee katkolle juhannuksen ajaksi. Vai kannattaisiko mielestäsi olla hulluilla miinuskaloreilla ja ketoosissa samaan aikaan ku on pelti kiinni?